我的天

为什么我要死命的练习转球这种东西呢？除了因为炫酷好看以外，我觉得那是一个训练球感的好方式。手背接球相对来说简单很多，因为那只是一个触摸后稍微向下然后稳住的过程。除了一开始会被打到以外，整个过程都比较简单，也不会痛。但是转球的时候要感受到篮球的轴心和重心远远没那么容易。从前我转书是因为有种不服输的心，不能输给那些男同学，而现在转球。我觉得是培养一种篮球的灵性。

让球转起来的时候不可能用手掌，只能用手指。教程里会说，要把篮球垂直，然后用手指贴着篮球的那些筋，因为相对来说，那些东西比较好抓住。我个人觉得实际上就是用三个手指又或者4个手指。这4个手指的发力必须是水平的，而且是均匀的。任何一方发力过猛，又或者不是水平方向上的发力就会导致篮球的旋转轴心不与地面垂直，这就意味着转起来的篮球轴心是倾斜的，你根本没办法拿根手指在下面把那接住。换个说法，怎么才能让篮球垂直的转动起来呢？这就意味着有一个压腕的过程。如果你的手腕无法做到接近与地面平行。你的手指发力的时候不在同一个水平面上，你怎么可能转得出一个垂直于地面的旋转篮球呢？压腕这个东西也是投篮的时候必备的。除非你用的是双手胸前推球，否则的话不压腕，怎么可能让球停留在你的手上。虽然不同的投篮方式，压腕的程度不太一样。毕竟投篮的时候我们还有左手的辅助，可以把球在出手之前控制住，但问题是如果要保证投球的稳定性。投球手能稳稳地控制住球的重心是必须的。虽然我用的是手腕投球。投球的时候并不是用手指抓住球，我的手很小，也根本不可能把球抓住。转球时候要把握好球的重心，领会压腕的程度，保证手指水平均匀温柔发力。整个过程都是个很好的锻炼，而且重点是只要你不怕周边的东西会被你的球砸到，转球这种事情可以在任何地点做，而不需要像投球训练那样，首先得找到起码一个靠谱的篮筐。所以我觉得学会转球，非常有必要，因为那是我一种找到感觉的方式。

之前是说在球转起来之前的各种操作，当球已经转起来，已经能垂直地旋转，你用手指把球接住以后又会有另外一种感觉。你的手指已经能跟旋转的轴线成一直线。但是因为你手指接触球的那个面可能不完全是水平的，所以球会发生一些轴线的变化，于是在这个时候你就需要用手指轻轻地调整角度，让球的轴线继续保持垂直。这种感觉很微妙，当你的球能在你的手指上停留一定时间以后，你才能继续感受到这种东西，如果旋转的球不垂直你根本接不住，又或者在两秒之内球已经飞走了，这个无从谈起。当你感受到那种微妙的重心变化，然后你又能hold住，你会发现哪怕你起手的时候没有用很大的劲，但是球依然能在你手指上不停地旋转一段时间，而且这是在你另外一只手不继续拨球的前提下。

现在我已经有点领会到那种感觉，但是我还不能保证每一次都能准确地运用出来。当我练到那个程度以后，我会加入另外一只手的拨球。让球可以持续地停留在手指上旋转。现在如果我强行加入拨球，我的手只会把球直接拍走。

要想把一件事情做下去，你就必须要找到坚持下去的动力。“学而不思则罔，思而不学则殆。”