2018-01
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RUN NOTE

By xrspook @ 20:20:44 归类于: RUN NOTE

星期四 2018-01-04 18:43
平均心率149，最高心率172，平均配速608。咖啡摄入量正确了，我的心率就回归正常了。但全程188的平均步频很反常啊！今天的NB Zante 2全程都让我的脚弓不舒服，尤其是正常足的左脚，Zante 1很好，除了鞋带太短且没弹性以外。对比近几次跑步，过量的咖啡因对我来说真的很恐怖，那东西会让我心率飙升，且运动表现失常。#xrspook未行够#

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