2017-04
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RUN NOTE

By xrspook @ 21:53:02 归类于: RUN NOTE

星期日 2017-04-08 09:23
平均心率154，最高心率173，平均配速553。4-7K感觉有个男跑者跟在我后面，虚荣心发作不敢怠慢，总不想那么容易被超越。某个洒水车挡路后我俩不再在一条单车径上紧跟，他选择内侧人行道，我选择借道马路50m。那个过后他就超过我了，直到琶洲大桥脚我掉头折返他继续向前。跟在我后面并没有让他慢多少，估计他的配速只比我怠慢的时候快10秒左右。#xrspook未行够#

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