2024-09
28

好像老花了

By xrspook @ 10:37:09 归类于: 烂日记

某天,跟往常一样,我半躺着在家里的床上,戴着近视眼镜,拿了一个药盒之类的东西放在眼前,突然发现我什么都看不到,一片模糊。当我把眼镜拿开好像又能看到了,但是当我把东西更加靠近眼睛,又一片模糊。那一刻我才知道,原来近视眼镜是有盲点的。那个盲点对我来说,大概是离眼睛20厘米以内的地方,摘掉近视眼镜之后,盲点会缩短,大概在10厘米以内。

以前我觉得看药瓶上的说明是很简单的事,但现在我觉得那对我来说变得困难了,尤其是在光线不好的地方,无论我用什么样的距离,我都看不清。戴着近视眼镜看不清,不戴近视眼镜也看不清。光线好一点的时候,可能会看清,但是得比较用力看。因为数据比较多,又不得不在一页A4纸里把东西都打印出来,所以也就只能用缩小的功能。缩小的那些字体大概只有正常大小的1/4。就字体的大小来说,肯定要比药盒或者药瓶上面的字体大,但是激光打印机加普通的A4纸出来的效果肯定不如专业的印刷。遇到那些纸质表格,我也得非常努力才能看清上面的字,前提是我有点知道那到底是什么。

我才38岁而已,但我不得不接受一个事实,估计我已经有老花了。我小学四年级开始就已经有了近视,一开始的时候没有散光,后来连散光都有了,现在的我近视老花散光,再加上长期在阳光底下不做任何防护,所以估计白内障也是有的。

老花这个东西是我近期感觉到了。所以当同事把我们共享的表格缩小使用的时候我就得看得很用力,之所以她们得缩小使用,是因为她们在笔记本上操作。高端的笔记本分辨率很高,但是太高的分辨率,字体虽然是清晰的,但是你却看得很辛苦,所以不得不放大。比较老的笔记本属于那种分辨率就那个样了,所以即便用到100%的分辨率,屏幕显示的东西还是不够多,于是她们同样的操作就是把Excel表格缩小显示。我不用干这种事情,因为我尽可能不在笔记本上操作。操作的电脑都是台式机。绝大多数情况下,会在办公室的台式机又或者是我家里的台式机里完成。两个台式机配套的那个显示器要分辨率和显示效果基本上完全一致。这不是什么巧合,是我觉得单位的那个我用得很舒服,所以依照那个款式家里那个尽可能买同款,全自费。

从前我觉得老花这种事情,老人家才有,我觉得我自己的这个年龄,无论如何也称不上是老人,甚至有些中年人也不认同我踏入了他们的俱乐部,但事实就是这么残忍。之所以会发生这种事,是因为过去这些年,我们过度地在电子产品上消耗我们的眼睛,所以我们跟老一辈的人相比,眼睛的老化速度比他们快起码15年。

我可以怎么办呢?当我连很普通的正常大小字体也看不清的时候,大概我也就只能去配老花镜了,然后就是一天到晚不停地更换眼镜。

2024-09
27

很碱的咖啡

By xrspook @ 8:27:24 归类于: 烂日记

都说喝咖啡对降尿酸有好处,我没有特别研究过相关的论文,国人的某些数据收集发现可能是因为咖啡利尿,加速排泄,至于咖啡里面的某些东西有没有抑制尿酸的生成,我好像没大注意,可能是有可能我忽略了。那么在咖啡里面起作用的就只有咖啡因吗?

