我的天

长期以来，Friday Night Smackdown我都默认应该在北京时间星期五晚上看完，所以从下载到看完都是很紧张的事，时间紧绷，或者说，每次都会让我有愧疚感，因为每次硬撑看完的话就会导致超过我约定的休息时间。但这周开始，，我有种解脱的感觉，GA上周Season 7完了，周五晚只剩下SD，而现在的SD，我感觉怪怪的，很期待，但也很提心吊胆，期待的是那些突如其来的好比赛，吊胆的是怕自己喜欢的选手再次沉沦。我已经决定，从这周的SD X观后感开始，不再流水帐，只会写我感兴趣，非常感兴趣的比赛，与其把时间精力分摊在那些我看完都没印象的比赛不如在我心动的比赛里花更多的心思从多方面描述和探究，当然啦，不可能每周都有让我非常满意的比赛，所以，不时吹水是很必须的。

我们没必要为恶心骂街，而应该为精彩喝彩！

已经起码4、5次，但我还是没习惯乙醚、冰乙酸、异辛烷的气味，尤其不喜欢乙醚和异辛烷的气味，记得第一次接触的时候，我一整天都感觉被那些气味包围，就像当初我很傻很天真的猛吸一口猪肉香精的境遇。太恐怖了，但幸好，随着接触次数的增多，我有点麻木，但麻木是恐怖的，身体连警示都不做这代表我离死亡又近了几步。

感觉经常要量身做这个衣服做那个衣服。今天有个惊人发现，我的裤长和臀围居然是一样的，巨汗～～～～ 情何以堪，这让人情何以堪啊！

每天晚上实行减肥计划的时候，黑妹都会屁颠屁颠跑过来，但我不想她过来，因为穿着短裤，我一点都不想过来和我亲热，舔一下那就恶心死了，虽然近期我没有在脚上弄出什么伤口。所以，每次我都是很不客气把她一脚蹬开。但无论我蹬开多少次，第二天晚上她一定会再屁颠屁颠地接近我。这种“被喜欢”的感觉很好，但可惜她不是我大爱的狗狗，否则我会主动过去蹭TA的，我心爱的大白，如果阿姨没把他卖掉的话，他应该正在某处当他的小皇帝。那条不知应该称为“淡定”还是叫做“傻呆”的小子。

统计从业资格的培训课下周五开始，周五上课，再好不过了！

昨晚幸福地进行第二次减肥行动，确定了以下参数：

* 原来我听的那些WWE相关曲目（12首，总时长42:55）平均时长才3:35，一半在3:30以下，最长的2首一首是4:00，另一首是4:16，所以，无论我多么努力，还是不能在1首歌的时间内走完一圈，最明显的是那首Realeza，虽然装B用了几秒钟，但全程我都很努力，还是没办法在其时间内走完一圈，离终点大概10-20米处，歌就完了，回来一看，我那个去，这首歌很不人道地只有3:24。如果按照每圈370米计算的话，3:24也就是204秒，我的速度已经达到了1.72米/秒，除非我的速度能去到1.81米/秒以上，否则我就不可能在3:24内走完一圈，泪奔～～～ 还有一个法子，就是在最后几十秒我用跑步取代急行……坑爹的音乐，怎么每首歌都那么的短，害人啊～～～

* 小腿消失酸麻的感觉起码得走上6圈后，而不是昨天估计的“几圈（即3-4圈）”。通常来说出现酸麻正常反应是减慢速度，但原来不减慢症状也会自然消失。45分钟过后轻松无压力地回办公室继续看WWE，但当看完30分钟后起来回去洗澡时，杯具了，机器人般，乳酸作的孽。

* 一次45分钟的急行，绝对能走10圈以上（每圈约370米）。

昨天还很凉爽，今天气温一下子飙升起来，真万恶，但这就是亚热带的夏天，无论你喜欢不喜欢。早上我还加了一件长袖外套，下午我都有冲动开空调了。但弱弱地兴奋一下，其实气温高更有利于我减肥计划的推进。说到气温高，其实昨晚的气温一点都不高，但小昆虫叫得厉害，我甚至都怀疑我耳塞有问题了。

