我的天

该去什么地方买零落差的鞋呢？显然，帆布鞋是最好的选择。但因为我的脚太宽，所以帆布鞋总会让我的脚趾长期压迫。除了帆布鞋，还有什么鞋是零落差的呢？除了拖鞋，我实在想不起来了。为什么现在的鞋，都要把鞋底做得很软，鞋跟要比以前脚掌高很多？其实那并不是人最原始的状态。老天爷给我们创造的双脚，本来就是平的，没有脚后跟比前脚掌高很多的结构。后来的人是怎么想着要给脚后跟增高的呢？高跟鞋这东西为什么要创造出来？难道说就是因为脚尖垫起来人的线条会更优美？挺胸收腹翘臀，看上去的确很有线条感，但显然那是违反人体基本构造的。各个部位都处在不自然的状态。任何一个部位都在承受着本该无须承受的压力。为什么美就必须得这么遭罪？

虽然我是女性，但穿高跟鞋这种事，我完全就是幼儿园都没毕业。情况就跟从来没用过筷子的外国人强迫他用筷子就餐一样。我穿高跟鞋的状态别扭搞笑到极点。

我小的时候，鞋子并没有现在这么多的种类，除了皮鞋，就是运动鞋，运动鞋就是那种白球鞋。无论是哪种鞋鞋底都是硬的，几乎没有什么特殊的缓冲材料。皮鞋可能前后脚掌有一定的落差，但白球鞋一定就是零落差。穿了那么多年，一直没有什么问题。后来，到了初中高中大学，同学越来越有钱，鞋子的款式也越来越多。鞋子不再用功能区分而是用牌子区分，同一个牌子还有真假两种状态。对鞋子的评判再也不是真的好不好穿，而是那双鞋是什么牌子花了多少钱。鞋子的价格一定程度可以保证鞋子的质量，但到了攀比牌子的时候，就不是越贵质量越好。鞋子花俏的属性比实际的作用更被看重。除了是因为人钱多闲得蛋痛以外，我实在想不出其它理由。

为什么会有这种感叹？因为今天跑步18K到最后三公里的时候开始下雨，而且雨越下越大，结束前的几百米甚至到了大雨的程度。雨打在身上我觉得没什么问题，即便是大风也一并袭来也无所谓，我觉得最大的障碍是因为雨大，脚下的人行道为硬质地砖，那本来就没什么吸水性，大雨之下更是变成了一个又一个水坑，所以实际上我是把脚踩到水坑里提起来，然后再踩到另外一个水坑里。在这种情况下无论你穿的是什么鞋，刹那间都会增加两到三倍重量，除了本来鞋子跟袜子吸水以外，水坑里水的阻力也是个问题。如果长期在这种情况下跑步必然会导致各种摩擦增加，各种小问题自然必须有。比如说，脚底起水泡，又比如脚后跟被磨破。无论你是身经百战的高手还是毫无经验的新手遇到这种问题都只能拼忍耐力了。当然新手绝对不会挑一个雨天去跑步。那正好是个可以不去跑步的借口。但显然在夏天雨天跑步其实是一个很惬意的过程，因为路上几乎没有人，整条路都是你的。那种类似于游泳的感觉实在太爽。但大概也没有人故意挑下雨天才去跑步。但有些事情你无法避免，比如说，比赛时，你不能强迫老天爷比赛一定不能下雨。从概率来说，不下雨的天要比下雨天多很多。但偏偏有些事，一定就是小概率事件。比如说若上马发生在十一月底或者十二月初，大概率会遇到雨天。不是我们非得折磨自己，而是我们得对最坏的事情有所准备。

显然，在最后几公里过后，我的鞋子湿透了，所以必须拿去洗，这双鞋我穿了已经超过四百公里，如果这是不是美津浓的鞋，而是一双耐克的，估计就已经到了该退役的时候。但显然美津浓的鞋无论是鞋面中底还是大底，都仍处在一个很好的状态，再来个几百公里没问题。美津浓的鞋不算很便宜，但它的性价比的确比其它非常有名的跑鞋高很多。于是，你买了一双穿过以后，还会继续买下去，尤其是当你掌握到在某些特定时间，它会特价的时候。

不买最贵的，只买最适合自己的。

连续第三晚做梦、做稀奇古怪的梦，昨晚的梦绝大部分内容已经忘记了，但其中有一个情节是我们一队人要到达某个地方，要去那里，我们要通过一个秘道，开通那个秘道需要把一个厕所搞起来，然后通过里面的洞钻到另外一个地方。那队人里有我的同事也有也有一些我不认识的实习生，正是那些实习生把那个厕所里面的便便搞到我的鞋上。记忆之中，昨晚的梦里就只剩下这些。显然，我的触觉视觉听觉在梦里都可以很好地表达，但我的嗅觉却是一片空白，因为即便在厕所里看到屎，甚至搞到了我的鞋上，我还是闻不到一点味道。也就是说，我大脑里嗅觉的体验相比于其他几种感觉比较弱。嗅觉的数据库没有其它那么丰富，所以我做梦的时候当然也就不能很好地表达出来，一些简单的味道尚且不重现，更不用说那些很复杂的。也不知道是梦里还是梦醒的时候，我记得昨晚我拖了个手表，今天早上醒来的时候，我的确发现我左腕的手表不见了，那东西出现在我枕头旁边。做梦和事实，磨磨糊糊交融的时候，你简直不知道你自己在干什么。

