我的天

这个端午假期不知道怎么就已经过完了，感觉自己没做过些什么。虽然是世界杯期间，但是我却没看一场球，即便新闻也没有看全。的确看过一些球，但是那都是精选部分，我最想看的比赛我都没去回看他们的详细内容。同样没有看的还有电影，一部电影都没看，因为根本没时间。本打算把看电影的时间留到晚上，但是到晚上的时候发现还有一堆事还没做，整着整着就没时间，因为又到睡觉的点了。这个端午假期做得最多的是是看社区动力的后台，然后不断地用FTP和Notepad++修改社区动力的前台。上一次做这些网页模板到底是什么时候的事我已经不记得了，但即便很久都不干，那种能力还会在。因为曾经我真的扔过很多时间在那里。所以相对于其他人来说，我能发现一些他们不知道的问题，我能解决一些他们无解的问题。对他们来说，我就像一个神一般的存在横空出世，但对我来说，这很平常。闻道有先后，术业有专攻，仅此而已。我在我曾经最熟悉的东西上做一些控制而已，显然这再普通不过了。让我觉得烦的是一些很简单，但是却要不断重复的事情。那东西还不是Excel，你还不能写个VBA来解决问题。那些操作很苦逼，但做完一次以后，还得继续做，重复两三次，对我来说，这很烦。不想偷懒的程序员不是好的程序员。

在运动方面，这个端午我也的确几乎没做过什么，除了最后一天去跑了个5K。本打算跑10K以上的，但是开跑过后我就知道那只是妄想。现在我觉得10K也是个很漫长的距离，于是这个月的月跑量能不能达到100K也是个问题了，现在看来非常有难度。而之所以，昨天之所以跑了5K就结束，是因为我明显地感觉到气短。随着跑步时间的延长，那种感觉越发强烈。都喘不过气了还怎么跑，那倒不是因为我跑步的呼吸方式有问题，而是因为身体跟平时有点不一样，我必须得接受这个事实，所以我昨天接受了这个无奈。有些时候是我们的懒惰在作怪，但有些时候情况就这样。为了不让家人担心，为了好好保护自己，我们要学会听从身体的声音。几乎没有运动，晚上睡觉也不太早，一天到晚除了出门就都只是坐在电脑前进行鼠标和键盘操作，所以感觉，这个端午节下来，重了不少。而且端午节假期还不断地吃吃吃，尤其是吃了不少了粽子，这简直就是雪上加霜的节奏。

如果可以重来，这个端午假期，我要怎么规划呢？估计会比现在好一点，但总的来说也不会好到哪里去。如果一开始就有规划，起码这个假期我能看上一部电影。这个假期我也会安排一些跑步以外的运动。没有计划的人生真的是很糟糕的人生。所以往后的周末和小长假之前最好还是先规划一下我要做些什么。虽然很多时候，计划赶不上变化，但如果不做计划，情况会更糟。

就个人而言，这个端午我的确出了体重外没什么所得，但就印坛来说，他们很多东西都恢复正常了，虽然还有个大问题没解决。

还记得高中的时候某次电脑课让我们选修课程，有PS，flash，还有一些我已经忘记了什么内容，反正我选的是PS。因为那样，所以我从学校图书馆借了好几本PS的书。说得容易，做起来碰钉啊！有些我明明一步一步按照指示去完成，却得不到我想要的效果。最后的作业现在和当时看来都是觉得有点搞笑的。虽然立意还不错，但是效果真的很恐怖。选修那几门东西都不是老师上课的时候跟我们讲要怎么做，而是交给我们的任务，让我们用上课以外的时间去完成，让我们自学掌握那项技能。无论是哪一个软件，对我来说都有难度，因为当时家里的电脑实在太糟糕，CPU奔腾133的电脑你能怎么样呢？不过最经典的要数内存，是四条8MB的，硬盘只有700多个MB，所以当时我用的Office是95的，后来好像没办法之下换了一个2000的。在那种条件以下，我居然也能安装PS做作业，简直就是个奇迹。懂也好不懂也好，反正作业一定得完成，所以就努力地做了一些。至于flash我至今都没搞懂到底要怎么整。现在回想起来，我选择PS，而不是flash其实是对的，因为现在的flash基本已经不怎么用了。现在的人专业动画设计用的是其它。而普通人则会直接录视频，然后剪辑，最后加各种特效。但是PS这种平面图片的组合和修理却一直都沿用至今。说来也搞笑，在以前旧电脑上，XP系统运行PS CS2完全不觉得卡，但是现在在Win7系统上运行，无论是32位还是64位，都会有莫名其妙卡。从CPU、内存和硬盘的角度考虑，这根本不应该存在问题，唯一能解释这个的只能是CS2虽然能在Win7系统上运行，但是它水土不服了。

