我的天

上一次大姨妈到这次大姨妈足足相隔了47天，一个半月的节奏啊。姨妈不来重2公斤！是公斤啊亲！那是我多年来积累回来的经验。这个47天还包含春节假期，但我体重还是没有重2公斤，这是个很意外的事件。大姨妈来不来从前我觉得跟我虚不虚有关，有可能是血虚也有可能是气虚。如果BMI超过24那是无论如何都难以正常，在接近19的时候会发生类似的事。让人想死的是BMI超过24要降下来那比较难，但BMI 19要升上去简单多了。只要放纵几天，减少这几天的运动量，每天就几个时段猛吃，很快见效，最好再配合每天睡觉超过10小时，效果更显著！几年前同学曾经跟我说她的姨妈是个非常挑剔的怪物，体重太高或太低都不行，可波动范围只有好像5-10斤，超出姨妈就罢工。现在，我总算体会到了！关于这个月姨妈迟迟不到我觉得其中一个原因是二月冷的时间持续太久了！冷的程度相比于平常太高了！我觉得自己有点被冷怕了的感觉。整个二月我觉得自己都一直病歪歪的，一开始就来了一发汹涌的病毒性感冒，到达了说话无能吞口水大痛的水平。好长一段时间，我让胸腔有痰和跑步硬生生地相适应。只是轻微感冒流涕跑步没问题，但我都到达胸腔深处炎症了还冒寒去跑我承认我实在很不要命。不要命的代价是感冒迟迟不好，呼吸道深处不知道具体是哪里的炎症拖了大半个月才逐渐收尾。不知道感冒是怎么来的，但我却知道这次真的折腾了很久才终于把它送走。要我用一个词形容我2016年的二月，我毫不犹豫地会用一个“病”字。

看了今天网友在某论坛的评论后我发现自己一定程度已经成为了别人的减肥指导，但实际上要我教别人增肥或许我更在行。别人减肥那是因为全世界都在做这种事，不做就不潮了，要么瘦要么死。管你1米6的身高还是1米8的身高，反正都要降到100斤以下，最好当然降到90斤左右才能稳妥地当女神。really？！每当我打开迪卡侬的女装Kalenji紧身短袖，看到评价里一大堆的都是M或L，但那些人的自曝的身高一律不超过1米7，体重一律都在105斤左右，试问，买这么大的码能穿出紧身效果吗？衣服不够贴身就无法达到功能性衣服的效果，正是因为完美贴合才不会松动产生摩擦，但那些人的评论里居然还会有“有点紧，显小肚子之类”，实际上她们已经买大2-3个码了好吗！如果要买宽松的，为何要买紧身款的呢？难道就因为衣服够贵够逼格？有没有见过有男的会穿松松垮垮的UA紧身衣？肌肉不够膨大的大概不会选择穿那个，在没修成正果之前，还是穿宽松TEE比较靠谱。试想一下瘦骨如柴的小正太穿松垮垮的UA紧身衣那会是什么效果，想都不用想，很多穿Kalenji紧身衣的女性正是那样。现在这个社会你有钱就可以做任何事，有钱你甚至可以去整形整出腹肌胸肌之类的，但那有意思吗？任何体型重要的都不是体型本身，而是能达到某个体型能长期保持就意味着你是一个什么样的人。体型是张名片，但重要的锻造体型的过程，那才是最重要的内涵。光有可看体型纯粹是空有其表。能长期hold住身材的人不能说TA一定就可以在其它方面很成功，但可以肯定，在某些领域，在TA选择性专注的地方，TA有非常好的毅力和能力。有些人，选择性专注的地方就那么一点点，扩散不开来，但有些人则可以一通百通。脑子好使的人，一开始即便他们身材一般，但只要他们肯下功夫，他们能做到；但运动员出身的人，你想让其中的某些再智慧一些，那就很有难度了。

我非常想知道TZP DVD里那张有导演评论音轨的DVD有没有对应音轨的字幕，理论上应该有，因为那盒DVD的bonus碟片是有CC字幕的，主DVD碟片应该也有，但谁知道呢。要搞清这到底有没有得等下一次回家了，下一次回家不知道是什么时候的事……

