2017-07
21

RUN NOTE

By xrspook @ 21:40:38 归类于: RUN NOTE

星期五 2017-07-21 18:53
平均心率151，最高心率173，平均配速621。生病发烧后第一次觉得全程不辛苦，觉得自己可以一直跑下去，这种感觉真好！对应的数据状态是心率终于回到正常水平，尤其是最后1K最高心率回落到175以下，最后1K平均心率167，难怪我觉得最后1K不辛苦，觉得自己还尚有余力。这一发10K让我重获信心！#xrspook未行够#

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