RUN NOTE
星期三 2017-07-19 07:35
平均心率157,最高心率180,平均配速627。与其说我最大的敌人是生理不如说那来自于心理。要不要出门我纠结了半天,虽然从天色看来2小时内不会有雨。理论上今天我要跑13K,但只跑了2K我就觉得今天如果我10K就收工自己也能接受。我觉得今天自己有点跑得过于保守,但这没错,因为我的确觉得自己今天重心有点晃,腿也提得不高,距离再长我非常可能有摔跤的风险。循序渐进吧~ #xrspook未行够#
星期三 2017-07-19 07:35
平均心率157,最高心率180,平均配速627。与其说我最大的敌人是生理不如说那来自于心理。要不要出门我纠结了半天,虽然从天色看来2小时内不会有雨。理论上今天我要跑13K,但只跑了2K我就觉得今天如果我10K就收工自己也能接受。我觉得今天自己有点跑得过于保守,但这没错,因为我的确觉得自己今天重心有点晃,腿也提得不高,距离再长我非常可能有摔跤的风险。循序渐进吧~ #xrspook未行够#
两天的假期已经接近尾声,感觉什么都已经为我让路,但有些事情却很蹊跷地让人无语。拼尽全力,希望少花那么几块钱,但是不知不觉却被迫把钱以其它方式花出去。比如昨天中午,本来打算去大禾寿司吃一下他们的肥牛盖饭。坐下的时候,他们说有,但是,饭刚好用完了,所以要等一段时间等饭煮好。等了一段时间以后,我们又打算点9块钱一件的寿司,却被告知那种寿司没有了,之前点的盖饭和炒饭也没有。于是我们就直接去埋单了,什么都没有吃,却无端端要给茶位费。这种事之前我们从来没有遇到过。中午一点前去寿司店吃饭,居然告诉你饭没了。让我觉得同样很神奇的是他们拿过来的那张点餐纸,理论上应该在上面点餐,但实际上,上面却没有打钩或者写数字的位置。从前大禾寿司可以通过大众点评app点餐,但现在大众点评不能下单了,取而代之的是用微信下单,但是微信的菜单显然菜色不全。我们要点的炒饭盖饭上面没有,我们要点的单件寿司上面也没有。全部卷类那里只有小卷,完全没有菜单上的加州卷之类的,那一张,用来点餐的餐单子上面也少了很多内容,比如定食、盖饭、炒饭、单件寿司等等上面一律没有。服务员拿过来的就只有那张点餐纸,没有完整的菜单,而菜单上的东西,你只能在点餐纸的备注上自己写。现在都什么年代了,居然还会出现这种问题,如果点餐纸这么废物,为什么还需要它存在呢?直接看菜单本就好了,这样还可以省下很多花花绿绿的点餐纸。既然他们推荐的是微信点餐,为什么微信的那个系统,居然比之前大众点评上的差那么多呢?菜单内容少了很多,菜单的界面也非常不友好。简单来说就是整个就餐体验都非常差。就这样,我们无端端花了六块钱喝茶。接着我们去了大禾寿司旁边的争鲜。在争鲜我们一共吃了16碟东西,合计96块钱。大禾寿司昨天给我的点餐体验实在糟糕到极点,那一家门店我和我妈往后是再也不会去了。
今天在吉之岛,我看到平时吃的那个芝士特价。埋单以后,过了很长时间,我才发现原来那个东西是28块多。给钱的时候我没留意,因为我妈买的两个菜都打特价,我不知道那具体是多少钱,但事后我才发现金额不对。进而发现我拿的那个口味的芝士可能不是特价,但是我买的时候,那个价目牌的确是特价的,于是,结论就一定是价目牌和实际的货物不对应。如果是平时,我一定会仔细核对,特价价目牌的内容和实际的货物,但今天我却没有仔细看。我可以理解这种事发生,之前我几乎没有真的遇到过,尤其是买食物的时候。之前也有埋单过后发现价格不对,那一次是因为价目牌跟本就不知道在哪里。情况跟今天的一样,货物跟价目务牌放置得太有迷惑性了。好不容易才省下几块钱,但是,却在这些莫名其妙的事上把钱又都花出去,而且花的比省下来的更多。
这两天,我的确做了我一直想做的事,但问题是,总有一些出乎意料的东西发生。比如说,今天我就摸了一下宜家家私展示架上的东西,却一手按在他们的钉子上。那个钉子可能上的时候太用力,所以有些地方起锋了,我的手指被刺到。回到家,费了好大的劲才终于把那个东西挑了出来。这已经是连续第四周有惨痛的经历。第一周是落枕,第二周是摔了一跤,第三周是抽血的时候血止不住,第四周是手指被刺到。这些低概率事件每周都发生一次,给连我自己也非常怀疑人生。曾经某一年的某一个月,我也遇到这种事,开头事件也是摔了一跤,把手摔烂了,接下来的几周我都有见红事件发生。希望这种可以说是糟糕到极点的事情今天是最后一回。
等待我的,可能又是六天以上的工作日。