我的天

星期六的早上9点多坐在家里写blog是怎么一个状态？今天没起床之前没下雨，一起床就下个不停，而且还是不小的那种，于是我取消了今天LSD的念头。毕竟现在我需要做的不是在怎么恪尽职守地去执行我的跑步计划，我更需要的是学会如何从我死死的计划中脱离出来。习惯已经够好了，真没必要硬是让自己多吃苦头。这个我是怎么体会到的呢？AK为了他的新电影Dangal先增重近30公斤，拍完前面老胖角色后用约6个月的时间把膘都干掉，然后继续拍电影里老角色的年轻版。现在的特效、化妆神通广大什么效果都能做到。如果他愿意他完全不用这般较真地去让自己死去活来。一个1米7不到的人增重到接近200斤那是个神马概念！连呼吸都困难，连绑鞋带都无能了。就是因为这种有违正常规律的行为让他出现各种健康问题，作为一个旁观者，外伤我们能看到，但内在的，呼吸过重甚至半夜睡觉喘不过气那种更恐怖。我们能看到的是AK现在圆得像个球，给他一脚就能顺势滚起来那种，但脂肪这种东西堆积在身体内部，尤其是内脏中的危害最大，那些我们都看不到。脂肪不是你想它长哪里它就长哪里，那些你最不愿意它长起来的地方往往最容易长。AK的这种敬业其实是自残！同理可证，神马髂胫束摩擦综合症、神马腘绳肌拉伤、神马跟腱炎等已经摆在我面前。问题不是我很懒不是我没有决心和勇气去征服我要征服的距离跑够我计划的距离，而是我真的有必要把自己逼向那么作死的境地吗？跟米叔自残有何区别？悬崖勒马很重要，我们都太认真的，休息也是锻炼的一部分，而且是很重要的组成部分！把自己弄伤是一个阴燃缓慢的过程，就因为太缓慢了你察觉不到，但那些事的确在发生，积累到一定程度爆发的时候不是因为我们运气太背，那些事始终会发生，是迟早的问题而已。恢复也是个很漫长的过程，天天努力吃药涂药按摩之类，每天睡醒都希望已经好了不疼了，但这种事不会发生。什么手段都用上仍不见进展是必然规律之一，但只要坚持下去，会有起效的那天，急不来。

人生是一个不遗余力地把自己搞坏然后在坚持不懈地把自己修理好的循环过程。

感觉现在雨已经停了，但今天我不会再跑步了，明天跑，或者早上或者下午。

昨天心情不好、非常不好。脑子里胡思乱想的东西霸占了半天，但昨晚做了个梦，梦的内容具体是什么已经没有印象了，但非常正能量，虽然里面有需要哭的情节。我的内心比我的外在阳光，我觉得非常重要的东西远不是我耿耿于怀半天的那些垃圾破烂。那些玩意在我心中一点地位都没有。我生在这个社会，我在某个体系内工作，但我的心可以去无限远的地方。厚积薄发！就如我前段时间刻的某个橡皮章的内容那样“心有荣耀 战无不胜”。我不觉得人应该一根筋地就只是在某个点钻，更加不能只是满足于现有的安逸和只是仅仅为完成了日常任务而感到满足。应该有永远想吃永远吃不够的胸怀。

闪耀吧，少年，迸发出内在的光芒！

什么是优秀？优秀就是你轻松地完成规定动作，而且做出了非常让人震惊的自选动作！这个标准在体操比赛和跳水比赛里早已严格执行多年，但即便如此，还是会有“我觉得”的情况出现。因为评委是人不是机器，人有七情六欲，我看你不顺眼我觉得你不好你就拿不到高分。优秀不优秀到底该如何评判很多时候如果那不是由一条线划定的话通常都会让大家感到很不满。不是任何事都可以通过一条线划定。反过来，为什么就一定要拼死拼活地分个高低呢？我不喜欢那样，但那是社会的主流趋势。优秀不优秀很多时候都被利用作为某些东西的附带属性。有些人，非常努力地去做，在某个体系里，你有可能获得优秀，只是有可能，几率很低；但有些人，即便不做TA也一定会被定位为优秀，那倒不是那人是神一般的存在，有什么过人的天赋，只是因为他们是某人的谁谁谁。不得不说，有个习大大那样的老爸也是个天赋！天赋是什么？天赋就是与生俱来的东西，你想抢也抢不走，羡慕嫉妒恨完全不起作用的东西。每个人都有各自的天赋，问题就看你有没有发掘出来了。有些人天赋埋得比较浅，甚至直接刚出生就贴在额头上了（比如说我是某某某的儿子），那当然是路人皆知，但有些人的天赋收得比较密，得钻探打个深井才能找到，你是否有打井的决心和毅力呢？需要打井才寻得的天赋就好比那些脑瘫儿难以被好好对待和认可。对普通人来说，表层没有，也没到非打井才能够得着的地步，但不挖个几米甚至十几米得不到。你有努力去挖吗？或者说成长过程中作为局外人和过来人的家长、老师或朋友之类有看出点端倪指引你个方向去寻宝吗？可能你觉得我在鸡汤，但很多时候的确就是有你觉得我是垃圾只是因为你完全看不出我内在能亮瞎你狗眼的闪光。为什么我就得坦荡荡地show出来给你看呢，有必要吗？！我们每个人都有义务人让自己变得更好更优秀，但我们没有义务在别人面前显摆展示我们有多优秀。酒香不怕巷子深，时间会证明一切，历史会告诉后人我们选择的路是对的，我们的付出是值得的。

