我的天

星期三 2017-07-19 07:35
平均心率157，最高心率180，平均配速627。与其说我最大的敌人是生理不如说那来自于心理。要不要出门我纠结了半天，虽然从天色看来2小时内不会有雨。理论上今天我要跑13K，但只跑了2K我就觉得今天如果我10K就收工自己也能接受。我觉得今天自己有点跑得过于保守，但这没错，因为我的确觉得自己今天重心有点晃，腿也提得不高，距离再长我非常可能有摔跤的风险。循序渐进吧～ #xrspook未行够#