2017-12
23

RUN NOTE

By xrspook @ 20:27:32 归类于: RUN NOTE

星期六 2017-12-23 10:00
平均心率151，最高心率175，平均配速604。大姨妈期间我就没想过要跑18K，但起码要跑个10K，但具体多少纯粹看心情。一开始没多久的时候我觉得12K以上就够了，但5K过后我开始越跑越进入状态。所以我本来可以真的在12K就结束，但今天我反而觉得10K以上我开窍了，不想那么快结束，所以我最终我跑到了平时18K结束的地方——大元帅府，15.56K。#xrspook未行够#

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