昨晚和今天早上冒雨去现场的4个点打卡。理论上下雨天应该开个车去打卡，但是，单位没有给需要现场巡查值班的同志配备公车，其次，和我一组的的同志虽然自己有车但他按不按时打卡甚至去不去打卡都是个未知数，外加，我是个很守规矩的人，所以要求做到的事我无论如何都会去完成。综上所述，那就冒雨打卡呗。大不了回来以后我把外面湿掉的衣物都脱掉都扔到烘箱里弄干。这件如此鸡毛蒜皮的事发生在我身上那是不值一提的，但如果发生在某些人身上那就是起先锋模范作用应该万世传颂的丰功伟绩，呵呵呵。不就是打个卡嘛。

讽刺神马不是我的专长，吐槽我比较在行一点。这一篇算是讽刺还是吐槽？

昨晚下面穿了7分紧身裤，上面穿了速干短袖和皮肤风衣在气温12℃，湿度95%+的环境下跑步，一开始还没出汗的时候略感闷，但汗出来了以后感觉一路很好，也没有像平时那样猛流鼻水，这说明上身的这种穿法才是10℃左右时我的最佳搭配？以前我一直都穿太少了？？？穿皮肤风衣跑步没有我想象中的那么闷。这几天想去迪卡侬试试从前99现在69的Kalenji基础款风衣，那件衣服后背的通气性更好，但整体来说会比皮肤风衣略厚，据说防水效果不错，得去实体店试试我该用哪个尺码。

今晚的摔迷聚会会在珠江新城猎德站附近的点都德吗？

据说明天开始又来冷空气，开启阴冷下雨模式，所以今天的天色并不怎么好，灰蒙蒙的一片，空气扩散性不好，这种情况非常容易导致空气污染。但起码今天的云层不算非常的厚，所以虽然看不到蓝天，但太阳还是能偶尔透过云层撒下那么点阳光，起码能照得出个影子，算不上非常阴冷。冬天挺让人纠结的。如果是晴天，早晚没太阳的时候一定温度很低，跑步的时候要迎着大风，得一直拧鼻子；如果是半死不活的阴天，温度不会太低，虽然人可能会感觉略冷，没有风，跑步的时候得忍受那种可能只是心理上的呼吸不畅。作为一个生在长在南方的人，我挺难理解为什么说跑马拉松的最佳温度是在10℃左右，那对我来说是挺尴尬的温度。我应该穿一身长袖了，但如果持续好几小时到后来肯定会热，那就成为累赘了。衣服倒不是重点，重点是如果衣服穿得不够多我的鼻水就会一直流，影响我呼吸，于是我就只好一路不听地喷出来，这根本就是在多余地做功。我真不明白那些说10℃最合适的人到底身体是如何发热做功的，为什么他们就可以比我自体产生更多的热量呢？对我来说，如果身上的汗出得不够多就意味着水汽要从鼻子里排出。那些说10℃最好的人是因为觉得那个温度他们出汗得不那么厉害了，但为什么他们就不会遇到我这种情况呢？？？从前我很喜欢冬天、不喜欢夏天。但就跑步这回事来说夏天除了闷热就是闷热，反正要出汗，出一点点和猛出停不住对我来说都一个样，但起码身上的装备没有那么啰嗦繁琐，也无需看天调整，永远都只是上面运动bra，下面紧身短裤，仅此而已。我不用烦恼上面穿长袖还是短袖，下面穿7分还是长裤，要穿厚的还是薄的，如果是LSD要不要额外带上件衣服免得事后着凉……对我来说，冬天需要纠结的东西真够多。

