2018-01
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RUN NOTE

By xrspook @ 21:33:05 归类于: RUN NOTE

星期二 2018-01-02 19:57
平均心率161,最高心率185,平均配速615。今天的状况和上周第二个工作日类似,同样类似发生的是下午4点左右我吃了2-3倍咖啡浓度的燕麦片。6点多的时候我明显地感觉自己心跳加速,所以身体拖延症大发作,晚上接近8点才开跑。今天第一次喝原味的HIGH5,喝这个牌子的泡腾片超过3年了,但第一次喝原味,据说很难喝,但我觉得还可以嘛,有点咸有点酸(大概因为我半片泡在650mL的水里所以偏淡),感觉就像小苏打泡水加一点点柠檬汁。#xrspook未行够#

2018-01
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漆黑的大广州

By xrspook @ 19:39:02 归类于: 烂日记

完全没有路灯的广园快速路,行人道上没有路灯,马路上也没有。这条双向十车道的广州大动脉原来在漆黑之下是这个样子。之前,我从来没有试过早上6点半之前就到达这里。向前向后看去,公交站一个乘客都没有。广园快速路上没有灯,华南快速干线上也没用。我之前从来没有试过这样的黑,本来很短的一段路,突然变得很漫长。以前到达这个地方的时候,通常已经天亮。即便不亮,不至于像今天一样什么都看不到。我试过,晚上九点十点的时候在这里下车,但是,那时候还是灯火通明的。现在,除了大马路上,呼啸而过汽车车头灯外就在无亮光。眼睛分辨不出只能用鼻子闻,因为来了两个抽烟的乘客。

我也说不准,广州是不是个不夜城,但起码当我晚上11点多离开市中心商业区回家的时候到处都灯火通明。曾经有人跟我说,白天和晚上,他她觉得同样的路不一样了,白天非常容易认出来的东西,晚上会认不出来。我从来没有过这种烦恼,但今天我似乎感受到了。而之所以这样,并不是因为我的认知能力有问题,而是因为除了车头灯以外我真的什么都看不到。

打开手机,开启语记看了屏幕以后要重新习惯身边的黑暗,只能等几秒。之后我才能看到几米开外原来又来了个乘客。

我从来都不觉得自己怕黑,我也从来不觉得大广州很黑,但是今天的经历真的改变了我从前所有的印象。为什么主干道不亮灯呢?即便是一条小巷,一条双向两车道的小马路,也会在天黑的时候亮灯,但偏偏广州的大动脉就没有?大概是因为我大惊小怪,可能凌晨的广州就是这样子的,只不过我从来都没见识过而已。回想过去那几年,我的确有试过早上四五点钟起来跑步。但是如果在广州跑步,我会等到天开始亮了才出门,因为如果天还是黑的,我妈不会让我出去。在单位我试过在早上天还是全黑的时候开始跑步。在单位跑步,无论是傍晚天黑了还是早上天没有亮,效果都一样,该亮灯的地方会亮灯,不亮灯的地方,任何时候去都不会亮。

不只是广园快速路上没有亮灯,今天搭同事的顺风车回单位的时候,他跟我说内环路上也没有灯。这到底是怎么回事呢?上个月初,广州开全球财富论坛的时候,珠江两岸的美丽灯光秀夺取了无数人的眼球,但显然,灯制造出来的目的不是为了美丽,而是为了照明。在需要照明的时候没有灯,这真的让我觉得很无语。我们给不起那个电费吗?为什么我们就不把主干道的灯亮起来呢?路上的车不得不开着大灯,走在人行道的人,估计到碰面的时候才知道原来前面有个人。我觉得路上的灯,不是为了有多少人流才亮起来的。无论什么人在任何时候走过,起码他能看清那条路。跟别人说这就是我大广州,说起来估计没人信。如果小偷强盗之类的在这种情况下作案绝对能得手。但估计那些觉得这些时候路可以不亮灯的人认为,犯案的人不会起这么早,正常的人也不会在那个时间出门。即便不犯罪,我只是在路上放一排粘鼠胶做测试,我相信接近百分百路过的人都会中招,因为漆黑之中谁也看不到路上居然有一道那些东西。

我们不能一直都只歌颂城市的好,发现城市的不足,然后把那些都改进掉,才是优秀城市应有的样子。

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