RUN NOTE
星期四 20118-04-19 19:56
平均心率153,最高心率173,平均配速610。跑完第1K我就觉得不妥,最终这个FR235记录的10K实际上我跑了11K,我那个去!!!!!我真的在考虑在这条路线上跑步不能再用室外跑而应该用室内跑功能了,反正GPS数据没有一天不是坑爹的。#xrspook未行够#
星期四 20118-04-19 19:56
平均心率153,最高心率173,平均配速610。跑完第1K我就觉得不妥,最终这个FR235记录的10K实际上我跑了11K,我那个去!!!!!我真的在考虑在这条路线上跑步不能再用室外跑而应该用室内跑功能了,反正GPS数据没有一天不是坑爹的。#xrspook未行够#
汗斑这种事折磨了我很久,无论是夏天还是冬天,夏天的时候会严重一点。还记得一开始我用的方法是白醋或者冰醋酸。那个方法真的很暴力。涂上去以后,你马上会感到刺痛,然后是剧痛,那种痛会维持好长一段时间。如果痛痛就算了,也罢,但问题是,那会直接让你那一片皮肤受伤结痂,而且这样以后并不会痊愈。很痛的时候你当然不会用手去抓,但是结痂了以后,那片区域依然有顽固的真菌。情况就像皮肤牺牲了以后恶魔其实还潜伏着。后来我用过药房里买的达克林,医生开的派瑞松,以及一些离子式的消毒剂。但即便是用上了药物,汗斑这种东西还是不会根治,治疗的时间很长,通常以星期甚至月为单位,但不久以后,可能过几个月,可能是半年,又来了。
今年我就用朋友以及很多人都说过的蒜头。蒜头的味道的确不怎么好,尤其是出汗的时候涂上去,我的汗斑长在脖子上,于是脖子就一股咸和呛的味道了。那绝对是舔一舔就会味道好极了。因为汗斑在我自己的脖子上,当然我自己不能直接舔,但是用手摸一摸再放到嘴里舔一舔还是可以的。蒜头相比于白醋来说,刺激性小了很多,虽然也会有刺激性,但起码蒜头的刺激性是短暂的。一开始用的时候,我直接用干的刀切蒜头,结果是切出来的蒜片汁液有限,涂那么几秒钟就没了,后来朋友告诉我,在切蒜头之前,先把刀用水湿润一下,那么切出来的蒜片除了蒜油还有一点水,虽然水不多,但是足以可以延长那个涂抹的时间。还有就是稍微稀释的蒜油更容易渗入皮肤,同时,蒜头片也不那么容易贴在刀上,又或者那些大蒜的成分粘在刀上很难洗。如果开切之前就有把刀湿润的话,最后洗刀也只不过是拿刀在水下冲一冲那么简单。蒜头这种东西相比于白醋还真有效,它不会像白处那么刺激,但是它的效果很明显。当我真的很痒的时候,涂上蒜头,基本上痒就止住了。甚至是过后几天都没什么感觉。所以我经常会涂一两天,然后就忘记了,到下次痒的时候再去整,虽然我知道,这样会让那些真菌变得非常顽固,甚至有一天蒜头都治不了它们。
为什么蒜头就能搞定这些东西呢?如果真的是蒜头里面的蒜油起到了作用,为什么从来就没有人提取蒜油,然后以液体的方式出售呢?显然那样要比每次都用刀去切蒜头片方便,因为毕竟很多场合是不能带刀的。提取出来的东西,可以用眼药水瓶的方式,又或者用滚珠的方式,用喷雾的方式就有点浪费了,没必要。既然那种离子的液体能做成消毒剂,为什么蒜油就不可以呢?不过是味道呛一点而已。这一个来月下来,我发现通常在睡觉的之前涂完蒜头,第二天基本就不会被汗斑的痒烦恼了。
我又不是干重体力活的,为什么汗斑这种东西会跟我纠缠不清呢?究其原因,我觉得是前一两年跑步的时候我带着个有麦克风的有线耳塞,那东西一直摩擦我的脖子,于是脖子两侧就出现了破损,破损加汗水,结果就让我染上了这种很麻烦的事。