昨天小米手环又吃掉了我的步数，早上6点多到中午11点半的数据一个都没有。那里有六千多步的内容啊亲，上周六才刚吃掉我2.3万步，现在又吃掉我六千多，它到底想怎么着？这些数据并不是因为手环没有同步到手机上，手机和手环的数据都是存在的，但问题就是，已经导入到手机上的数据无法跟app形成关系。情况就等于你找到了一大堆外语资料，但你却不知道如何把它翻译为中文，交作业的时候，老师不管你的资料里有没有外语的，TA要的只是中文，所以你的资料就少了一大段，但实际上你找来的东西真不少。为什么我会这么说？因为如果在应用管理那里清除小米运动app的缓存数据。那么小米运动app状态的那个步数跟详细的那个步数就一致了，但只要一下拉同步，把缓存里面的东西添加到状态，前面跟后面的数据又差了一大截。综上所述，缓存数据里就有那些总步数跟实际记录步数差别的内容，但问题是缓存里的东西，无论如何也转化不了成记录，这个不是硬件罢工的问题，显然这是app软件上的bug。这种事一再发生，无论是小米手环一代，心率版，二代，都存在这个问题，而且版本越新存在的问题越是多，这到底是怎么回事？遇到这种问题，实际上，通过把缓存保存到另外一个地方，再用别的手段把数据上传到数据库，就可以解决了，但问题是华米从来都不给你这条后路，他们的客服也从来不会回答遇到这些问题该怎么解决。因为遇到的人实在太多了。即便遇到这些问题的人很多，但工程师还是不作为，又或者说他们的确作为了，但他们人手不够，他们都努力远远不够用户生成问题的速度快。与其把一大帮工程师用在开发新产品上，更不如在旧产品上面投入一定的客服，解决掉之前没有解决的问题。这样的服务到底要骗谁呢！这样的服务能赢来忠实客户吗？当小米运动app里前面的数据跟后面的一致的时候，就意味着你唯有一条途径让他们统一起来。那就是砍掉你之前你已经走过很多的步数，让又后面少了一大截的步数去覆盖。具体方法是把手环结绑，然后重新绑定。无法同步的时候，他们会跟你说，同步完数据，然后解绑让后重新绑定。如果我的数据能同步的话，我会蛋痛做这个吗？！就是因为我同步不了，我才被迫这么干。他们提出的解决方案，简直就是在绕圈圈，考验你的逻辑，忽悠你。

在信息爆炸的时代，只求快不求质量，终有一天会大大地栽跟头。

昨晚梦见我回到了华农，也不知道是英叔叫我回去，还是我要回去找英叔。反正我们见面的时候还有一大堆老师在场，具体是谁说不上，因为大概那都是我臆造出来的，至于为什么他们会在现场，我也就搞不懂了。理论上我主动回华农，应该是我有事情找英叔，但醒来以后，我记忆之中就唯有记得英叔说他想找个什么什么样的学生，然后我跟他说，招这个学生最重要的不是TA已经具备哪种能力，而是TA有没有心去那么干？能力可以培养，但是目标、胸怀和毅力，很难在很短很短时间内形成。他同意我的说法，然后我们也就没什么要继续深入进去了，其他老师，也都各自散伙。与其说梦里的那个地方是华农，不如说那是一个曾经在我的某个梦里创造出来的某个地方，说不准那到底是哪里。反正总觉得那个地方似曾相识。和英叔告别以后。接到妈妈的电话，她说不知道时间够不够，她想去某个地方做个心电图，但是，我想了半天都没想出来，她说的那个地方到底在哪里。我问她那个地方在哪里，她没有回复我。她为什么要去那里做心电图呢？接下来我就是从一个地方用11路车走到另一个地方，然后再搭很多很多的公交车，转来转去。梦里的那座城市说不准到底是7月哪里？不知道是不是每个人的梦都这样，梦里的世界，跟现实世界有关系，但却根本不一样，梦里的主要人物是我生活中的人，但梦里的环境却完全是我想象出来的。随着年龄的增长、阅历的丰富，我梦中的世界越来越具体越来越复杂。有天马行空的，有实实在在的，有人性思考的，也有暴力打架的。