我做到了！我在规定时间里实现了自己的愿望！！！

2015-06-23我从美亚下单，理论上到货时间还没收到包裹后我打电话给亚马逊海外淘的中国客服，因为包裹到底去哪里了、是不是丢了，他们自己也查不到，所以他们免费又给我发了一个用最高级快递的包裹。2015-08-20，我收到了高级版的包裹！2015-08-30我收到了那个大家都以为丢了已经没办法找回的初次包裹。直到现在，初版包裹还在我这里，没有拆，因为摸上去DVD的盒子已经严重变形，里面的碟片完全废掉是非常有可能的，亚马逊也没找我要回去，所以就没有然后了。第一次海淘后我明白到美亚的东西若是发最便宜的快递，大概会走美国邮政+中国邮政，结果是很久很久很久，不知道去哪里了，不知道是不是被卡关了，各种不知道，而且到手的东西不怕磨不怕压还没什么大问题，最多品相糟糕，若是易碎品那是只有收尸的节奏。美亚最高级的快递发的是DHL，期间会发邮件给你让你提供清关资料，现在我连清关资料怎么写都知道了好吗！漫长的等待，这样那样的准备，相比而言，花出去的那个钱真的不算什么。如果有人能保证品相质量而且几天就能送到，我愿意多花钱。麻烦和时间有些时候可以用钱换来，不过这个貌似不可以。后来，当我在TB上看到有人在卖别人给AK写的I’LL DO IT MY WAY传记的时候我毫不犹豫入手，虽然那个价格比美亚贵，但时间呢！运费呢！

然后，我买了新硬盘也学了新技能开始把DVD的bonus内容拷贝下来，并开始做字幕。一张DVD光盘的内容，我把它分为4个部分：预告篇、论坛篇、制作篇和论坛篇。都以1800Kbps的恒定码率压制，合计视频时长02:18:19，合计大小1981MB。我等于是制作了一部印度电影那么长的字幕出来了啊亲！！！里面有歌舞，所以有中印双语字幕，有斋talk印地语和英语印地语混合，那些我只放上翻译出来的中文字幕。谢天谢地的是我不需要从视频里转制sub字幕，因为这个DVD是美国迪斯尼发行的，是个一区的DVD，所以他们有针对听障人士制作的字幕，提取CC字幕比折腾sub字幕好太多了！！！！！虽然时间轴不太精准，每句话的时间我都需要细调，但我真的已经很感恩了。

TZP DVD bonus的4大视频的数据明细：

名称，大小，持续时间，发布时间
预告篇，103MB，00:07:15，2015-10-25（实际上国庆假期时已做好）
删减篇，368MB，00:25:49，2015-10-25（纠结要不要等4个全了一起发）
制作篇，896MB，01:02:50，2015-12-18（xrspook 1220生日前）
论坛篇，614MB，00:43:05，2016-03-05（AK 0314生日前）

我想都没想过能在1年内把这个TZP DVD bonus的4大视频全部都弄出来，但我真的做到了！因为一次又一次硬着头皮迎难而上让我越往后越得心应手。我为SubtitleEdit，Aegisub和MeGUI头大过无数个小时，但那些技术上的东西是可以战胜的，只要你肯给时间。一帧帧递进确定字幕的插入和抽离时间，看着可视化波频精确到0.01秒的时间轴调节。现在回想起来我也不知道我自己是怎么这般耐得住寂寞的。相比之下，一开始对着英文字幕翻译出中文居然算是最简单的步骤。漫长的时间轴调整，一遍又一遍没有尽头的重看进行语法、语句、错别字检查。我学生时代任何一门学科考试都不曾让我如此认真过。之所以这么不顾一切、奋勇向前也正是因为这不是考试，我的最优不需要靠别人口中的“100分”体现。我心目中的完美永远高高在上，我得尽我所能、超水平发挥才能接近那个地方。

我还会这么笨蛋吗？肯定还会！

只管去做，什么都不用考虑，什么都无法考虑。我现在还在想到底要不要的只是327要不要把妈妈拉去李宁10K，到底现在开始连续多少个月要加班多少周末、工作日要加班多少个小时。那种事完全不在我的考虑范畴内。为什么会这么残忍？为什么不会这么残忍？王小波说，如果一切都朝着你希望的方向发生那就不符合辩证法了。要什么没什么才符合辩证法！这句黄金法则简直是我学过最让我拍案叫绝的哲学金句。