不是大病,不会让你死,但却会一直缠着你。
昨天下午离下班还有要半个小时的时候,我突然被叫六楼会议室。去之前我根本不知道那是要干嘛,之后才知道原来那是在整我们单位即将招标上马的智能化系统需求。其中有一个叫做数据分析的模块,他们不知道要有什么要求,所以就把我叫过去了。实际上,我也不能代表单位的所有要求,因为有些东西是我不涉及的。那个模块不是一个单一的功能,而是一个聚合的功能,除了内部汇总以外还要有外部数据引用。你们要我提一个什么样的形式呢?我一下子没办法回答出来。因为数据分析这种东西虽然整体可以说是有套路,但是实际上根据实际需要以及个人的喜好,还是不一样。一样的数据可以处理出完全不相同的效果,于是我就点迷茫了。我有那么多奇思妙想,今天我可能以这个单位划分,明天又可能是另一个,今天领导侧重的指标是这一个,明天他却对那个比较感兴趣。这是一个动态变化的过程。数据分析这个模块做出来,其实就是一个数据的汇总。我觉得虽然分析的方法很多,口径也各不相同,但是应该也可以做出一个大体的形式。大体的形式是给别人看的,具体如何操作是给我们自己用的。我不知道他们最终的要求是不是要做到连傻瓜都知道该怎么用,但实际上,数据分析最考验人的并不是实现的途径,而是你要实现些什么。当然,实现的途径也很重要,但是只要你掌握了一定的技术和方法,那些都是手到拿来的事。至于要实现什么,这个就很难说了。除非你一直学习一直进步,否则你就一直只会停留在某个阶段。当然你就会觉得要做的东西也就那几样,知识限制了想象力。
在做这个东西之前,参与这个项目的其他所有人都几乎已经花了一个月的时间去全国各大软件公司跑,看一下他们公司的情况,也看一下他们曾经做过的项目。我是唯一一个哪里都没去过、什么项目都没见过的人。所以昨天突然把我叫去,我完全不能理解如果他们要我提要求我到底要把要求提得有多细。一方面是因为我不知道他们到底能实现些什么,因为过去的经验告诉我,即便我们有再美好的设想,一到写代码的那一步,他就会告诉你,太复杂了,做不到,或者太麻烦了,他们不想做。显然,为了避免这些不必要的烦恼,我们得把各种最难实现的要求都写到标书里。于是到他们不想做的时候,我们也有依据逼迫他们必须做。因为之前的调研我完全不知情,所以现在要我提出一个大概的模式我很难说得出。这种东西只有你见多了你才知道该怎么处理。细节的部分我可以做得很到位,因为只要我想得出来的我都可以罗列,问题只是他们能不能做到。但是总体的模样,我需要有个大概的参照,才能提出要求,而这种东西我该去哪里找参照去呢?以前我们单位,甚至我们单位整个系统又或者说这个行业的全国其他企业都没有可参照的东西。因为这个行业的技术水平一直处在拖后腿的状态。不合理的东西长期存在,应该去改的东西从来没有人提出来。
昨天让我觉得最搞笑的是总公司下来负责这一块的人居然有那么天方夜谭的说法让我们晚上都在那里一起写。就像上学一样,你不做完作业你就不能回家。情况真是这样吗?对我来来说难的不是写了几百字,而是你到底要以什么形式?正是因为我之前没去调研,所以我就要回去翻查资料。参考一下高大上企业是怎么整的,这种事情不是靠几个人坐在一起侃大山就能整出来的。他的这种一起写的“命令”,让我觉得他根本就只是逼迫着所有人去完成任务,而且只是应付完成,不是把东西做到最好。作为一个上级管理者,我质疑他的管理思路。不是人人都会得到我的尊敬,显然他就是其中一个我不喜欢的。
要有底气首先得事先积累得足够多。
星期二 2018-04-17 20:03