一直以来我都有喝咖啡的习惯,近几年我默认把那个时间定为工作日下午上班后的第一时间。上班之后首先我会烧开水,然后冲挂耳咖啡又或者速溶咖啡。通常情况下,14点30之前就会喝完。以前或许还有些咖啡对我有兴奋的效果,那现在几乎没有了,该打瞌睡的还是打瞌睡。无论哪一款咖啡,都不会影响我的睡眠质量。为什么一开始我要把喝咖啡的时间定为下午呢,我已经不记得了。从我吃钙片开始,喝咖啡的这个时间也是很合理的,因为我早上8点吃唯散宁和散结镇痛胶囊的时候,就顺便把钙片也吃了。有可能是早餐前,也有可能是早餐后,如果是工作日,在早餐后,如果是休息日,在早餐前。我下午摄入咖啡的时候,钙片理论上已经被消化得差不多,所以咖啡不会影响我钙的摄入。同时,咖啡也远离我的午餐,不会影响我午餐各种营养素的摄入。

开始碳酸氢钠pH试纸大法之后我发现,除了碳酸氢钠片本身以外,咖啡也是一个很碱的因素。可以这么说,那个东西可能比碳酸氢钠片还要厉害。为什么会这样呢?所以我就去搜索咖啡是不是碱性的。搜索结果告诉我咖啡是碱性的,是因为咖啡碱吗?再到后来,我找到了这么一个说法,其实咖啡都被制成我们现在所看到的咖啡豆、咖啡粉或者速溶咖啡之前,会用碳酸氢钠处理。碳酸氢钠可以中和咖啡的苦味。百度贴吧里面有人用小苏打冲泡咖啡,他说这样可以降低咖啡的苦味,让咖啡喝起来更顺滑。我就想起有一段时间,在单位喝咖啡的时候,我会直接把咖啡倒在本来就有的鲜柠檬片杯子里。那个柠檬片是我上午上班的时候就开始切到杯子里的。我用咖啡和那混合的时候,虽然柠檬片已经被冲泡了好几个小时。咖啡里加入理论上已经没什么味道的柠檬片,出来却是一个很惊艳的效果。首先你会觉得味道更加丰富了,加入了果香味和一丝丝甜味。那种弱酸的味道跟咖啡本来的酸味不一样,但是很和谐,更重要的是那样的咖啡会让你觉得更顺滑了。为什么会有这种顺滑的感觉呢?当你切完柠檬,手上有柠檬汁,当你去洗手的时候,你会觉得手有一种滑腻感,那种滑腻感是维生素C的效果?柠檬酸的效果?还是柠檬的各种碱性物质出来的碱性效果呢?如果你用过小苏打去清洗东西,你会感觉到那种滑腻感跟柠檬汁清洗的效果有点类似。薄薄的柠檬片被我用开水泡了一遍又一遍,维生素C肯定是不复存在的,但是柠檬酸和那些碱性物质还存在多少呢?

尿液pH测试后,我发现咖啡让我的尿液能长期保持一个比较好的pH值状态,通常会在6.5~7.0之间,周四下午的15点20的那一次,我发现尿液的pH值更是达到了7.5。尿液太碱当然也不是好事,但为什么会这样呢?我觉得这也有可能跟咖啡被碱处理的程度有关。周一到周四,我喝了4款不一样的咖啡。三天是挂耳,一天是速溶,但是三天挂耳的牌子都不一样。如果你仔细看速溶咖啡的营养成分表,会发现不同品牌不同口味的速溶咖啡粉里面钠的含量差别很大。喝咖啡的时候,无论是速溶咖啡还是挂咖啡,我从来都没有喝出过咸味,所以可想而知,虽然里面有钠,但是跟0.5克的碳酸氢钠片相比,钠的成分应该比较低,但实际上咖啡出来的效果却比单纯的碳酸氢钠片好,所以是不是咖啡的其它成分与碳酸氢钠联合作用,起到了增强的效果呢?

