我的天

星期三 2017-06-28 17:44
平均心率154，最高心率173，平均配速556。星期天晚上的落枕至今在折磨着我，虽然相比两天前的跑步这一发算是好很多了，但那痛真不知道跑着跑着什么时候会冒出来，想死的心都有了。跑完今天的10K以后这个月的跑量总算超过了160K+，如果明天再跑5K，就会170K+。TO BE OR NOT TO BE？#xrspook未行够#

之所以落枕，我非常怀疑那是我枕头的问题，因为除此以外无法解释为什么每天早上起来的时候感觉都要比昨天晚上糟糕一点。晚上睡觉，中午也睡觉，但中午起来的时候显然要比早上起来的好，中午起来的时候甚至会有轻松舒缓了的感觉。唯一的解释方法是中午睡的那个枕头要比晚上睡的那个更适合我。中午的那个也是枕头，但实际上那并不是枕头的正确打开方式。那是一个俯卧枕，但是我从宜家家私买回来的时候纯粹是觉得它可以当做一条圆柱体，用来当泡沫轴做放松运动。但实际上那个东西和真正的泡沫轴对比起来效果差太远了，所以最终做筋膜放松的时候，我还是选择泡沫球。于是那个俯卧枕就一直保持着一根的状态没有打开过，只是被当做一个圆柱体的枕头使用。中午睡觉的时候那跟没有压缩之前大概直径十厘米的枕头放在我的后脑勺下部和颈部之间。感觉侧卧的时候高度刚好。相比之下，晚上睡觉的那个正统木棉花枕头就显得很矮，因为还没被压缩之前，目测八厘米不到。仰卧的时候没什么问题。但侧卧的时候显然太矮了。头部处在一个奇怪的弯曲状态，因为脊椎并不是直的，而是到头部又弯下去。枕头太高，脊椎如果保持笔直，顶多是屁股那里陷入床垫深一点，但如果高度不够，那就真的不知道该如何补救了，除非我一直都仰卧。曾经有段时间我是直接睡平板床不用枕头的，为什么那个时候就没有问题呢？

昨天在网上我剁手了一个藤枕头，现在那些东西跟我记忆之中的那些外表上有差别。神奇的是某宝上几乎找不到我儿时所见的那些很普遍的藤枕头。为什么会这样呢？那些东西小时候几乎家家户户都有，虽然我家没有。那个鬼东西再普通不过了。穿街过巷用担子挑着一大堆藤制品，比如说藤席坐垫之类的人肯定也会顺带提着几个枕头。印象之中他们提的那些枕头就是我儿时所看到的那个模样。昨天买的那个枕头是从山东潍坊发出的，难道说北方的藤枕头结构和南方的有区别？藤枕头是个好东西，但为什么现在用的人很少呢？难道是因为空调出现了，所以再也不用把床上的东西搞得那么冰凉，因为空调温度开得太低，所以甚至用冬天的床上用品也一点不过分。那些中华民族的传统智慧，因此就慢慢消亡了。藤枕头大概只能解决我夏天的问题，但是冬天总不能还用那个吧。所以最终可能我还是得去宜家家私买一个他们99块钱的那种高密度枕头。那个枕头自从开始降价变成99块钱的时候我就想给爸妈都买一个。没降价之前我已经想买，我妈也有购买欲望，但是降价以后，我妈彻底不看也不想买了，至于为什么我不知道。那个枕头分为两个高度。矮的那边用来仰卧，高的那边用来侧卧。大概我妈觉得枕头还分那么多高度，睡个觉还得把枕头换来换去很麻烦，所以没有买。在外国人的眼中仰卧和侧卧需要枕头的高度是不一样的，但这不意味着晚上你就得改来改去。他们所说的支持并不是绝对，而只是一个大概，比如如果你大部分时间都侧卧，那你就选择高的那边。如果你大部分时间仰卧，那你就选择矮一点的那一边。没有一条硬性规定必须让你侧卧的时候就用高的，仰卧的时候就用矮的。那只是一个推荐性的使用方式，并非一定就得那样。现在的枕头越出越高端，相比于从前，我们就只有一个选择，自己缝一个白色的套子，然后去山货铺把木棉花买回来塞进去。这么多年来我们的枕头都是这般整的，但没想到现在我可能也要把自己投身到高密度材料那里了。

折腾来折腾去，花这样那样那么多的时间和金钱，我不过想睡个好觉而已。