我从未试过在木制栈桥上长跑，没试过在树林里跑，也没试过在沙滩跑，不知道在那些地方跑步是个什么感觉。那些都是可遇不可求的东西，只要我继续跑下去，会有那么些机会的。我很怀念那些特殊的跑，比如说去年夏末在珠海，从天黑跑到天亮，沿着河边的单车径一直向南到水闸后折返。那跟跑东西向的珠江边有什么不同？那条路比较窄，是河边的单车径。在阅江路我跑的也是单车径，但那是靠近马路的，跟河边还有好一段距离。珠海的那段路比较原始，单车径的这边是树或者墙，另一边是宽阔的河面，远处说不准是小岛还是连片的陆地，而阅江路则比较现代文明。是习惯、偏执和兴趣让我体会到这些。如果只是宅在家里，如果一切都只靠轮子代步，这些都永远只是别人笔下的故事而已。与其大开脑洞去理解别人的见闻，不如自己身体力行地去感受。

前两天我说新剁手买的Kalneji裤子已经下架了，但物流还没有显示发货，所以我就去催促卖家了。半天后他们有了动静，看来跟双十一那次情况差不多，他们发货了，但却忘记给买家填写物流信息。新买的Kalenji 7分紧身裤怎么说呢，大体没什么问题，也不会有什么问题，但我怎么都不觉得那是七分，对我来说那顶多是六分，刚刚过了膝盖而已。裤子的弹性并没有我去年买的那条七分裤那么好，所以短之余刚过膝盖的部分还不能起到紧绷的效果，皱皱的缩在那里实在太奇怪。为什么要这么短呢？如果裤子刚好能把腓肠肌和比目鱼肌盖住就肯定能起到绷紧的效果，但现在的问题是裤子只能到那些肌肉的上缘，庞大的肌肉必然会让弹性不怎么好的裤腿往上缩。七分裤果然是个很奇葩的存在！我喜欢长度刚达到膝盖上缘的短裤和标准的长裤。这条新买的七分裤我估计会把裤腿卷起来到膝盖上缘变成我喜欢的那种短裤，毕竟现在的状态实在太奇葩逆天了。

今晚我仍打算跑一发。

归档：2016-01-14 哈！

吃本来是一件很快乐的事，但如果连续两个早上都各吃一整个牛油果，而且是以很粗暴的方式徒手剥皮非常不雅的方式吃，吃完第一个以后我就不想再来一发了…… 吃水果也吃得那么痛苦实在是太令人无语。但其实回想起来，吃其它水果的时候也会遇到这种问题。尤其是吃热带水果的时候。吃榴莲，马勒戈壁，那个外壳整死人，幸好卖榴莲的地方他们会帮你把外壳干掉，把纯粹的果肉放在盒子里让你带走，但那样仍会有问题，你拿勺子吃的吗？还是直接用手抓？徒手抓的话干包还好，湿包，呵呵呵。同样让你很狼狈的还有芒果，最好吃的部分是接近表皮的地方，越接近核越酸，但芒果有一大个核啊肿么破，至于接近皮的部分，一不小心就把皮也吃掉了，皮有单宁？所以那是苦的？幸好，现在我知道了吃芒果还有用杯子刮下来的吃法。像什么瓜那种切开就能啃，像苹果雪梨桃子那种摘下就能吃，像橙子橘子那种轻易就能剥皮的其实都已经很方便了。大多数水果都是甜的，有些是甜中带酸的，但像牛油果那样味道很淡，但口感油腻腻的不多。已经吃过4个牛油果，我至今不知道该如何形容牛油果的味道，那几乎就没什么味道啊好吗！是因为我味觉太迟钝还是真那样呢？我觉得牛油果这东西，第一次吃的时候真的很难接受，没什么味道（接近核的部位有些蛋黄的感觉），质感却真的像名字“牛油”那样软绵绵油腻腻，真服了！第一次吃的时候我只吃了一小块，好不容易才再吃了第二第三块，我爸趁我和我妈不在意把余下的大半个牛油果吃掉的时候我们都觉得他很逆天，一定会拉肚子！如果吃的是那么一大坨牛油的话，必死无疑！但作为被称作减脂增肌神器的牛油果益处多于那恶心的外表。想都没想过自己会独自啃下一个，而且还啃了连续两天。第二个吃完的时候我对自己说，近期我再也不想买不想吃牛油果了，但我却明白这只是我暂时的想法，天知道过一阵子以后我会如何继续剁手。好了伤疤忘了痛。

这个周五开始到周日结束前我有3场饭局！我真心觉得这太多了！大概因为我是那种不喜欢交际的人吧，所以突然来两场聚会让我觉得期待和紧张并存。因为我很久都不会来一次聚会，突然来一发当然期待。至于紧张，任何不经常做的事开始前和一开始的时候我都会莫名地感到紧张。我面对的事比面对人的几率高很多，直接和人面对面会让我感到紧张，无论那是朋友还是同学。这样的饭局出现我第一个想到的是我的跑步该如何进行？那些东西都不会直接和我的跑步冲突，但影响跑步的因素太多，无论是睡眠还是饮食，饭局和突如其来的兴奋会打破我平静的生活影响我的跑步。当然了，跑步偶尔被打乱也没什么大不了，但我是那种被打乱就会各种不自在的人。

