2018-06
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:59:51 归类于: RUN NOTE

星期五 2018-06-29 20:15
平均心率152,最高心率168,平均配速637。从平均心率看来,我的心肺能力已经恢复,平时就应该这个节奏,但从最高心率看来,我必须得死命地补铁。汗液非同寻常地流失,我的铁质也随之流失,中国人的常规饮食补不了这个坑,对我来说就意味着琥珀酸亚铁要帮忙了。即便不用治疗的用药量每天2粒,也得用预防的用药量每天1粒,持续起码两周。我真心要去看看中医解决我汗流不止的问题了。#xrspook未行够#

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