我的天

每晚都是很困的时候才回宿舍睡觉，但躺在宿舍的床上后我又开始睡不着，在那里辗转。这种感觉很痛苦。同样痛苦还有每个早晨怀着希望，希望基础体温能降下去，每次都是36.6℃，太让人沮丧，已经连续超过一周了。大姨妈来之前，我多么希望能保持这样的高温区，但偏偏这种高温区却出现在我大姨妈期间，这意味着大姨妈挥之不去。粘液囊肿切除已经第三天，抗生素的消炎药已经吃完，嘴唇也趋于正常，但那3.0粗粗的缝线还是会有明显的异物感。吃东西的时候口可以张大那么一点点了，喝水的时候下唇也可以贴合瓶口几乎不漏水了，但问题是，今天吃完早餐我觉得自己的下唇左侧貌似也出现了这么个东西，还不大，远远没有几天前切掉的右边那么大，但这也足够让人沮丧了，难道搞完右边又要搞左边！这是噩梦经历啊啊啊！更可悲的是上网搜索后发现这一旦出现会经常复发，现在最常规的医疗手段是切掉，如果切得好，连囊肿旁边的也切干净了，复发几率不会太高，但有过这种的人，50%还是会继续有，尼玛敢更加悲情吗？！如果数天前我知道切除是这么的痛苦，我一定会问医生有没有不切的方法。药物消肿是一条，据说还有一个注射碘酊的方法，那个不用开刀，不用麻药，如果处理得当成功率与切除术相当，操作就只是插针把囊液抽出，注射生理盐水，抽出，然后注射碘酊，抽出。这显然要比需要躺在那里切1个小时，完了以后还要缝针，还要吃喝困难七天最后拆线简单方便很多。即便操作的医生手脚再慢，这几个注射过程应该能在半小时内完成吧。

活了接近30年，为什么之前我就从未遇到过这种事，而现在却接踵而来呢？！

口腔粘液膜囊肿这种事为什么会有那么高的复发率？！与其在发生了以后才纠结该怎么处理，研究解决方法不如尽可能比避免导致这种不痛不痒却让人烦的毛病的发生。其实最根本的是外伤，绝大多数是小型的咬伤，我个人觉得，咬伤这很常见，尤其是当人上火的时候特别容易口腔咬伤。但为什么咬伤这么多年了一直没出现这种毛病现在却有了呢？热气上火口里长黄色的小点谁都会遇到过，但那个清热解毒降火去燥后也就好了，那个纯粹是发炎，会痛，但不是粘液囊肿不会越变越大。帮我手术的医生觉得这跟我牙齿不整齐有关，因为牙齿不规则，所以容易挤压或摩擦到嘴唇，就容易这么背了。但我的牙齿，尤其是门牙附近的在12岁之前就已经基本长全了啊，一直都这样，为什么从前不会现在却会呢？唯一能解释的只是我的生活习惯发生改变，我的饮食习惯发生改变，从中医角度说我的体质发生变化了。这个鬼东西最早出现大概在一个多月前。当时我正用尽浑身解数让自己热气，因为我要让大姨妈到来。在减肥以前我是那种无论吃多少大补东西我都不会热气的阳虚体质，但减肥后，情况发生了变化。我挺容易就会上火，即便我不怎么吃上火的东西且一直都吃得很清淡。工作之前我几乎很少吃辣的东西，虽然我喜欢吃，但来这个单位以后，尤其是这个湖南厨师开始在这个单位工作以后我几乎天天吃辣。我实在喜欢辣椒炒肉片还有辣的黄瓜丝，那是我每顿饭必备的。近几个月来，尤其是近一两个月，我都在努力地增肥，让自己的体重达到54-55公斤，体脂含量达到20%左右，又外加体检发现贫血。所以神马圆肉、花生酱、盐焗腰果我都在吃，这些东西都容易引起上火，尤其是我每天都吃15个圆肉干。上火就容易咬舌头咬口腔什么的，造成机械损伤。因为近期很忙，所以每天的蔬菜鸡肉/里脊都是赶紧塞到肚子里，急了自然就咬得狠了快了，外加必须快点，在食物还很热的时候就吃下去。辛辣、很热的食物都容易让机械损伤的部位粘液囊肿恶化，就这样，我就挂了……

以后应该怎么办？我不知道，真心不知道。东西吃慢一点咬得温柔点就能降低机械损伤的机会，尽量不让自己热气上火也是一条，至于很热的食物，如果时间真的来不及，我也就只能把做好的东西放冰箱里，等我有空再回头吃了。

如果做到以上我都仍然无法逃脱得多次开刀的命运，我也只得认命了。