2017-10
16

莫名其妙的挥霍

By xrspook @ 23:03:04 归类于: 烂日记

今天本来我有不少时间,可以把blog完成,但是莫名其妙地我都把它们挥霍掉了。比如说今天一大早,我可以在出门前就把blog搞定,但是我却选择了看一条微信上面的消息,上面说的是香港的住房。说到了劏房、棺材房以及笼屋。看得我各种心里不好受。还是小学生的时候,我就知道香港有这么回事,但是今天还是我第一次图文并茂地看到那么残酷的事实。劏房不过是小一点而已。棺材房有点像曾经流行过的那种子弹公寓。至于笼屋,一直以来都被各界诟病。绝大多数时候,我们都只看到香港好的那一面,但实际上,香港那里普通老百姓的痛,我们又了解多少?跟巴西、印度以及某些国家很普遍的贫民窟一样,其实香港也有不少人住在那种类似于贫民窟的地方。相比之下,在广州,虽然我们有有点让人不堪的城中村,但跟那个相比起来,已经好很多。这篇文章里面提到了黄晓明和曾志伟的某部电影《一念无明》,那是以劏房为背景的。光是这个电影的大环境,就已经很吸引我去看一看。这不是一部卖得很好的商业片,但是我觉得我要去看。

一开始的时候我说过,我本来有很多时间,但是我都莫名其妙地把它们挥霍掉了,绝大多我把它挥霍在薄荷上。有把刚快递过来的薄荷苗移植到花盆里。也有把已经干成黑色的水培薄荷重新放回到水里。为什么我要先做那些事,而不把blog先做完了呢?天知道在下午6点多的时候,我突然接到一个电话,说明天我要去总公司,一开始的时候说是开会,但后来再问发现是不知道要去那里做些什么。如果是开会之类的,也不需要再说什么了,因为不用你发言,自然你带个人过去就可以,但显然这一次不是开会,那到底是做什么呢?为什么不能一开始就说清楚?也正是因为这个突如其来的变故,所以我的时间变得很紧俏。据说今天会刮风下雨,所以我选择今天的10K明天再跑,但是显然这样一来,我明天就没办法跑步,所以我必须把10K在今天完成。下午接近五点的时候,我发现Secret Superstar又发布了一个新的幕后制作花絮。在傍晚6点多接到电话的时候,那个东西我差不多已经完成了。完成了翻译、完成了调校时间轴,就差最后的不断校对。如果不是有这个电话,我会继续慢慢地把视频做好,然后回去洗澡,接着该干嘛的干嘛。按照这个计划,晚上我有很长一段时间可以写blog。但是现在却变成了其中要把两个小时让给跑步,还有半个小时让给食物的准备。完成blog需要起码半个小时,因为明早很早就得出发,但明天也要报数,所以我要今天晚上就把要报的数全部准备好,这又需要起码20分钟。就是因为那个突如其来的变故,所有这些事都乱套了,但是其实如果我白天就已经完成了blog,我可以节省起码30分钟。如果我一开始就计划了要去跑步。我又可以继续节省两个小时。

抓紧时间啊亲。

2017-10
16

RUN NOTE

By xrspook @ 22:39:05 归类于: RUN NOTE

星期一 2017-10-16 20:04
平均心率150,最高心率172,平均配速557。对上一次10K配速跑进600已经是6月29的事了,这几个月以来我都经历了神马鬼啊!今天仅仅跑进了600还是因为我从第3K开始每1K都冲刺了个大概50米。这样的好处是,最后1K我终于比之前快上了接近10秒,但这个速度仅仅是我巅峰时10K的平均配速啊…… #xrspook未行够#

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