平均心率151,最高心率171,平均配速612。匪夷所思的步长!最后1K你告诉我平均步长只有0.91m?!!!真的挺烦这个折返,真的挺烦这个折返路线的一头有几层楼高的建筑物遮挡。昨晚感觉闷热,虽然温度其实不算高,湿度也不算很大。夏天终归是要来的啊~ #xrspook未行够#
我终于接受了这么一个事实,Populele app现在对各种和弦的识别能力越来越差。之前只是一些我觉得比较难的和弦,它觉得我不对,但现在连非常容易的它也说我错了。所以现在准确来说,几乎百分百觉得我对的和弦只有C,但实际上C我又是不是真的对了呢?很多时候西我根本就按错,或者没按,它也会说我对。其它的和弦即便我按得一点问题都没有,还是说我错,这到底是什么鬼?一开始我觉得不对劲的是Em和弦嫌,然后是G和弦,接着是F和弦,昨天我发现Am和弦也有问题了,说不准哪一天就轮到了最简单的C和弦。
为什么会发生这种事呢?我实在说不准,那个app我没有升级,数据库也连接得好好的。明明之前他们就可以实现这种功能,为什么现在又不行了呢?之前当别人在微信群里提出这个问题的时候,我觉得有可能是他们放置手机的方式不对。因为我发现自己如果把手机架在录音带的盒子上没有问题,但如果把它夹在懒人手机夹上就有问题了。当时网友说他用的是ipad,是有外套支架的,根本不存在那烦恼。微信群里其实是有Populele自己的人,但每遇到这种问题,他们就会沉默不言。昨天我觉得app无药可救的时候去搜索了一下尤克里里的app,能把游戏跟学习结合在一起的也就只有Populele和AI学院了。AI学院是要钱的,虽然我买那个很便宜的尤克里里的时候他们送了我一张学习卡。学习尤克丽丽这种东西,即便他给你免费十个小时,那也只是很短的时间,因为如果用心练琴的话,时间一下子就过去了。以一首歌时长为三分钟计算,一个小时也就只能播不到20次。但是20次又怎么可能真的把一首歌完全很好的过掉呢?所以用计时的app付费学习尤克里里是烧钱。
我不知道Populele会不会有那么智能的设置:如果你长时间不用app和他们琴里的蓝牙连接。他们的app可以正常打开账号,仍然会显示永久会员,但问题是里面的功能就会一点一点地消失。之所以能成为永久会员,是因为我们买了他们的情。但实际上使用软件的时候完全是靠手机的麦克风识别,所以蓝牙只是一个亮灯的炫酷体验而已。也正是因为我知道了他们不需要连接蓝牙也能进入软件。软件使用过程中用普通一把琴就可以实现。这就是为什么它们的功能会逐渐消失吗?毕竟开发一套软件是要很多钱的,如果很多没有买琴的用户也在使用他们的app,他们的资源显然就非常容易被路人甲消耗掉。但实际上app的使用只要你把音乐下载回来以后,是不需要联网的。打开app的时候你必须处在联网状态,但登入以后你可以把网络关掉,如果你不需要下载新的音乐的话。他们的app真的有那么智能,知道你很久都没有用他们的琴蓝牙连接了吗?如果遇到一些一开始就从来没有蓝牙连接成功过的用户呢?既然这样,不如他们在卖琴的时候就在琴上挂一张唯一的身份证。在注册账号的时候,必须得用身份证上的那一串数字。往后你才有永久会员的身份,至于其他浑水摸鱼的,你也能进入软件,但是学习的模块你用不了。你也可以单独购买他们的学习模块,但如果你想拿别人情的身份证去注册就不行了,因为身份证只能注册一次,绑定一个手机。这样操作的话,是不是比他们这般偷偷摸摸地禁止掉用户app的功能更好呢。
但或许他们根本没有我想象中的那么高端,而纯粹只是他们的app的确无端端地抽风。