星期四，oh yeah～～～ 平凡单调的Thursday。

很懒惰地，今早6点响的闹钟，我挣扎了20分钟，没有起来，嘻嘻。

昨晚呢，打算是跑步的，但2圈下来，我不干了（刚刚用CAD拉了一下单位的图纸，发现原来这一圈下来有约370米）。实际上我没有连续地跑上2圈，大概跑了7/10个2圈吧，接下来我就开始急行了，开始的几圈，小腿会有紧张的感觉，但3圈过后，神马都浮云了，感觉会飞一样，没有丝毫的压力。要继续走多少，只是时间的问题。真棒，那个医生是个天才！走了大概45分钟，到底走了多少个圈呢？不太清楚，但我感觉走一圈不需要1首歌的时间（小于4分钟），没有刻意去数到底走了多少圈，因为我知道如果我数了的话就会有压力，往后每次都会很不自觉地去数，但这样不好，我要的是足够长时间而不是那个神马数量。

中午时分和和尚大人激烈地讨论起Suplex和Slam的问题，没有最终答案，因为我始终觉得某个动作是Belly to Back Suplex，而和尚斩钉截铁地认为那必须是Belly to Back Slam。在这个动作的问题上，认为是Suplex是勉强说的过去的，更重要的是，长期以来，现场解说和外国战报用的都是Belly to Back Suplex（或者简称Back Suplex）。

插一句，上图里为我们做示范的是Finlay和Chris Benoit。

长期以来，我这个半路杀出来的摔迷都是通过视频观看和外国战报学习，而不是从最基础的技术动作和名称一一对应的方法来认识，所以我并不否认我会被“误导”，但在是否真的被“误导”的问题上，我会很谨慎地研究考虑。

今天天气很清凉，早上那个赖床决定是完全正确的，否则，感冒会变成必然。

今天是2011-05-25，北京时间也好，米国时间也好，都已经2011-05-25了。1977-05-25在San Luis Potosí，Mexico，一位小盆友横空出世，现在他正在为他自己一直以来的梦想奋斗着，祝愿他那角色里的口头禅“destiny”终将成真！成为真真正正如假包换的La Esencia de la Excelencia（The Essence of Excellence）。Vamos吧，年轻人！！！！

大家都要一如既往的努力啊！

能安稳地坐在电脑前干日常事务真好，不过，这样的日子很单调，但即便在这些日子里我依旧可以每天都找到话题写blog真是奇迹。

这两天一直在琢磨那个医生说的“一小时急行”方案，显然，要我干这个一小时是不可能的，而且我也不会采用急行1小时，直接跑步没那么囧，但说到跑步，我真的没有底，别说一小时了，15分钟我都不想干，除非是有目的的，比如说是打球的一部分而不是单调的跑步。所以，我根本就没奢望过能1小时，半小时不停已经算是奇迹。一个人跑步，到达一定程度脑子就会发出信号叫我停下来，从来没感觉跑步是个可持久的东西。够纠结，非常纠结。最讨厌的cardio是我最需要开展的。好吧，即便我下定决心要这么干了，在什么时候干呢？晚上？起码要8点过后，那么就8点-9点，我起码要呆到9:30才可以回去洗澡，那什么时候才能睡觉呢？而且，这样的部署，我一个晚上就没了。但如果不是晚上，我又可以什么时候呢？早上，除非我6点起来，6点-7点，然后7点半开始洗澡什么的，8点多去吃早餐，也刚好跳过那所谓的1小时禁食段，但天天早起，我能如此神心么？如此一来我就完全进入到外国人的生活习惯，晚上早上都洗澡。一天有24小时，看似很多，但实际上呢，用起来的时候处处不够。睡觉就用去了10小时，上班再用去7小时，一天就只剩下7小时，吃饭什么的又磨蹭去不少时间，一天才24，怎么可能够用。

