2018-06
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RUN NOTE

By xrspook @ 20:21:03 归类于: RUN NOTE

星期日 2018-06-24 20:20
平均心率165,最高心率180,平均配速624。这样的心率,这样的配速,是因为我一个多星期都几乎没跑过,只是吃吃吃,经历了400cc献血和大姨妈。懒惰的借口都过去了,是时候重新雄起!为了月跑量能达到100K+,我必须得非常努力在余下这几天加把劲啊啊啊!!!#xrspook未行够#

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