我的天

游水已经成为了呆在学校我的一个嗜好了，每到4：15PM自然就会紧张起来，准备东西准备去游水。昨天和今天都一个人，在泳池遇到了连续3天都遇到的女生。我们并没有交谈过，但经常的泳池相遇让我有了亲切感，想必她也一样。那些男生依然可恶，老是喜欢站在池边，烦死人了！！！！为什么他们不自带凳子站在池中心呢？！要不到小池，找个位置坐坐也行，偏偏喜欢列队般站在池边！！！！！！

今天的水特别浅，大概就只有1.6米多一点，站在平时站的池边，水连我的肚脐都不到，在站在池底，最大限度地垫起脚尖口和鼻子都在水面之上。太浅了，算什么深水池！！！大概这就是我今天为什么可以陆续游900米的原因了。平时落脚休息的地方我得在那里蹲着，否则大半个人都露在水面之上。最可恶的是水太浅了，到池边的时候手难以捉到岸上，每次靠岸都得消耗不少。讨厌那么浅的水！！！！！人多+水浅就逼迫我必须减少靠岸次数！

前面400我依旧是50停一停，那么就在那里站那么10秒以后的500都是100一次，如果还有时间我还可以加上去，200或300一次该没问题，但没时间了，因为一场水的时间就只有1小时。连续3天都游泳，终于有点熟能生巧了。其实在里面飘来飘去靠的并不是蛮劲，我又不是要跟别人比赛，没必要那么用力那么紧张。把动作都做全了，慢慢来，享受一下手或脚伸直的时候那种飘向前的感觉。从前我的节奏太快了，别人是手臂，所以在快到50米的时候就会很累，因为手太快，所以呼吸的次数也多，人不断地向上而不是向前，腰累手也累，而脚呢？根本不够时间把动作做全，所以夹水不彻底。而今天的后面阶段我把所有动作都放慢，身体舒服得很，也不会气喘，所以其实一直游下去也不会有问题。但之所以要100停一次是心理作怪而已，身体是可以接受的，但心里却慌，哪怕站在哪里一会儿。其实蹲在那里的时候我一点都不辛苦不需要休息。顿着休息的时候我通常大部分时间在弄那泳镜，总得湿它一下，否则就觉得会有雾。

一个人游水，人清醒得很，知道自己什么时候需要休息，什么时候可以继续不需要跟别人的节奏。

从500-700-900只需要连续3天，游得越远，超越自己的难度也更大。但我依旧把我运动的达标定为500，毕竟要超越900下次就得1000了。要我在1小时内游2000现在看来似乎是不可能的，如果真的可以的话，明年我就该去参加横渡珠江了。不要逼得自己太痛苦，我的目标不就是要在那里飘来飘去运动1小时嘛。

人总能在放松的状态下超越自己，我相信！