周一是我第一次吃碳酸氢钠片,早上10点吃,咖啡是下午14点喝的,但是到晚上8点多的时候,我突然有种心跳加速的感觉,通常那种感觉会出现在我发烧的时候,但我很肯定那个时候我没有发烧,但幸好那种感觉,没有持续多长时间。周三周四的试验,我都在没有服用碳酸氢钠片,但发现尿液的pH值,准确的来说是白天尿液的pH值还挺好的。所以,我感觉我应该不需要刻意进行碱化尿液的操作。

2024-09
26

pH试纸大法

By xrspook @ 8:16:05 归类于: 烂日记

从这周一起,我开始了自己的尿液碱化计划。周一我早上10点服用了一片0.5克的碳酸氢钠,然后每次上厕所都用pH试纸测定尿液的pH值。第1天我用的是1~14的广泛试纸,因为我不确定吃进碳酸氢钠以后,我的尿液会不会超过9。第一天发现,实际上大概也就7的样子,准确来说应该是6.5~7之间。据说碳酸氢钠在摄入4小时之后会出现一个吸收峰值。我大概每个小时小便一次,但从早上10点到下午14点。我看到的pH值大概差不多都是7.0。尿液的pH值并没有随着时间的延长而增高,周一那天,我测到第4个小时就没有继续了。

因为有了周一的经验,我周二用的是5.5~9.0的pH试纸。测试时间也延长了很多,从早上10点持续到晚上21点。同样是早上10点口服一片0.5克的碳酸氢钠。10点20、14点09以及21点,尿液的pH值是6.5,算上这三个时点,我一共测试了7次。其余4次的pH值都是7.0。所以为什么会这么的神奇呢,14点09的时候,pH值出现了一个下降,然后又上去了,下午我没有摄入碳酸氢钠,但是我在14点多的时候喝了一杯挂耳咖啡。碳酸氢钠药片的持续时间也就4个小时,但原来咖啡也这么厉害吗?下午18点的时候去跑步,跑步结束之后吃了晚餐,晚餐大概是晚上接近20点的时候吃的。我的感觉喝完咖啡以后,在接下来的4个小时里,pH值能维持得跟吃碳酸氢钠差不多,而且咖啡的维持时间好像更长。

因为周三早上晨尿的pH值已经是6.0,所以我选择周三不再吃碳酸氢钠片。从早上11点到下午17点,我一共测了4次尿液,除了下午14点15的那一次,其余的pH值都是7.0。周三的早上我没有测多少次尿液pH值,但测的那两次都是7.0。周三的早餐跟往常没什么区别,是一个很普通的炒河粉。早上喝的东西也跟往常一样是,喝的荔枝红茶,那么到底是什么东西导致我上午的尿液pH值能维持在一个这么好的数值呢?

这个试验有点失误的地方在于,在我开始吃碳酸氢钠片之前,我并没有先做一两天的空白试验,测试我在不吃那个的时候尿液的pH值到底怎样。

周一和周二的晨尿pH值都是5.5,所以我那两天开始了碳酸氢钠片的试验,但周三早上是6.0,所以我就没继续了。从这三天的测试结果看来,大概只有我的尿液在长期不排除的情况之下,我的尿液pH值才会下降到5.5。回忆5.5跟6.0的区别,我觉得是6.0的那一天晚上,凌晨4点多的时候,我上了一次厕所,但之前5.5的那两天,从睡觉到起来我都没上过厕所。为什么我的尿液在上午的测试里面能达到7.0,到下午14点的时候会降到6.5,这有中午午休的原因。我有个很大胆的推测,哪怕我不服用碳酸氢钠或者喝咖啡,如果我能保证每小时都上一次厕所,我的尿液pH值能保证在6.5~7.0的范围。这个pH值对尿酸来说溶解性是非常合适的,而且如果定时都有这样排放,我个人觉得尿酸数值是应该能有所控制的,除非我大量进食了一些我不该吃的东西。

周二的晚上,我购进了一些更精密的试纸,是pH5.5~7.0的试纸。这样我就可以把每次尿液pH值的变化更准确地记录下来。

2024-09
25

左右疑惑

By xrspook @ 8:36:37 归类于: 烂日记

电视剧《亲爱的生命》某一集说到一个妇科癌症的患者,她很火爆,因为她之前经历过医疗事故,所以她对医院里所有的人都是非常不好脾气,但即便这样,她依然到要到医院接受手术,因为那是她唯一活下去的希望。之所以她这么绝望,是因为多年以前,她检查发现了单侧巧克力囊肿。手术的那个医生却把她好的那一侧卵巢切掉了,也正是因为这个事故,她失去了婚姻、失去了生孩子的希望,也改变了她的人生,所以她对医院的所有人才会那么的憎恨,虽然那个医院和她后来去的医院不是一家。

