RUN NOTE
星期三 2017-12-06 19:14
平均心率151,最高心率182,平均配速545。开!挂!了!至于是怎么开的我显然不知道。上一次10K跑进600已经是2017-11-22的事了,跑进545更加是2017-10-25的事了,很长一段时间以来10K跑进600对我来说就像梦一样。今天的温度不算很低,太低的温度我反而不习惯。今天一路我都有所思,有考虑单位工作流程的,也有考虑新宿舍防晒防雨配置的。跑步对我来说是个条件反射,今天算是无心插柳吧。#xrspook未行够#
星期三 2017-12-06 19:14
平均心率151,最高心率182,平均配速545。开!挂!了!至于是怎么开的我显然不知道。上一次10K跑进600已经是2017-11-22的事了,跑进545更加是2017-10-25的事了,很长一段时间以来10K跑进600对我来说就像梦一样。今天的温度不算很低,太低的温度我反而不习惯。今天一路我都有所思,有考虑单位工作流程的,也有考虑新宿舍防晒防雨配置的。跑步对我来说是个条件反射,今天算是无心插柳吧。#xrspook未行够#
昨天晚上做了个考试的梦,感觉并不好。因为马上就要考试了,我居然不知道什么时候开始,考的是什么科目,当然之前也没有做任何复习。我只知道那一天我之所以在家里我没去上班,是因为我要去考试。可以考试的科目有很多,但我并不知道自己要考的是哪个。据说下午就要考试了,我才发现理论上我应该去考的那个科目上午已经完毕。接下来的另外一个科目是在第二天考的,但问题是我根本就没去报名。这到底是怎么鬼?每次谈到考试,我就会莫名紧张。为什么会做这种对我来说是噩梦的噩梦?我至今不明白。但我知道昨天晚上睡觉的时候有点冷。所以今天晚上我会把阳台门关了。
因为昨天下午,在组合门窗那里我涂了两圈玻璃胶,那个东西味道很大,所以昨天晚上我把窗门都全部打开。今天早上,那个味道基本都散去了。昨天下午是我第一次自己打玻璃胶。出来的效果相当的糟糕。样子很难看是肯定的,其中一些我根本就没有打在玻璃和铝合金之间。所以打上去的那些基本是废物。但是现在我又不想把它们全部搞下来重来。反正那圈玻璃胶存在与否其实问题都不大。之所以要打玻璃胶,是因为其中一块玻璃在我上一次擦的时候有松动。但昨天的一圈下去以后,那东西总算不动了,所以我已经完成任务。我觉得打玻璃胶这个活儿需要控制角度和力度。因为重力的作用,如果你的枪头在上枪把在下基本上打不了。枪头剪开的那个缺口的斜面应该跟铝合金和玻璃应该是什么角度是个学问。角度不对,就会像我昨天那样,玻璃胶根本就没有打在该打的地方。另外一个需要控制的是打玻璃胶的力度。玻璃胶的维持时间就只有一把抓下去那么长,期间要移动玻璃枪管,也要不断加力。这个移动的速度和加力的程度决定了玻璃胶打的好坏。平时看人家打玻璃胶都是很轻松地一划而过,但实际上到自己亲自动手的时候才发现那真的很难。在手轻松可以做到的地方去打还好一点,但昨天晚上的两圈玻璃胶全部都在我的头顶。要把玻璃枪举起来,再注意所有的力度和角度显然对我来说实在太难了。因为那个位置搞砸了也不容易被发现(太高),所以我就不打算再翻工重来了。这算是第一次的学费代价吧。其实打玻璃胶这种事我完全可以找个熟手的过来帮忙,但我却没有这么做。原因是我想自己体验一下那是什么感觉,毕竟这种事我应该要学会的。另外一个是我不想麻烦别人。
昨天收包裹的时候发现里面的东西根本不是我买的那个。拿到的时候我简直傻眼了,即便我再眼盲也不可能把我收到的东西错以为是我需要的那个吧。回到办公室我把购买页面和我收到的实物都照个相发给客服,对方马上知道他们发错了。我已经收到的东西直接送给我,没发过来的东西重发。一开始他们是这么说的,但过后他们又让我重新拍那件东西,然后他们把价钱改为0.1元。让我纳闷的是为什么还要我给0.1元呢?虽然0.1元根本不算什么钱。发错过来的东西是用来补门缝的。有些地方门框和门缝之间距离大,就需要用那个东西。本来我新宿舍的大门已经贴了类似的那种东西,但贴完以后还是有很大的一条缝,所以昨天我又把送的那个东西拿去贴一圈,果然好了很多!虽然还是漏光有缝,但已经比之前好了很多。天知道那个门和那个门框是怎么暴力安装的,怎么可能两圈东西贴上去有些地方好了有些地方却会依然有缝呢!我家的装修很好,所以我家全部门都完全没有这种烦恼。
为什么近段时间薄荷的叶子会变黄呢?难道跟温度低有关???