我的天

术后第1次重新回到篮球场投篮，结果是16+50+22 = 50罚球+130分+100罚球。这大大出我的意料，虽然一开始那50个罚球的确耗费比较多时间，但是这么长时间完全没动过，甚至没有做过任何的空气投篮，100个三分球依然可以用50分钟完成，这非常的不可思议。更加不可思议的是三分球之后的那100个罚球，我居然22分钟就搞定了。后来当我翻看自己的记录才发现22分钟完成100个罚球是我100罚球的新纪录。没做手术之前我做不到，在我状态最佳的时候我做不到，虽然50个罚球的时候，我的最佳是9分钟，但是100个罚球我从未到达过22分钟这个境界。当我没有开始专攻三分球之前，我也试过三分球之后投罚球，但基本上都是比光投罚球效果差，但这一次三分球之后投罚球，我感觉自己非一般专注。我的眼睛里只有篮筐，而且因为习惯了三分球的距离，回到罚球线感觉那实在太近了。基本可以这么说，球上手以后条件反射就已经进入了那种正确的投球准备姿势。持球手的调整完全不需要思考，所以有时我甚至把球粘过来后自动完成，不用看，眼睛就只是盯着篮筐。罚球之所以可以这么快，其中一个原因是如果力度和角度得当的话，球投进了以后基本可以自动回弹到我的手上，我不需要移动或者我仅仅需要向前一两步。这种感觉很美妙、很不可思议。如果有人在旁边录影，估计也会惊叹不已。

但是这样的奇迹也是有代价的，虽然我已经把之前两轮各100个三分球减少到一轮100个三分球，但是术后第1次投篮之后我痛了三天以上。前三天是大痛，后续几天其实也有痛，不过是隐隐作痛，但几乎可以肯定那些痛跟巧囊的手术没有关系，不是内脏的痛也不是伤口的痛，而是全身的酸痛，尤其是那些被调用得特别厉害的肌肉。比如两个手臂的肱二头肌，肱三头肌，胸肌还有左侧的腹外斜肌。为什么会是左侧的腹外斜肌呢？因为我的投篮发力手是右手，相对于左手来说右手的整个驱动比较垂直，左手一直是处于辅助状态，在球出手之前，左手都是做一个让球一直贴合在右手上的操作，所以相对于右侧来说，我身体左侧的旋转更多。那种痛是站着坐着躺着都能感受到的。虽然很囧，但是我很明白这些都会随着时间慢慢减退消失。因为痛以及各种各样的原因，上周的投篮之后的两个工作日晚上我都完全没有运动，直接摸鱼。

诺雷得这个针会抑制雌激素。正常的激素被阻断了以后，通常副作用肯定会有肥胖。无论是增加还是减少激素都会发生这种事情。但是大姨妈不来，子宫内膜的生长被抑制，这对我来说又是一个极好的运动机会。因为我再也不用担心大姨妈会打断我的各种计划，也不用因为雌激素的动态变化而导致身体间歇产生各种分泌物。

理论上一定会发生中年发福的人减肥一定很难吗？现在我不得不亲身验证这种事。