RUN NOTE
星期一 2018-03-05 19:36
平均心率149,最高心率175,平均配速612。不听音乐的确可以提高我的步频,而且人会重新专注到跑步本身上。明明昨晚的心率不高,为什么感觉心肺上压力不小呢?我也搞不懂自己了。我喜欢NB的Zante1,但不喜欢他们的Zante2,二代对脚弓几乎无支撑,中底也没有1代那么Q弹,新鞋的时候一样硬邦邦。#xrspook未行够#
星期一 2018-03-05 19:36
平均心率149,最高心率175,平均配速612。不听音乐的确可以提高我的步频,而且人会重新专注到跑步本身上。明明昨晚的心率不高,为什么感觉心肺上压力不小呢?我也搞不懂自己了。我喜欢NB的Zante1,但不喜欢他们的Zante2,二代对脚弓几乎无支撑,中底也没有1代那么Q弹,新鞋的时候一样硬邦邦。#xrspook未行够#
上个星期一下单这个星期一才发货,不就是个尤克里里的架子,要不要这么拖沓?我差点就准备直接退款了。揽收地址是揭阳,菜鸟裹裹显示明天就会送到。既然是这么简单的事,为什么还得拖一个星期呢?如果店铺写着元宵节过后才发货,或者什么时候才上班,我不会有这个抱怨,但是那个店铺里什么都没说。等待是让人很无语的,现在我已经等得甚至忘记了曾经买过那个东西。
今天中午,本可以睡个好觉,但是一点半的时候外面大马路上的汽车准时鸣笛。大概是因为那个时候赤湾开始作业了吧,每到那个时候,外面的车就会吵得不行。我已经不记得这种事是什么时候开始发生的。无论马路有多宽,都会塞得水泄不通,都会有各种奇葩的鸣笛声。司机的素质参差不齐。你不能奢望他们能守规矩,但另外一条,如果你自己根本不制定规则,你让别人如何遵守呢?幸好今天中午睡得早,到一点半被吵醒的时候其实已经很好地睡了一觉。这个冬天之前,如果我睡在办公室等木沙发上,会觉得各种不舒服,但今天却睡得很好。也不知道是怎么做到的,反正我已经适应了那个奇葩的坡度。被吵醒以后突然想起不知道中午有没有打卡,所以就下去打了个卡,然后继续睡。
今天花了半天的时间去挑选速溶咖啡。要买这些东西,如果是从前毋庸置疑去1号店肯定能搞定,但是现在我却不得不往返于京东和天猫。1号店被京东吃掉以后,基本上没什么优惠可言。不只是卖的货品种类少了,而且优惠幅度也很小。同样是京东配送,价格几乎一样,但是京东不知道什么时候还会有一些优惠,1号店却没有。很多时候虽然我不喜欢京东,不喜欢他们的包装质量,也不喜欢他们不送货上门,但是因为价格的原因以及配送的速度,我不得不选择京东。天猫超市也好,京东超市也好,进口速溶咖啡的选择并不多,尤其是有优惠的那些只有少数几款。挑选那些的时候很有套路。有些写着满99-50,但问题是只有几个商品是这样的。有些写着立减10元或20元,但是只是第一件商品有这样的优惠。如果买第二第三件完全是用原价埋单的。你或许会问,那样我直接一件商品做一个单不就好了,但是天猫超市满88块钱才免运费。他们的运费如果是全价的话是20元。每次买东西都是斗智斗勇的行为。又比如说京东的全球购商品的价格和税率是分开的。商品的价格写得很大,税率写得很小。结算的时候满多少钱减多少钱依然是减掉所有优惠以后再去算了。所以要不你非常清楚他们的规则,否则的话最佳的方式还是把所有东西都丢到购物车然后去结算,看一下得多少钱。今天买了三瓶100g的咖啡,合计88.8元。这已经非常便宜了,通常这个价通常只能买到顶多两瓶100g的,而且前提是那是在做特价。说来也奇怪,好像我从来都没有买过麦斯威尔的咖啡,但雀巢的却经常买。以前一开始的时候买的是雀巢最普通的品种,后来变成非雀巢的金牌不买了。雀巢的品质很有保证,但是我和我妈都喜欢试一下其他牌子,换个口味。大学到现在,接近25年下来,我们试过很多牌子的咖啡。我妈有每天都喝咖啡的习惯,在家里我也会每天都喝。虽然通常来说中国人不这样,但是这已经成为我们生活中的一部分。但我们反倒不喜欢到外面去喝咖啡。因为觉得那太不值了,即便是每年只有一次用招行信用卡积分换的星巴克咖啡券,我也觉得那不如自己在家里做的好喝。唯一能让我们主动掏出钱包去买的只有江南新地安第斯咖啡的招牌咖啡。
买买买,我要买自己的东西,也要买我家需要的东西。