80个三分球
连中三分球到底是什么感受?原来可以这么帅!虽然实际上我现在的动作很丑,但我就是能中,肿么破(傲娇脸)。连中三分球那是帅,连续不中三分球那是相当的郁闷。我觉得自己已经竭尽全力,但依然做不到自己想要做到的事。拼命地满场飞奔,每次都是尽全力把球丢出去,然后到这边的角落或那边的角落把球捡回来。有时我已经不想跑去捡,又或者快步去捡,很疲惫地走过去弯腰捡起来,甚至回程的时候都不想再拍球了,一路都在问自己到底怎么才能投进。当你完全控制不住球,球乱飞,尤其是以很猛的力度打框或者打板的时候必然会遇到这种事。大概每一个神射手在成为神射手之前都要经历一个非常漫长的捡球磨练吧,所以一定程度上,其实我并不抗拒捡球,你可以跑去截住,或者跳起来截住,以防球飞到一些你不想花大力气才能捡回来的地方。有些时候,不知道是心累还是真累了,反正就是萎靡不振。
但是当你投中了,而且还是连中的时候,你感觉自己就像打了鸡血一样。如果球命中了,绝大多数情况下都是比较容易捡的,尤其是如果那个球真的是以高抛的方式命中,如果力度非常完美,几乎没有左右偏离。那么球会稳稳地垂直落地反弹,你只需要到篮底,就可以把球拿回来。如果你用的是阴柔的手法,球以高抛的方式过去,即便没有命中球也会弹起来,而且是以比较垂直的方式弹起来,所以你依然不需要跑到很远的地方捡球。打前框的球通常不太好捡,但是也会有立马回弹到你手上的时候。所以你就只是站在那里投球,球出去以后会回到你手上,甚至连地板都没有碰过一次,你也完全不用挪动半步。
这是一个死循环,当你投不中,球会乱飞,你得满场飞奔,当你投中了,即便有时不如你所愿,你的捡球依然很轻松。把球丢出去,再把球捡回来,这是过去几个月我一直都在干的事。我的三分投球是很丑,但为什么会这样?因为球出去以后我默认启动捡球模式啊!永远只有我一个人,必须如此。
刚过去那一个月,我几乎连篮球都没有碰过,但实际上我是碰过的,比如说接到电话,第二天要开始去检查的那个晚上,我正躺在家里自己房间的地板上往天花板丢球。在检查别人回到单位等待被检查的时候,某个晚上我终于稍微做完了手头上的工作,所以我在办公楼的大堂,进行了200个垂直推球,但除了这两次,我连篮球都没有摸过。
10月18日,我的三分球开窍了,那天晚上我命中了60个三分球,花了67分钟。11月18日,我终于检查归来。用了大概45分钟,我投中了80个三分球。这简直就像做梦一样,过去的一个月我完全没有进行平时做的那些规律运动,每天都工作到凌晨。除了工作就是吃饭又或者坐车。唯一的运动是晚上睡觉之前在床上做50个跪式俯卧撑。早上如果起来以后时间充裕,我会再做50个。在麻涌的希尔顿和河源的亚朵酒店,因为我遇到了很大的外飘窗台以及很过瘾的榻榻米配置,所以入住那两个酒店的晚上,我各做了10个标准俯卧撑。没有常规的运动,甚至可以说没有运动,但我依然可以更上一层楼,所以这不是做梦是什么?虽然其实80个三分球到后半段的时候,我已经明显感觉到累了。之前因为一直有规律的锻炼,所以我几乎不会感觉到发力的右手会累。但是80个三分球的那个晚上。我明显的感觉到前臂以及肱二头肌的酸软。为什么投三分球的时候会用到肱二头肌呢?我也搞不懂。是不是因为起手的时候我有个下压?
生活很残酷,但正因为不容易,你发现了某些一直被忽略的幸福甜蜜。
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