《亲爱的生命》是一部说妇产科医生的电视剧,前面很大一部分说的都是产科,后面才带入了一些妇科的内容。虽然这样,带入的妇科内容通常也是跟产科联合在一起。那个很火爆的病人质问住院医生她的手术要怎么做?要在哪里开刀?怎么开刀?整个流程都要给她说。她会质疑她有问题的部分是那个地方,为什么要从第二个地方开刀。我是理解她这种心情,因为我做巧囊手术之前我也有纠结过,自己的那个巧囊到底在左边还是右边,是我的左边或者右边还是医生的左边或者右边。之所以让我这么纠结,因为之前所有的超声报告都显示我的巧囊是右侧的,但是当我做完手术醒过来的那一下,却发现最痛的那个伤口在左侧,于是我就陷入了纠结,为什么会这样呢?该不会切错了吧?同样跟我纠结的还有我同房的病友,她是宫外孕。同样,她的伤口位置跟她宫外孕B超报告的那个位置好像不太一样。无论是我还是她,都不敢问医生为什么会这样?为什么伤口在这边?到底有没有切错?后来,过了很长一段时间我才意识到,因为我们做的是腹腔镜手术,所以最大的那个伤口在左边还是右边跟我们要切除的那个东西在身体的左边还是右边没有关系,跟主刀医生的操作习惯有关系。如果是开腹手术的话,我感觉理论上是应该在离需要切除那个地方最接近的那个部位开刀,但腹腔镜不是这样的,它可以游走于腹腔的任何一个部位。我感觉问题只是那个医生是左撇子还是右撇子,他擅长用哪只手操作,那么最后那个取出口就在哪个地方。术后做第一次B超之前,我还是挺忐忑的,但是当我做过一次又一次的B超,发现的确没有了巧囊以后。我才终于放下心头大石,相信最大那个刀口的位置跟切除的那个东西所在的位置没有关系。

电视剧里那个患者不只切错了,而且巧囊跟卵巢一并切除了。就我一个路人甲都觉得这是一个非常扯淡的操作,明明可以直接剥离的巧囊为什么要一并把卵巢摘掉呢?虽然实际上被巧囊骚扰过的卵巢,功能一定是没有正常的时候那么好,但那毕竟是一个卵巢,哪怕功能减弱了,但还是有功能的。怎么可以用如此粗暴的方式解决问题呢,关键还切错了。我感觉电视剧里说的那个切错了,应该不是用腹腔镜而是开腹。开腹如果刀口在这边,你又要看那一边是非常麻烦的事情。如果用腹腔镜,搞完这边再去看看那边。又或者是进去以后发现可能两边都得处理一下,也是可以做到的。我不知道妇科的腹腔镜手术到底是什么时候才开始流行起来的,或者说是什么时候开始成为了主流的术式。现在还有为了正常大小的巧囊做开腹手术的吗?

大概单侧巧囊接受手术的人都有过左右的疑惑吧。

2024-09
24

手贱惹的祸

By xrspook @ 8:45:12 归类于: 烂日记

VBA可以对普通的Excel文件用SQL查询,虽然我已经用的是超级表,理论上单元格的数据格式是一致的,但实际上这不是一个标准化的数据库,我没有办法在一开始的时候就对每个数据进行声明,所以在数据处理过程中就会出现这样那样说不准为什么的事情。

星期一的下午我跟往常一样做了些普通操作,最后当我用VBA生成一个汇总数据的时候发现弹出一个“标准表达式中数据类型不匹配”的警告。看到这个东西,我的第一反应是肯定是获取的数据里面有一些不规范的东西,比如说某一列通常是数字的,但是却出现了文字,但实际上我翻查了全部源数据都没有发现这个玩意。没办法之下,我只能做一个脚手架,一个一个的去排除,最后发现问题出在where里。where里有一个“性质<>某某某”的限定条件,问题就出现在那个地方,只要把这一句删掉,VBA是可以正常运行的,至于结果对不对不知道,反正能运行,然后我又回到了这一条的上一条结果,发现where里面的那个条件是没有问题的,所以这到底是什么问题呢?