今天回来的路上听说库里的篮球场和网球场有眉目了，如果资金到位的话，2个月内就能起来。我宁愿去练篮球也不愿意单调地跑步。

明天就是2011-05-25，传说中的2011年全国食用植物油库存检查的统一检查时点日。大家都很不淡定的，但为什么我一点不紧张呢。事情一直在发展着，完全不由得你发愣或空紧张。

6月很快就到，一年刷的就没有了一半。

今天是培训日，拿到资料才知道我一天就可以了，明天就可以回东莞，开心。中午随便地吃了点自助餐式午饭，本想直接回那个会议室的，但貌似工作人员在收拾，有锁门的趋势，于是，直接去晃悠了。其实我想找间M，买杯咖啡，坐下来好好看手机QQ上的历史记录而已，但这却让我走上了1个多小时，逛了好大一个圈，才找到了一间M，一杯大咖啡，一个位置。

从先烈南路的华泰宾馆出发，走完先烈南路，转入建设六马路（其实这里有一间，但这里太多人，而且这里的价目牌除了套餐外的居然没有其它的，被吓到了，来到这间M的时候我大概走了20分钟），然后走完环市东路，绕道犀牛路，走过东风东路，走到农林下路，我终于找到了我那命中注定的M，来到这里的时候，我已经走了1个多小时，这好大一个圈走了大概8-9个公交站。其实我不累，一点不累，因为今天的天气很不错，适合徒步乱逛，但我想M，我想看手机里人肉叉烧包早上剧透的PPV，仅此而已，仅此而已！

但我不能站在路边画个小圈圈看短信然后傻笑，因为早上干这种傻事的时候已经被发现，囧一回了。话说这是怎么回事呢？培训嘛，不外乎是上课，有上课就有下课，我趁着下课的时间站一站，一边去看短信，刚好看到叉烧包那些ADR相关：

无比赛的ADR出场了……
ADR嘲讽移民的加拿大人……
要知道这可是西雅图，加籍人超多的……
ADR说自己会成为下一个WWEC
被show和kane的出场打断了
竟然是kane先说话……
kane讲笑话
有趣有趣
ADR被吓跑了

我正在偷偷乐那句“ADR被吓跑了”，这时，总公司大领导经过，看到我正傻笑，问我笑什么，我只好继续傻笑，巨囧～～～

于是，你懂的，我为什么执意要找间M，偷偷乐，因为M里肯定有很多无所事事的人经常干这种无厘头活在自己世界里的事，哎～～～

这是我第一次参加600多人的培训，真够浩大的，很庆幸中午的自助餐我很机灵且去得很早，看着N多人排队那个事不关己的悲情啊！第一次参加这种培训，但却不是第一次接触这种事情，我很淡定，因为我的第一次根本没人给我解释，纯粹靠自学蒙的，所以，当人有给我讲解我掌握得更加得心应手，因为我很清楚什么时候需要留心什么时候可以发呆。很邪恶地，当大大大领导在上面引言讲话时，为了不让自己睡着，我在下面默写WWE Rosters的名字呢，我写出了45个Superstars的名字而已，真是罪过，呜呜呜～～～ 刚刚去官网验证了，他们一共有85个Roster，其中70个Superstars。我只写出了约64%，我漏掉哪些人了呢？解说员和后台访问的记者，老麦，还有那些那些剧情/非剧情伤病休息的。神奇的是我居然忘记写Sin Cara和Richardo Rodriguez了，同样忘记的还有Triple H和Goldust，罪过…… 其实一开始我是从P25的排名开始联想的，然后想到剧情想到相关的组合……

明天偶像剧Raw又来了。

PS：今天是我第一次长时间使用手机QQ，我的那个版本烂透了，经常断线且QQ功能严重缺失，不过凑合着吧，没办法中的办法。