我的天

星期四 20118-04-19 19:56
平均心率153，最高心率173，平均配速610。跑完第1K我就觉得不妥，最终这个FR235记录的10K实际上我跑了11K，我那个去！！！！！我真的在考虑在这条路线上跑步不能再用室外跑而应该用室内跑功能了，反正GPS数据没有一天不是坑爹的。#xrspook未行够#

汗斑这种事折磨了我很久，无论是夏天还是冬天，夏天的时候会严重一点。还记得一开始我用的方法是白醋或者冰醋酸。那个方法真的很暴力。涂上去以后，你马上会感到刺痛，然后是剧痛，那种痛会维持好长一段时间。如果痛痛就算了，也罢，但问题是，那会直接让你那一片皮肤受伤结痂，而且这样以后并不会痊愈。很痛的时候你当然不会用手去抓，但是结痂了以后，那片区域依然有顽固的真菌。情况就像皮肤牺牲了以后恶魔其实还潜伏着。后来我用过药房里买的达克林，医生开的派瑞松，以及一些离子式的消毒剂。但即便是用上了药物，汗斑这种东西还是不会根治，治疗的时间很长，通常以星期甚至月为单位，但不久以后，可能过几个月，可能是半年，又来了。

今年我就用朋友以及很多人都说过的蒜头。蒜头的味道的确不怎么好，尤其是出汗的时候涂上去，我的汗斑长在脖子上，于是脖子就一股咸和呛的味道了。那绝对是舔一舔就会味道好极了。因为汗斑在我自己的脖子上，当然我自己不能直接舔，但是用手摸一摸再放到嘴里舔一舔还是可以的。蒜头相比于白醋来说，刺激性小了很多，虽然也会有刺激性，但起码蒜头的刺激性是短暂的。一开始用的时候，我直接用干的刀切蒜头，结果是切出来的蒜片汁液有限，涂那么几秒钟就没了，后来朋友告诉我，在切蒜头之前，先把刀用水湿润一下，那么切出来的蒜片除了蒜油还有一点水，虽然水不多，但是足以可以延长那个涂抹的时间。还有就是稍微稀释的蒜油更容易渗入皮肤，同时，蒜头片也不那么容易贴在刀上，又或者那些大蒜的成分粘在刀上很难洗。如果开切之前就有把刀湿润的话，最后洗刀也只不过是拿刀在水下冲一冲那么简单。蒜头这种东西相比于白醋还真有效，它不会像白处那么刺激，但是它的效果很明显。当我真的很痒的时候，涂上蒜头，基本上痒就止住了。甚至是过后几天都没什么感觉。所以我经常会涂一两天，然后就忘记了，到下次痒的时候再去整，虽然我知道，这样会让那些真菌变得非常顽固，甚至有一天蒜头都治不了它们。

为什么蒜头就能搞定这些东西呢？如果真的是蒜头里面的蒜油起到了作用，为什么从来就没有人提取蒜油，然后以液体的方式出售呢？显然那样要比每次都用刀去切蒜头片方便，因为毕竟很多场合是不能带刀的。提取出来的东西，可以用眼药水瓶的方式，又或者用滚珠的方式，用喷雾的方式就有点浪费了，没必要。既然那种离子的液体能做成消毒剂，为什么蒜油就不可以呢？不过是味道呛一点而已。这一个来月下来，我发现通常在睡觉的之前涂完蒜头，第二天基本就不会被汗斑的痒烦恼了。

我又不是干重体力活的，为什么汗斑这种东西会跟我纠缠不清呢？究其原因，我觉得是前一两年跑步的时候我带着个有麦克风的有线耳塞，那东西一直摩擦我的脖子，于是脖子两侧就出现了破损，破损加汗水，结果就让我染上了这种很麻烦的事。

不是大病，不会让你死，但却会一直缠着你。