2018-09
29

RUN NOTE

By xrspook @ 22:08:59 归类于: RUN NOTE

星期六 2018-09-29 20:17
平均心率153，最高心率169，平均配速620。最高心率居然没有达到170，真意外！但昨晚感觉跑得很舒服是真的的。后半程有段时间右脚踝感觉怪怪的，大概跟我的落脚方式有关。长期跑这条百余米折返路线虽然我已经在两个折返点分别用顺时针和逆时针对半处理，但还是会对脚踝造成额外压力。连转圈都没有，只能直线折返，够可怜。#xrspook未行够#

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