RUN NOTE
星期一 2017-11-06 19:33
平均心率151,最高心率176,平均配速604。对上一次背靠背跑已经不知道是什么的事。今天没有明显地感觉到累,但从数据看来我那120m的冲刺比平时的配速慢了1分钟。这到底是为什么呢???今天我有种不知道该如何冲刺的感觉,难道是因为身体累了?#xrspook未行够#
星期一 2017-11-06 19:33
平均心率151,最高心率176,平均配速604。对上一次背靠背跑已经不知道是什么的事。今天没有明显地感觉到累,但从数据看来我那120m的冲刺比平时的配速慢了1分钟。这到底是为什么呢???今天我有种不知道该如何冲刺的感觉,难道是因为身体累了?#xrspook未行够#
上周五厕所的洗手盆的自动感动出水口只是反应很慢,今天彻底没水了。
之前三楼女厕只是偶尔会有马蜂,今天中午是厕所里面出现4个。如果说一个是偶然,4个绝对不是巧合。之前我已经在同一个女厕灭了一只马蜂。那只蜂非常厉害,因为它在门边上,所以我关门的时候已经把它夹断成两节,屁股已经当场掉了下来,但当我把门打开它居然还活着!于是我就操起手边有的马桶刷把它灭掉。马桶刷那个东西软绵绵,所以我只是把马蜂上半身的搞在了刷子里,它还没死,我又把那把东西的刷头浸在厕所里然后按水冲厕所,才终于让它消失。马蜂这种东西,一旦杀它不死我就死定了。从前在检验室的时候这样,现在在厕所里更是这样。如果在检验室我们首选是把马蜂赶跑,因为通常我们开的门窗不多,马蜂出去了就不容易再回来,但厕所到处都是通风的,半死不活被马蜂逃走后我必死无疑。要不当作没看到那东西存在,一旦动了杀念必须执行到底。本来二楼女厕窗户的上方就有一个马蜂窝。我眼睁睁地看着它们在那里建窝没有任何办法,幸好的是能看到它们在那里建,它们却几乎不飞进二楼的女厕。近段时间一楼二楼四楼五楼的女厕都在搞装修,天知道装修是不是搞得马蜂家很不安宁。所以马蜂们就在寻觅新的筑巢地点…… 为什么老喜欢在厕所筑巢!信不信我给你们些洗洁精感受一下!今天的4个马蜂,两个在厕格外,一个在厕格门上,一个在厕格门里,我醉了。因为那个厕所我只去那个厕格,原因是去另外一个的时候每次蹲起我总会门把手撞到头。天知道那些做厕所改造的人这辈子是怎么上厕所的!怎么可能蹲坑前面的位置和后面的位置一样多呢!如果多出很多,那也算了,问题是前面和后面多出的距离只有20厘米左右。他们确定自己在做成人卫生间而不是在幼儿园施工吗?!没改造之前好好的,改造把所有东西都打掉,原来的组合门板变成完全的砌墙,天知道他们是怎么想的!从前厕所里一个灯就能照亮所有,现在每个厕格都要有灯,厕格外也要有灯,别说多浪费电了!大概你会说如果用的是LED灯板不会耗多少电,但因为是全密封,所以厕格里除了独立的灯以外还的有独立的抽风机。灯可以用LED的,抽风机也有低能耗版吗?!灯可以进去的时候才开,抽风机也这样估计不行!抽风机坏了,那个会是怎么可以恐怖状态?!如果是从前的组合板间隔,根本不需要抽风机,即便配备抽风机,一个厕所配一个就可以,而不需要一个厕格配一个。厕所刚装修完的时候我们去体验,但是还没有开灯后再进厕格的习惯,结果就是进去关门以后伸手不见五指。于是我们就长记性要开灯了,但万一那个出去的人习惯太好人走关灯呢?那么在另外一个厕格里的人肯定悲催了。真心不知道单位厕所改造成这样到底是谁的主意。如果这是在高档酒店之类,无可口非,但这只是个边远破烂的小企业,搞成这样纯粹是四不像。
我今天的心情就跟今天的天气一样,阴沉沉的。