普通人和高人的区别在于普通人知道一些事/道理，但普通人不会表达出来，或者说普通人不会用别人很容易就看懂明白的方式表达出来。所以，即便普通人在自己的范畴内领悟到什么，起作用（无论是积极还是消极）都仍只对本人。高人就不一样，高人能把你懂但不会表达的或者根本没想过的东西用人人都懂的方式表达出来，所以他们的东西才能很广泛地流传不朽。所以，普通人和高人可能差别并不是想象中的那么大，往往表达方式决定了别人对你的看法。我之所以突然有这样的领悟是因为数月前我就已经在做TZP DVD bonus最后一个论坛篇的字幕，其中谈到了脑瘫。什么是脑瘫？脑瘫就是大脑的运动控制模块出了问题，即便大脑是好的，但却不能正常地通过正常的渠道表达出来，比如通过说话、肢体语言或表情。如果能替换掉运动控制模块，他们或许就没问题了，但这并不是绝对，因为脑瘫的患者中也存在真的是大脑损伤出问题也就是智障的可能性。我们普通人就像是USB2.0的运动模块连接，高人则是USB3.0的高速运动模块连接，那效果能一样吗！即便普通人有i7的CPU，但输出到外面还是USB2.0，也就是根本就没有把碉堡了的东西以高效的方式传送到外面，所以大家觉得这始终只是个USB2.0的普通人，顶多是i3的货色。

天生是2.0能向3.0迈进吗？如果达不到3.0能凑合地成为2.5吗？我觉得未必不可能，但过程可能很艰辛。不过，我想反问一句，为什么一定就要向3.0看齐呢？3.0就一定是最好的吗？每个人都不一样，其实说普通人是2.0也不完全正确，因为2.0的第一位小数以后还有很多不定因素，是2.0111还是2.042又或者是2.0CC。不同人就有不同的型号，最佳适配的是不同的东西。天知道来一个3.0输出的高人结果来对接的只是2.0的老爷机那有多憋屈。3.0的世界我不懂，3.0不一定就是最好的，因为上天是公平的，既然你是3.0，估计你就会有某些弱项来匹配均匀掉你远远优于2.0的地方。至于那是什么，很难说，但可以肯定的是3.0中的某些人在没有被发现是3.0之前曾经吃过很多苦头，因为对中规中矩的2.0来说，那丑小鸭是个异类！

在大同的世界找出不同才是我们生活的意义所在！

越是闲越容易不自觉就剁手烧钱了。尤其是每一个因为各种原因（下雨/大姨妈/下雨+大姨妈）不去跑步的周六上午，就像报仇一般，因为时间多了，反正已经起床，空虚寂寞无聊就开始抱起平板电脑，这网上商城看看，那个也瞧瞧，于是就中招了…… 同理，晚上东西干完了，离睡觉时间还有那么十来二十分钟，围脖刷得没意思，于是又去逛网上商城，然后…… 对我来说，需要的和因为无聊去看觉得有趣想玩玩的剁手量几乎是平分。也不是说随便无聊就买了的一定就不好或没有用处，但可以肯定的是那些钱如果我的生活足够丰满那些钱根本不用花出去。如果不去跑步的周六早上我继续倒头继续睡，时间和闲得蛋痛的问题就解决了。如果我把晚上乱逛的时间拿去散步和看书问题也解决了。我从来都不会认真地拿出一大片固定时间来逛网店，每次都是一些偶然犄角的时间去走一走，正是因为这些不经意间的浪费让我挥霍了时间和金钱。近期好奇怪，几乎没有剁手的欲望，一个是网店的价格不够吸引，另一个是我觉得没有那个奔头。每月的22号是我的信用卡月结日，上个月23号至今（3号）我除了在印坛爱心捐赠了50元以外就再也没有消费过了，简直奇迹！一个月约30天，我1/3的时间居然完全没有消费，匪夷所思～ 为什么会这样？因为上个周六我值班，所以没有时间乱逛，本来周日可以去逛，但时间都被妈妈整这个那个给占用了。过去好几个月我的信用卡消费都在900甚至1000RMB以上，如果继续保持很忙很没空的势头，我3月22的月结支出可能少于500元。对我来说消费太简单了，不消费太困难。尤其是时间很多，无聊地在乱逛的时候。上个超市可以一分钱都不花，但上超市也有可能顺手就买两盒牛奶或几袋饼干。那些是再正常不过的日常消费品，虽然微不足道，但加起来也不是小数目。我这个完全不吃零食的尚且这么容易受伤害，更不用说那些一天到晚停不了嘴的上超市会多么的痛。