昨晚是我第四周的法特莱克跑，这四周里我一共跑了七次，之所以有一次没干，是因为那一次大姨妈了，休息。法特莱克跑，让我重新体会到了速度的快感以及喘不过气的紧迫。这些跑步训练，每次都会有五段冲刺，不包括最后1K的大半冲刺小半慢跑。五段冲刺，最长距离260米，最短距离大概150米，所以用时在31秒到66秒之间。最经常的时长是50秒左右，这个时间我通常可以跑，两百米多一点点。冲刺跑通常跑100米到300米，我选择的距离是200米，因为100米对我来说，喘不过气的那种感觉几乎还没来，大概140米之后，我开始会感到吃力，但是我还得强迫自己，以最快速度稳定有力地继续完成余下的部分。最让我受益的大概是140米到200米之间的距离，那是与魔鬼斗争的部分，无论是心理上还是生理上。这是因为生理上的不舒适，于是心理上就有了纠结和斗争。四周的法特莱克跑下来，明显的让我在周末的18K跑上坡路段轻松很多。因为我已经有点习惯，强迫自己把心率升上去，然后又用慢跑把心率降回来。只上去不回来是很危险的。上去了，要用很多时间才回来，这个很不划算。反正我觉得，自己在那五十秒的冲刺跑里面已经受益了。好处是有的，但坏处也已经在昨晚的最后一次训练里体现，我感觉到右膝盖有点酸软。在慢跑的时候不会，但如果我要快跑，我要冲刺跑，感觉会比较明显。慢跑和快跑，调用的肌群不一样，显然，长期的慢跑，让我的那些快跑需要调用到的肌肉处在弱鸡鸡的状态。要不跑伤我就得在跑步以外的时间，对那些肌肉进行强化训练。我感觉我最需要进化的肌肉是大腿前侧的股四头肌以及后侧的股二头肌。肌肉均衡发展，才能让我在保证步频的情况下，每一下蹬地都有力，快跑不像慢跑，慢跑只是把脚踢起来，但快跑，不蹬地无论如何不可能快。慢跑需要时间和耐性，快跑需要强大的肌肉力量支持。

新的问题已经出现，我已准备好迎接新挑战，加油！

昨晚八点多看完大前天晚上没看完的电影，本来打算继续看另外一部，但把电影打开后，我还是关掉了。我选择了把放在一边的《瑜伽解剖学》拿出来。把折叠床摊开，躺在上面看书。看电影的时候我就觉得很困，看书的时候继续觉得很困，所以，十点多一点我就回去睡觉了。不知道为什么？昨天我既不想做运动也不想做其它，除了睡觉。难道是因为挑那些该死的不完善太多了，太伤神了？理论上遇到这种情况，出一身汗，让自己喘一下，大概整个人就会精神起来，但我并没有那么做，因为身体感觉到累，自有它的原因。

昨晚，做了一个比较神奇的梦，那算是一个现实主义跟科幻主义的结合。首先，我跟我初中的两个男同学见面了，而且在其中一个的家里吃饭。神奇的是，他家到处都在漏水，他妈给我们做了一桌的菜，我们的战斗力非常猛。大概有些酸甜鱼或者猪肉之类的，我吃了很多，甚至感觉到吃到有点撑。在某张表格里，我惊讶地看到我同学的身高居然是1米93，虽然我觉得他不矮，但应该没那个数吧，但，纸上就是那么写的。这是一个梦，我的同学当然没有那么高，他为什么会在我的脑海里出现1米93这个数字呢？我自己也搞不懂。吃完饭以后，同学说要去我那里拿一些考试的笔记，我问他，你到底要考什么？他只是说要考英语，但具体要考什么英语，他没有说。我的英语也不咋的，我也不做什么笔记，到底他是要针对托福雅思GRE之类的，还是其它很简单的呢？如果是前面那些高大上，我也帮不了他。我们一直走过南村站的天桥，在天桥底的车站等公交车190回家的时候，突然间，天上出现了UFO，一开始，别人还不觉得那是外星飞行物，觉得那只是个月光之类的，但显然就不是，那个东西突然伸下来一个机械爪。从天桥底的某个地方挖出某个东西，但那个东西上提上去的时候又掉下来一块，就在我和同学身边掉下，我情急之下把我的同学推开，因为谁知道那东西会不会砸到人。我很自然的把掉下的东西捡起，捡起的时候，那只是块类似石头的东西，但握在手里以后，原来那是两条钥匙，形状比较奇怪。然后我的同学不知道为什么又变成了我的表哥，有个不知道从哪里来的人拿了一张彩票，跟我和表哥说，这个绝对行（意思是用那张彩票换我手中的钥匙），表哥把彩票拿去旁边的金铺试一下，那张果然是中了奖且可以兑换的彩票。但是因为钱太多，不能都拿出来，所以他只在我的账号里转了1万多块钱，在他自己的账号里转了不知道多少钱。自始至终我都不知道那张彩票到底中了多少钱。接着我从口袋里掏出手机，因为当时在下雨，我的小米4c可能磕了一下，又机壳分离了，我把它按回去，但显然手机进水了，虽然，手机依然能开，但里面有很多雾气。车站一下子来了很多车，我明明看到那辆车就是我要上的190，但龙主任却和我一起上车，上车以后，我问他，我该怎么处理这件事？怎么处理那两把钥匙以及那彩票？龙主任没有给我确切的回复。在车上坐了一会儿，我觉得有点不妥，因为那个车和平时我坐的190有区别，抬头看看线路牌，发现原来那辆车不是190。我知道龙主任和我不住在同一个方向，之前我就纳闷为什么他和我上同一辆车.

