2018-12
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:24:13 归类于: RUN NOTE

星期四 2018-12-06 20:07
平均心率157,最高心率181,平均配速610。终于身体恢复了正常的感觉,这样的状态人是不会厌跑的。整个星期都很热,一直都在等着传说中的冷空气降临,但直到周四晚上跑步还时还是没到。冷空气来之前闷热的夏天就像客串回归一样。跑步的时候很爽,但跑完以后貌似感冒又加重了,难道跟我浑身湿透没换衣服坐着工作了半小时有关?#xrspook未行够#

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