2018-07
11

RUN NOTE

By xrspook @ 22:40:23 归类于: RUN NOTE

星期三 2018-07-11 20:40
平均心率155,最高心率171,平均配速636。从配速上说,够慢的,从感觉上说,昨晚出奇的顺畅,好久都没有过这般顺畅。再也不像之前几次那样过了6K才不觉得痛苦,昨晚甚至3K没到就进入了舒服的区域。可能很重要的一个原因是昨晚有风,且风不小!大概是毛巾头箍起了作用,所以迪卡侬的衣服能拧出水,但不算湿得很严重,所以裤子没有全湿,袜子和鞋子当然是干的。#xrspook未行够#

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