昨天开了一个下午的会，今天也要，明天仍要，我很讨厌开会！！！！！！！

我觉得现在很多时候我写blog的风格都不是我自己的了，每天都在说神马大道理，够无聊的。今早我继续错过了平时的起床时间，因为我昨晚又忘记调闹钟了。这已经是近期的第三回。上周一次完全忘记调闹钟，再有一次忘记调610的闹钟，今早则是600和610的闹钟都忘记了。为什么会这样呢？？？昨天觉得自己没做什么，但却有接近3W步。看来有工作，虽然不算太忙也会有不少的运动量。尤其是要做N个样品的物理指标的时候，我总不得不在检验室里来回走动。那种情况下我就完全不必额外拿出时间来做这样那样的运动了，光明正大地工作比偷偷摸摸没事找事做运动好太多。我对工作不怎么抗拒，但我却很讨厌开会，非常讨厌！情况就像王小波小说里的王二非常讨厌磨屁股一样，跟王二不同，我没有痔疮，但我觉得好几个小时坐在那里不能动弹，上面说的话我又一点都不感兴趣非常无聊。这么无聊的过程还不让你睡觉，发呆是可以的，但发呆最终肯定会变成睡觉，太折磨人了。因为我讨厌开会，所以吃饭的时候单位饭堂的电视机播CCAV新闻里面说谁谁谁在哪里参加什么会议、会议内容是什么什么的时候，我会觉得那些人真的太神了！他们怎么就可以一天到晚都乖乖地坐着开会不打瞌睡且工作日都在干那种事呢！从前我非常不喜欢看CCAV的那种新闻，但现在，当我觉得那些天天开会都居然可以挺住的人有神技以后我没那么反感了。有些事你做不到但别人做到了，人家就比你牛叉，无论你服不服。讨厌开会这就注定了我根本不是当领导的料。当领导就要习惯给下属开会同时积极认真地参加上级组织听上级指示的各种会。对他们来说，每天的正经事就是去开当下属的会和给下属开会。那句“传达**精神”我听着就打冷战。我们不是机器，上面的也不是神，所以精神神马为什么一定要自上而下严格执行呢？难道下面的精神就一定不如上面的优秀？！正能量表现的方式应该是多种多样的。你逼我去开会，我不得不去，无论你说什么，如果我觉得不爽我绝大多数时候只会左耳进右耳出。这意味着什么？在那里开会完全是浪费我的时间。虽然不开会的时候我也很多时候在做各种傻事浪费时间，但自己主动浪费时间是一回事，被动地被浪费时间是另外一回事。

我是一个普通人，没有气象雷达，不能接收分析处理气象卫星的各种信息。我只用我的感官去判断天气。一方面我能预测未来几个小时将如何，另一方面如果我真要做某事的话我才不会理会天气到底有多糟糕，因为怎么恶心某些必须去做的事还是要去做。准确判断天气目的是为了我能作出相应的灵活配合，让日子好过一些。不退缩不畏惧，更不会有反感，很多时候我只会把我的精力用在感恩和赞美上。当我们埋怨自己所在的城市空气质量有多糟糕的时候，打开手机app，看看全国范围内那些红色紫色的区域，就会觉得很感恩。昨晚我跟室友说如果今天的雨下得不够大不够彻底，明天即便天气预报说多云也会是阴天甚至下小雨。不出我所料，今天完全算不上是多云，只能说是阴。小时后写寒暑假作业的时候每页都要写天气，所以我和外公都会非常紧张地关注。有报纸的话，抄上面的就好，如果没有，看新闻的时候就要睁大眼睛竖起耳朵在天气预报的时候打醒十二分精神。现在回想起来真逗，因为那本寒暑假作业老师是不会看的，会看，但不会把注意力放在天气上，只要那个位置有写东西也就可以了，谁会认真地追究寒暑假的某天是不是真的晴天或阴天。寒暑假出游很正常，即便我写某天是晴天，但别人都写那天是雨也有我去了某地旅游，某地就是晴天的说法。但当时旅游并不是很普遍的事，尤其是到外地旅游，更加不用说奢望要出国旅游。所以填写天气的时候我们都默认那是本地的状况。小时后的我没有考虑到乱写也不会出问题，外公也没考虑到吗？我的其他家长也没考虑到吗？但他们从来都不会默许我可以弄虚作假，随便写个天气上去就算。如果我漏掉了几天前的天气没写，他们会帮我挖出几天前的报纸看看我漏写的那天到底是什么状态。这些纯粹的认真现在几乎不会存在了。孩子不会那么一根筋，大人也不会那么用心地跟孩子一起较真，但我不觉得现在的主流随随便便是好事。

前天晚上剁手的某条Kalenji的裤子还没发货，那东西已经下架了，该不是他们忘了吧……