RUN NOTE
星期六 2017-06-03 07:02
平均心率162,最高心率180,平均配速613。毋庸置疑的死撑,毋庸置疑的脱水。我一再让自己降低速度,也只能用降速才能让我支撑熬完18K,但专注力一再下降,绝对不是好事。所以最后1K我没有冲刺,那个时候再发狂非常有可能就眼前一黑了…… 即便我一再降速,但心率升了就降不回去了,太阳和狂汗是元凶。还是这样,下个周六我最迟早上6点就要出发。#xrspook未行够#
星期六 2017-06-03 07:02
平均心率162,最高心率180,平均配速613。毋庸置疑的死撑,毋庸置疑的脱水。我一再让自己降低速度,也只能用降速才能让我支撑熬完18K,但专注力一再下降,绝对不是好事。所以最后1K我没有冲刺,那个时候再发狂非常有可能就眼前一黑了…… 即便我一再降速,但心率升了就降不回去了,太阳和狂汗是元凶。还是这样,下个周六我最迟早上6点就要出发。#xrspook未行够#
今天是我《摔跤吧!爸爸》的十刷。
昨天买票的时候很高兴,因为我终于挑到了一场国语版的,而且票价非常低,才13块钱。今天的票我是昨天傍晚的时候买的,那个电影院实际上我已经关注了好几天。我的计划是要不就是去今天那个金逸的和业店,要不就去芳村的金逸森多利店。之所以选择这两家金逸是因为他们的票价特别低。有些时候他们一整天的票价都很低,但大多数时候他们的上午场都会很低。低到什么程度呢?通常情况下是23块钱。绝大多数时候娱票儿都会有优惠,所以实际上价格是17块9。昨天傍晚就更神奇了,娱票儿直接优惠十块钱,所以就变成了13。唯一的缺点是这是一场上午11:35开始的电影,所以午饭是绝对赶不上了。外加周六是我的跑步日,所以我得非常赶。如果这是冬天,可能会有一些不情愿,但从这个星期三开始,天气就变得非常无情。之前我还在说这个夏天有点不像夏天,一直都很凉爽。但是从这个星期三开始,突然间夏天就猛然杀到。气温非常高,湿度也非常大,所以连呼吸也觉得有点困难。在室外呆着,即便什么都不做,也会整个人黏乎乎的,稍微运动一下就开始瀑布汗。而之所以这样是因为传说中的强对流天气一直都没有。冷空气没来,台风也没有生成。每天都是多云的天气,没有风。这种闷热到死的天气比广州七八月份那种只是高温而不高湿辛苦多了。我也不知道从前的五六月是怎么过的,大概是因为那个时候大家都没有空调,所以也就不会制造出那么多的废气。我家小区因为楼距小,如果别人在开空调,而你家开着个窗,即便气温本来只有30℃不到,但是这般操作过后,实际上你家的温度就变成了32℃以上。貌似扯远了,实际上我想说的只是这种大热天早点开跑是正确的,尤其是如果有这样的电影开场时间限制,我就不能无限期拖延症。今早我是5点半起床吃早餐的,然后7点之前离开家。跑完的时候是8:56。我跟自己说如果我能在9点半之前赶到万国广场的麦当劳,如果他们的麦脆鸡扒麦满分组合还是特价的话,我就去买。我赶到了!那个东西果然现在还在特价,特价期从5月10号到7月25号。我先喝了一杯咖啡,然后去续杯,接着就拿着一堆东西往外婆家里赶。到家以后先喝水,然后歇一歇,接着就赶紧洗澡、洗衣服。搞完一大堆出门的时候大概是10:45。到达电影院拿票以后大概是11:16。还有20分钟开场。首先,我去看了一下我要看的那个厅到底在哪里。然后就开始在他们的休息区先把我的午饭解决掉。那包括一个麦脆鸡扒麦满分以及一只糯米鸡。昨晚我跟我妈说如果有粽子就给我买一只粽子,如果没有的话,我就直接拿饼干走人。昨天我妈已经跟我说了,现在已经没有粽子卖。所以我才把麦当劳的麦满分留到了那个时候才吃。一大早的时候跑完18K,我处在脱水状态,我只喝了一杯黑咖啡。去电影院的时候其实我带在身上的还有两个鸡蛋,最终鸡蛋是在我看完电影以后再吃的。虽然在空调恰当的电影院里看140分钟的电影理论上没什么消耗,但实际上看完出来的时候我觉得又饿又渴。尤其是吃完两个鸡蛋,我又骑了46分钟的共享单车回外婆家。我也不知道我是怎么控制住的,虽然那时我非常想喝水,但是在家乐福逛了一大圈以后,我还是没有买。我只买了一包1400多克的桂格即食燕麦片以及他们已经包装好的面包皮。我喜欢吃家乐福的面包皮,那是从他们那些吐司包的一头一尾切出来的。直接原条销售,他们觉得客人不喜欢,但实际上麦德龙的自营吐司就是整条销售的,包括一头一尾。
今天的十刷理论上应该是十全十美的,但实际上却不是这样,因为我买票的时候说的是国语2D,但实际上电影开始了以后我才发现原来还是原声2D。如果今天这一场真的是国语的话,那么我的《摔跤吧!爸爸》电影院的观影之旅就算完满了。首先,我看到提前的电影,然后上映的第一天我就去电影院支持了。我去过全景声的电影院,也去过号称是海珠区最差的电影院。我去过在排片上一直都对这部电影不友好的万达院线,也去过在广州排片极少的国语场。但显然最后这一条今天我还没有达成。最终能不能真的达成我不知道。因为从现在的情况看来要看国语,估计就只能去天环广场的百丽宫。虽然那家电影院一直写的是国语,但天知道他们是不是真的国语。我觉得心里不平衡的是因为那家电影院在市中心的中心,所以票价永远都是44块钱起的,我很抠门。所以非常有可能直到这部电影院下画,我还是没看到一次国语的版本。
缺陷也很美,但是我真的不想主动制造这个缺陷。