然后就没有然后了，然后我醒了，模模糊糊的。躺在床上拿着手机进行微信捐步和QQ捐步的时候，看着手机的我几乎睡着，起来以后上厕所，坐在马桶上也是继续恍恍惚惚，也是差点睡着的节奏。

虽然昨天已经提早睡觉，但做了一个这样的梦，起来的时候感觉还是很困，还是没休息好。为什么会做这个梦呢？这算不上是一个噩梦，甚至可以说这是一个好梦，但为什么会是这些内容呢？

近期我觉得自己的脚大了，从理论上来说，这好像不可能，但实际上妈妈说怀孕的人通常脚都会变大，而且大了就缩不回去。妈妈说，她没有生我之前，只是35-36,但生完以后变成37，后来甚至变成了38。我告诉她这是因为怀孕的时候，人的体重增加于是脚就自然被压扁了。脚弓被压低，当然会变长。我觉得理论上应该是这样的。但我觉得自己的脚变大，并不是脚真的变长了，同样Mizuno 37码的鞋还是能够一根半手指伸进去。问题在于我觉得自己的脚更宽了，本来美津浓的鞋子就很宽，但现在我有点觉得有时它会压迫我的脚背。如果那双鞋我一整天都穿着跑步或走动，到下午的时候，我会觉得脚趾头受压，并不是因为鞋太短了，而是觉得是鞋面压迫到脚趾。这是为什么呢？人的脚变长，我可以理解，但为什么会变宽呢？这是跑步造成的吗？开始跑步到现在已经快三年了，为什么到第三个年头才明显的感觉到这种变化呢！同样神奇的事件也发生在我的工鞋上，还是同一个牌子，同是36码的工鞋，从前刚刚好。但现在却觉得前面和四周位置都不够了。以前我觉得，工鞋这东西全部都偏大，所以平时我穿的是37码，但工鞋就得变成36。但现在的情况是36码起非常痛苦，但37码的话又显得略大。也就是说，我的码数变成了在36跟37码之间，够尴尬的。

前段时间洗了我实在看不下去（太脏）了的凡客帆布鞋，洗的时候发现，鞋内有两个地方被磨了个洞，一个是小脚趾的地方，另外一个是小脚趾偏下一点的地方，至于那个位置怎么称呼，我好像没找出来。小脚趾磨帆布鞋这很正常，但小脚趾下的部位居然也突出，也会磨这个我有点不可理解，在我开始跑步之前，那个地方从来都不会有什么摩擦，但现在，那个地方经常会磨出厚厚的皮，所以一段时间我就得剪掉。至于为什么会这样，我实在不清楚。

如果说是跑步让我的脚变宽的话，我觉得，是练瑜伽让我掌握了另外一种身体支撑方式，导致我的脚变宽。因为瑜伽的三立站要求把身体的重量全部压在脚上，尽量把脚趾都展开。人的重量均匀分布在整个脚掌上，这样显然人就会站得更稳。脚趾自然而然处在一个分散的状态，这跟我们平时经常穿鞋，尤其是鞋头很小的鞋的状态完全不一样。都说亚洲人的脚偏宽，我觉得这是因为亚洲人赤脚的概率比欧洲人多，但为什么非洲人的脚就不偏宽呢？这个我又不太明白。难道因为亚洲人游泳的频率要比非洲人多，所以脚除了用来支撑体重以外，还得用来划水之类？欧洲人的脚之所以细长，我觉得其中一个原因是他们几乎不赤脚，任何时候都穿鞋，而且是那种密不透风的类型。因为欧洲那种气候迫使了他们必须得那样。针对亚洲人的跑鞋通常都会做得比较宽，我之所以一直迷恋Mizuno，其中一个原因就是他们的鞋主要是针对亚洲人偏宽的脚型。

问题已经造成，大概解决方法只有在我下一次买跑鞋的时候买大一个码。因为买鞋的时候通常会告诉你，如果脚背偏高或者脚偏宽，就要买大一个码，所以也就只能这样了。