我的天

每天都喝很多水，但是去小便的时候那种感觉却像是我憋了很久，所以尿得不多也尿的很慢。这种现象实在让人有点担心，毕竟体检照B超的时候，医生说我有结石，但是可以通过喝水自己排掉。其实我觉得自己每天喝的水一点都不少，每天都肯定会在2L以上，如果我的运动量比较大的话，甚至4L水都不够喝。通常情况下，工作日每天喝药3L水是很正常的，为什么这样的水量依然会有结石呢？实在是个谜。过去的一周我都隐隐约约觉得自己汗出得非常离谱，水喝得很多，但是即便我已经喝到有点想吐了，但依然尿量不大，但是随着周六早上大姨妈的大驾光临，这样的噩梦终于结束了。大姨妈开始以后，我的尿量终于恢复正常，尤其当我喝水喝得比较猛的时候。小便的次数以及尿量都正常了。身体真是个很神奇的存在，为什么人体激素的变化居然会有这么明显的影响呢？之前我好像从来没有体验过这种事情，但是这一个姨妈周期的后半段真的影响非常大，比如说汗量不一般，也比如说尿量让人觉得匪夷所思的少。

最明显的那次要算是体检那天。我运动做得比较晚，大概结束的时候已经晚上9点多，但是那天晚上我最后一次喝水是11点多，喝下去的时候，我已经觉得自己真的喝饱了，再也喝不下了，但是到第2天早上6点多起床的时候，我居然没有任何的尿意。也不是说膀胱里完全没有水，但是那种尿量不足以让我觉得自己要上厕所。从前体检前我的做法是体检的那天早上起床以后有尿意，所以我努力地控制，只让自己尿一半，那么在三个小时之后体检的时候，我的尿量就会刚好适合进行妇科的B超检查，但今年我起床的时候根本没有尿意。过了三个小时，我依然尿意不明显，虽然膀胱里的尿量也可以满足妇科B超检查的需要，但是却没到那种我想上厕所的程度，这是相当惊人的，因为居然过去超过10个小时，我却没有尿意，这非常的不正常。前一天白天和前一天晚上我喝水的量完全是正常的。这种喝水喝得很正常，出汗出得很不正常，尿量也非常不正常的事情持续了起码半个月。如果反推算一下的话，这半个月刚好是姨妈周期的下半段，也就是体温升高，持水量增大，体重增加的那个阶段。

虽然周六和周日的温湿度差不多，但我个人感觉周日相比周六来说我不再那么怕热了，不会无端端坐在那里就会出汗，即便没有风扇。这两天我都没有做什么特别的，唯一的区别就是周六是姨妈的第1天，周日是第2天，周六的量偏少，周日的量恢复正常。

理论上当我星期二晚上再去投篮的时候应该是我姨妈的第4天，这一次出汗的量应该就没有这么过分了。因为周六的晚上，我同样是躺在家里的地面上向天花板扔篮球的时候，我发现自己的出汗量也已经减少了很多。所以还是那句话，出汗的多少跟运动强度真的没有什么必然联系，出汗的多少跟人身体的状态反而联系更加密切。至于为什么这个因素之前对我的影响不那么明显，而现在却如此的突出，是个问题。还记得跑步后的，一开始我觉得自己出汗主要发生在上半身，但不知道从哪一年开始，我觉得自己的腿也很会出汗。这样就导致汗会一直的往下流，浸湿我的袜子，然后把鞋也搞湿。意识到那个问题以后，我就买了小腿的护腿，但是那个东西只能解决我在户外跑步时遇到的烦恼，却阻挡不住我在闷热的室内篮球场流的汗。我也不知道那些汗是怎么来的，单纯是腿部流下来的还是从头流到脚？如果是从头流到脚的话，大概打到一半的时候我应该把身上全湿的衣服，甚至可以说是拧得出水的衣服换下来，那么上半身的汗水也就不会放肆地继续流下去了。为了在篮球训练后不洗鞋子我真的是费尽了脑筋。

身体的水分不以该排出的途径排出挺烦人。