昨天花了好些时间为TZP DVD bonus里最后一个论坛篇加上特效和说明。把srt字幕另存为ass字幕是第一步，然后是在某些点加入说明，比如说在打出某个人是神马神马职业的时候加个翻译，那需要特效支持，只有那样才能完美匹配添加字幕的位置和让字体跟原版的风格统一。这些从感觉上很简单的事但却居然耗费了我两个多小时，简直让我惊呆了。因为论坛篇和其它不一样，论坛篇的视频提取出来上下都没有黑边，比例就是720*480的，所以字幕不可能放在黑边里，肯定得悬浮在画面上，这就需要我改变字幕的边框颜色了，白色的字体，纯黑色的边框颜色有多恶心，所以我应该调整边框颜色。我的目标是把边框颜色调成深蓝色，但深蓝色的代码是什么呢？如果ass里用的是6位16进制的颜色代码就好了，但实际上不是那么回事。把PS里选定好的颜色的代码放到ass里，出来的颜色就不是那个颜色了。唯一让我觉得有点规律的是如果把6个16进制的颜色代码反顺序放在ass里大概就能得出PS里的那个目标颜色了。为什么会这样我至今没搞懂，但貌似就是这样的。本来我想偷懒直接找人人或深影的ass字幕代码颜色参考一下，但下载回来的都不是我想要的那个效果，所以最终还是要靠我自己瞎折腾试验出我想要的颜色。如果不需要做这种颜色试验的话，大概我能节省出大半个小时。

没有然后，没有午休，也没有周末，狗屁一样的生活即将开始！

归档：2016-03-03 新年快乐。

昨天看了一篇东西叫做“控制不了体重，何以控制人生”。我觉得这人把我觉得暗暗有那么点意思的东西明摆地摊了出来。里面提到了沉迷各种运动很烧钱，上健身房也好，请私教也好，跑步也好，装备控也好，全世界地跑马也好…… 不但很烧钱而且那些其实都很折磨，做的时候会让你有我绝对不会再去做了，但你还是会一次又一次地自愿累成狗。要做到这个，首先需要有时间，同时也需要很有钱，于是大家会觉得那是因为那些人很闲且很富才能这样。我觉得，富人不一定会沉醉运动，但沉醉运动且坚持了好些时间把那当作生活中不可缺少一部分的人绝对不可能是穷光蛋。富人里有大胖子（尤其是暴发户），但持续富裕高贵上档次的人里很多都有非常良好的习惯，运动、规律、克制是让他们持续富裕的根本原因。要始终有钱你就不能只满足于你已经做到的或正在做的，你需要高瞻远瞩快人一步。如果现在的事就把你压得喘不过气，你的生活里哪有时间的和精力去做更长远的谋划呢？把本来满额的生活挤压出空余时间是必要步骤！这就意味着你得提高工作效率，节省出时间又或者做出正确的取舍，以退为进。那篇东西里说到，穷人为了吃饱就已经耗尽了所有的精力根本没有多余的“带宽”去考虑前路。但富人起码不需要为吃饭发愁所以他们理所当然可以有更多的时间花在思考怎么才能变得更好上面。里面提到了某部记录几段不同人人生的纪录片，在那几个人里，山鸡变凤凰的凤毛麟角，大多数都是穷的继续穷，富的继续富，但30岁以后穷人大多憔悴发胖，富得却保持着二十几岁的阳光活力甚至越活越年轻。富人不只是物质上富有，他们连时间上也比你富有。我觉得，既然有山鸡变凤凰也一定会有败家成乞丐的。他们曾经有钱有地位有时间，但他们的投资方式错了，浪费了青春浪费了所有。

屌丝逆袭那种事几率不高，但屌丝之所以逆袭绝对不是偶然（突然中了亿万彩票的除外）！屌丝变得有钱有闲也有好身材是因为他不断努力，养成了良好的习惯，培养出了自律自强的精神，让自己拥有更多的“带宽”面对未来。当你在打机刷社交网络的时候他们在读书在学习，当你躺在床上呼呼大睡的时候他们在做运动，当你们今朝有酒今朝醉大吃大喝的时候他们在研究各种健康膳食并严格执行。有时我觉得，我已经这么做了，为什么我还没有逆袭呢？逆袭是个概率事件，但这个概率事件和彩票不一样，不完全是随机的，那就像积分入户，如果你有熟人有门路那当然好办，但即便你没有任何特殊关系，勤恳地朝着加分指标努力会有成的那一天。关于我自己什么时候才能逆袭成功这件事，实际上我又没什么所谓。毕竟到达了一个新阶段以后还有更多的妖魔鬼怪去要斩，到底是在这个楼层杀妖呢，还是要进入另一个楼层呢，其实相差不大。只要一直在朝着正确的方向前进，用御剑术杀还是用万剑诀杀都一个样。富有没有最终目标，穷人在求富的路上我觉得先做且最能主动完成的是让自己精神富有。

回想读书的那么多年里，班里那些尖子生还真没有一个是大胖的，但胖成猪的成绩很糟糕的却比比皆是（非必然）。