星期三 2018-03-07 18:56 平均心率152，最高心率178，平均配速612。有时飘着雨，有时又没雨，绝大多数时候没风，但说不准什么时候就会来一阵凉风。彩云天气说好晚上22点才开始下雨嘛，但实际上并不然。跑步前还挺热，跑步后回到办公室能明显感觉到凉飕飕的北风，一个小时的差别而已啊！#xrspook未行够#
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