星期四 2017-04-27 19:05
平均心率149，最高心率173，平均配速541。32天，大姨妈终于来了，今天大概是这个月我最后一发跑步，周六肯定不跑了，周日呢？看心情。反正周一一定要跑。今天因为挖坑种薄荷花了些时间，回到电脑前发现《摔跤吧！爸爸》4月30要提前在24城市放映98场，但我无论如何刷不出广州的票，后来终于深深不忿地接受了他们把我大广州排除在外[哼] 虽然生气，但还是抱着一丝希望，在挣扎未果后才开跑，于是开始时间几乎比平时晚了一个小时，5K后我就觉得饿了…… #xrspook未行够#
不知道省内的门诊医保通用什么时候才真的能上线实行。从现在的情况看来，即便今年之内医保可以通用，也只是针对住院。为什么会这样呢？医保里的钱明明就是人民币，为什么我存进去的钱我却动不了？！如果说那跟医保补贴有关系，如果我在异地结算，完全不动用一分钱补贴也行啊，就把那个社保卡直接当做一个普通的银行卡而已，不过用的是卡里自行缴纳的医保资金。平时每个月我们自己缴纳的医疗保险费用，一个月百来块钱不多，但是如果十年累加下来也是一个不小的数字。那个东西，就好像梦想一样，看得到摸不着。每个月我都有一大笔的钱被划到了各种保险以及公积金那里。但当我有需要使用的时候，保险里的钱却用不了。你只能找钱包里的钱去消费。为什么可以有这种霸王条款？情况就像一年前，各大银行的同行异地转账或提现需要手续费一样，蛮横无理。
而我之所以要吐槽这个，因为我脖子上的汗斑如果去广州的大医院，他们开一支药膏四十多块钱，一周之内汗斑就会消失。虽然我知道我的这些是汗斑，正统的说法是花斑癣，达克宁是可以搞定的。但是达克林需要的周期很长，一天两次，治愈需要3到5周，痊愈以后还得再用一周。因为治疗时间很长，有时你都甚至不知道到底是好了没好，因为症状变化太慢了。如果在脖子前面的我自己照镜子能看到，但脖子后面的，我就只能靠摸。于是这周我终于忍无可忍，用上了不作死就不会死的方法。在买达克林之前，我已经试过，但因为这个方法太激进，所以我没有使用，我选择了无痛的达克宁，但我个人觉得这种激进的方法，可能治疗的时间会短一点。我用的是2mL的分析纯冰醋酸，用蒸馏水定容至25毫升。也就是配成了8%的冰醋酸溶液。为什么会这样呢？因为单位没有食醋，只有冰醋酸，所以我就用这招了。家里的食醋写的是九度，也不知道那个度数是怎么衡量的，反正我猜用10%左右的浓度应该差不多。即便是8%的浓度，在一开始的时候，一涂上去你就马上会觉得非常刺痛。也正是因为这样，所以在用达克宁之前，我试了一两次以后就放弃了。现在，脖子后面那块汗斑用达克林可能已经两三周，虽然我看不到，但每次回家的时候我找我妈去看，她都说很明显。所以我不确定达克宁到底生效了没有。这周开始，我狠心停掉了达克宁，开始8%浓度的冰醋酸，使用次数继续是一天两次。感觉很不一样的是，第一天使用的时候一涂上去，汗斑的地方就已经非常刺痛，但现在，用了几天以后并不是一涂上去就感到痛，而是需要过一段时间。从现在的情况看来，那个时间在不断地延长。昨天可能是几秒，但是今天可能是接近十秒，估计再过几天时间会更长。而之所以这样，大概是因为汗斑的地方结了一层痂。所以冰醋酸渗透进去，没那么容易了。不只是渗透进去不容易，刺痛持续的时间我觉得也逐渐缩短了。不知道这样会不会影响效果，如果会的话，下一次我就只能拿个纸巾，用冰醋酸润湿了，然后敷在汗斑上面。这种治疗方式，绝对是我不入地狱谁入地狱的。完好的肌肤8%浓度的冰醋酸涂上去完全没有感觉，即便是百分百的冰醋酸，也不会有什么感觉。但是如果皮肤是不完整的，浓度再低你也会感到刺痛。
而之所以要遭这个罪是因为麻涌小的医院他们开不出三甲医院的那种进口药膏。如果还是给我达克宁，这又何必呢！麻涌镇的医院尚且开不出那种药膏，更加不用说漳澎的社区医院。如果要让群众看医生转移到社区医院，他们在药物配置方面就得齐全。为什么他们就没有一个我去看病，但是那个医院没有那种药，其它地方或者配送中心有，所以可以有个选项，直接把药从配送中心发出快递到家里。这样就解决了小型的社区医院药物品种不齐的问题。在资源非常有限的小医院，即便医生再厉害也没办法。
疼痛是人生一个不可缺少的感官经历。
2017-04-27 KFC的真面目