然后我又想起,在进行普通操作的时候,我好像在某列数值的单元格里发现了一个汉字,说不准为什么那里会有一个汉字,但一个汉字足以影响那个单元格的类型。为什么我深有这种体会,因为如果某一列全部都是数字那么 VBA+ADO+SQL通常都会默认那是一个数值,但只要那一列里面有一个文字,所有东西都会被识别为文本。对数字进行聚合是理所当然没有问题的,但如果对文本进行这种操作,我不敢想象会出现什么东西。当然了,把文本作为分组条件,一点问题都不会有。

我感觉自己的VBA程序是健壮的,因为我已经用了他一年多了,之前从来没有出现过这种问题。有段时间经常会出现这样那样说不准什么问题的问题,但是过了一段时间之后,那些问题又自动消失了,所以我更相信那是有段时间windows更新导致某些框架不稳定导致了那段时间的意外。除非我对源数据做了更改,又或者是出现了某些意外,否则不会报这样的错误。

接着我又记起周一下午某个基本操作的时候,我好像发现在那个超级表的下面有一个“她”字。那个东西在不连续的单元格里,不是超级表的一部分,但关键是如果我用SQL获取数据,那肯定也会被纳入其中。看到那个莫名其妙的“她”字以后我已经把那删掉了,所以我看到的那个原始数据表格没有问题,但只是看上去没有问题。

折腾了好长时间未果,之后,我不得不重新翻出前一天晚上的源数据。然后手动把周一更新过的东西全部都贴回去。再去用VBA汇总,一切正常。在贴回去之前我首先用VBA测试了一下汇总没有问题,然后我才开始贴,贴了之后也没有问题。如果这个东西没有问题,也就是周一之前这个表格是没有问题的,但不知道周一进行了什么操作,导致了问题的出现。倒退以后重新贴数据没有问题,的确这个汇总也算保住了,但是我却一直放心不下,找不出问题的原因下一次依然会手忙脚乱。

吃过晚饭后我重新翻出有有问题的那个源数据。我的猜测是,因为数值列里面出现了一个文本,虽然我已经把文本删掉了,但是那个文本已经影响了那列单元格的类型,最终导致VBA弹出错误提示,虽然那个错误提示并不是出现在VBA调试发现的那一列。我的做法是在不修改VBA的前提下,把有问题源数据超级表下面的所有行全部删除,然后保存,再次运行vba,源数据通过了,可以正常运行。通过这样的操作,就能排除错误,非常有可能意味着我上面的猜测是对的。然后,我故意在数据列超级表外的单元格写一个字,然后保存,VBA汇总挂了。我把那个字删除,保存,VBA依然挂。但是当我把写过字的那一行删除,VBA汇总好了。这再一次验证了我的猜想。

这种事情该如何避免呢?首先不要手误,不要乱填。手误乱填这种事过去那么多年都从来没有发生过,为什么就发生了呢?到底是我的问题,还是另外一个人的问题?如果要避免这个事情,最好我在SQL引用源数据的时候就直接就限定为超级表范围,而不要把超级表所在的所有列都含进去。无论是哪一点,都是可以实现的。限定超级表的范围不太难,但关键是人手贱的这个行为,这一次出现在某个不知道为什么的单元格,下一次如果覆盖掉超级表的一个老数据呢?要避免这种人的失误非常难,但是人为什么会犯这种弱智到极点的失误呢?而且是犯了还毫不知情。

但总算这一次,我找出了可能的原因。

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