隐忧
前天晚上我是部分时间在雨里Nike+，昨天，我则是在风里Nike+。某些区域，当我双脚离地跑起来的时候，我都感觉整个人都被吹飘了。尼玛的我这么大的体重居然被吹飘了，这都神马节奏！不得不说，昨晚是我开始Nike+以来遇到过最变态的风。总体来说，风不算太大，但局部某些区域，某些可能风被挡过来挡过去的地方显得非常变态。当时我只是觉得，只要没有雨大风没问题，最多迎风多费点劲嘛，实际上根本不是这么回事。大风对我这个曾经面瘫的人来说危险系数太大。由于我不完全是迎风跑，风是来自各种奇葩角度的，其猛烈程度甚至能把我吹起来，所以的话，不知不觉中这对我的脚/腿会产生伤害。于是这就导致了在7公里过后，我就感觉到我的左脚踝有问题了，尤其是跑起来的时候问题更突出。跑步的时候，关节承受的是体重3-5倍的冲击，外加一个风的不知道什么角度扭力，久而久之就出问题了。开始几公里不会有什么感觉，到后面几公里也不是因为什么没热够身或者太累导致的状况，那真的是积累起来的伤害，我第一次感觉到原来跑步是会伤关节的。左脚是我的起跳脚，我的所有只要不要求双脚完成的动作我都是用左脚去做支撑，所以理论上来说，我的左脚应该更强大，但偏偏，这次我就在左脚的问题上出乱子了。急行的话没有蹦蹦跳跳但是非常容易造成各种磨损（每天10公里你就能feel出点什么了，别告诉我你走5公里没啥感觉），跑步的话，起码就我而言，一晚大概就跑3公里，而且还不是连续跑的人来说，基本不出现磨损，但即便我这样少的奔跑量，久而久之还是会损伤关节，于是我就真的明白为啥那些嗜跑的人一定要求非常适合自己的鞋了。
试过急行，试过慢跑，但原来，我至今最喜欢的cardio还是游泳。游泳真的太全面太有效太保护了，唯一的问题只是急行和慢跑无论是健身房还是室外，无论是晴天还是雨天都能进行，而且还是免费的！但游泳，去哪里找游泳池呢？学校的时候游泳的收费超便宜，但市面上，靠谱的游泳馆收费不低，且非常多人。而且而且，很多很多泳场都不是恒温且只是部分季节开放的。
我从来都没有把减肥当作一回事来认真对待，我妈也从来没有把我的肥胖当作一种经常挂在嘴边的谈资。但不得不说，肥胖已经真的影响到我了，虽然我的绝大多数指标还是非常正常的，但如果只说那些不正常的就已经够吓死人了。你能理解一个月如果你不介入做任何东西会胖两公斤的节奏么？那简直就是噩梦！瘦子们无法理解，胖子们会觉得你已经很克制为啥还会这样，天知道呢。天意弄人，老天爷的设定就是每个人不可能都很完美，总要有点不同寻常的麻烦让你玩玩。一个月两公斤，那是喝水都会胖，呼吸也长膘的节奏啊！你或许会说，估计这是因为你平时的摄入一直比你需要的多呗。但很坦白，我现在的摄入量不过是我初中高中时的一半不到！但问题是，如果我不使用一些比较极端的手法，我从未感觉到饥饿。在不知不觉中，我的身体仿佛能神一般地最大限度降低新陈代谢，把哪怕是一点点的多余能量都积累起来形成脂肪，这让人太无语了……
如果可以重来，我还会让自己落入每月长2公斤的死胖子这个死胡同么？
