我的天

我可以连续中9个罚球，我也可以连续投9个罚球一个也不中，这到底是一个什么状态呢？于是我给自己设定了这样的要求，我要在罚球那里投中20个球，每个球顶多有三次机会，如果连去三次都不中的话，就得从头开始。理论上这样的要求其实已经放得很宽了。这样的机会如果是罚球比赛，根本没有三球调整的机会，我必须连中。所以如果严格的话，我只能有两次机会，但即便我已经放宽到三次，不中的时候还是一点办法都没有。即便有三次机会，我还是没办法调整过来，所以中那20个罚球，我足足丢了4轮才终于搞定。第1轮在11球的时候挂了，第2轮是7球，第3轮是9球，最后一轮终于顺利通过。但这样的玩法我不能一直都这样，因为随着时间的推移，我的状态只会不断下降。所以第2次当我要中20个发出的时候。我给自己下定的规则是，如果某一球连续三次都不中，那么我要中的就不是20个罚球，而是50个。到第18还是第19球的时候，我怎么投都不行。所以那20个罚球变成了要中50个。在中了50个以后我才开始在罚球半圆中央投球。那个地方大概比罚球线后了一步半，因为那个半圆的直半径是1米8。站在那个地方投球我感觉要比罚球难那么一点点。那个地方的起始动作，我必须得到位，因为只要球一脱手肯定没戏，用上核心的力量感觉会顺畅一些，但是还要加一点点脚蹬地来助力。罚球线要中20球，那个中心点，我的目标是中10球，但对连中没有特殊要求。在那里投中10球以后，我移步到罚球区的半圆顶，那里离三分近只有0.6米的距离，也就是只差一步。大概这条三分线画的是6.25米，而不是国际篮联最新的6.75米。如果我能征服罚球半圆顶，我离三分球就只剩下一步之遥了。

现在半圆顶对我来说的确很难。星期三的晚上我非常努力地只投进了5个左右，但是每个投进的球都是比较牵强的，与其说是实力不如说是运气。每次我都跟自己说要向上跳起，不要向前跳，每次我都跟自己说出手方向要向上，而不要向前，但是这两个当我站在那里的时候，脑子知道要怎么做，但身体就是不听使唤。如果说力气不够，又好像不是那么回事，因为只要我出手的角度合适，也加入了一些核心或者脚部的弹跳，我的球是可以碰到篮筐的，而且有时甚至可以以高抛线的方式碰到篮筐。虽然脚跳起来的时候，通常我又是向前了。但这意味着其实可能就差那么一点点，虽然我一直觉得自己站在那里投球的抛物线不够高。如果我手腕拉的力量再强一点，说不定可以呢。既然我能打铁，就意味着其实力量真的就只差那么一点点。虽然绝大多数时候打铁都是前框，但也不排除高抛的时候会打到后框。既然我站在那个地方投球，我的球是满场乱飞的，就意味着我肯定打铁了，就意味着实际上我离那个我想要的结果就只差半个篮球的距离。

我征服了罚球线后一步半，但是要搞定这个三步很难，而我的目标三分线就在罚球线后四步。现在我要保证每一球都是直直地朝我预定的方向飞，抛物线高度和飞行距离暂时缓一缓，首先我要保证稳稳的方向性。要做到这个，左手任务重大！！！