不是被逼得很惨我是不会用我那三脚猫功夫的PS的。但今天我就真的这么做了一个，因为明天就是《古拉姆》上映20周年纪念日了。今天我做的是一个938*140px的版头。当然这是有针对性的。因为这是印坛原创作品发布栏幻灯片需要的图片尺寸。框架是我做的，我实在太了解那个比例了。其实我也可以不自己出手，而把这个任务直接丢给论坛里负责制作各种海报和版头的人，但既然我还懂那么一点点，我还是希望把全套工作都自己完成。因为我实在说不出口，我不会，你帮我做吧。我是会的，只是做出来可能没有专家做出来的好看而已。从做《古拉姆》的海报开始，我就不断地在用印章工具修复收集回来图片上的各种我觉得不爽的地方。如果只是一大片渣色也就算了，但是那种修复很多是在皮肤上的，而且那上面还有阴影，阴影应该怎么处理呢？在没有被图案遮挡的情况下，那里的阴影本该是怎么样的呢？每次遇到这种事我都会很头痛。因为我没学过高深的绘画技术，我无法想象，光影是怎么在那里玩游戏的。大概能搞清楚那个的人会知道光源来自什么地方，那个人被拍的人又有什么部分会遮挡住光线形成阴影，还有就是那个阴影的深浅应该是多少。这些东西对我来说根本就是天书。于是最终我只能凭着感觉走，大概就那样吧。如果真的觉得不知道该怎么做的时候，就设计一个东西放在那里做遮挡，我就只能想出这一招了。还记得第一次让我觉得PS神奇的是我在家楼下的那个照相馆照了个证件照，然后那人把我脸上的痘痘PS得非常干净，同时也把我的肤色提亮了。我一直很喜欢那一批照片，但现在几乎没保留下来。更郁闷的是无论如何我都找不到那批相片的底片，大概因为是数码打印，他根本没把底片弄出来。而那个照相馆很多年以前已经关门了，所以我没办法重温那个。在那以后，每次去照相几乎都会给我个光盘，或者直接告诉我拿着照片上的那个号到他们那里就可以从电脑里提取出我的照片。

PS技术，我觉得学习好是很有必要的。

星期一 2018-06-18 09:01
平均心率156，最高心率168，平均配速631。臣妾真的做不到！！！我觉得自己今天不可能跑13K，10K我也很怀疑，所以我一直在琢磨该跑哪条路线。很挣扎地才跑到3K的时候我已经断定今天只能5K了，因为3K的那个感觉就像是平时已经超过了15K。不是因为累了，是因为气短。配速很平均，或者说根本不随着我的心率增加而增加，所以我感觉跑得很痛苦。最后1K我根本没有冲刺，但即便那样，停下来的时候我还是立马解开了腰包，但那十几秒还是觉得喘不过气，有点想吐，没至于天旋地转，停下来绝对是明智的。留得青山在，不怕没柴烧！#献血400cc后第四天# #xrspook未行够#

用了一天时间，我熟悉了社区动力的后台。又用了一天时间，我把社区动力的一些DIY模块自己玩起来了。这种神速的掌握，让大家惊讶不已，但我觉得这其实是理所当然的。虽然以前我没玩过论坛的后台，但是博客、轻博客的后台我可是玩了不少。

中国现存的论坛，绝大多数都是以社区动力为驱动，这个东西已经有很多年历史了，有很多代产品，功能非常强大。无论是我想到的还是想不到的。也不知道是不是我正在用的那个版本太老，所以存在一些我感觉是逆天的设计。比如说他们会有一个清除所有未使用插件的按钮，但却没有一个，针对单个插件删除的按钮。无论什么系统，论坛也好博客也好，其实无非控制几个页面。主要分为主页、导航页，还有文章页。后台的框架是我们没办法定规则的，但我们可以通过后台以各种方式控制前台的表现形式。最基础的控制手段是CSS和HTML，当然也有特效，但那是后话了。在控制论坛角色行为方面社区动力的后台的确很厉害，但在控制基础制网页方面，我真的觉得他们很让我觉得无语。明明是很简单的修改，他们却搞得很复杂，大概因为这样复杂化了，一般人就不会想到要亲自去修改，而直接去购买他们的后续产品。他们最神奇的莫过于修改最基本的CSS和HTML，居然还必须使用FTP。这都什么年代了？！他们那可视化编辑界面是弱智低能的，因为上面的功能非常不齐全。说明是有等于没有。你把里面的功能全部都试一遍，还是不知道那是干嘛的。可视化的，也就是所见即所得不是这么弄的。而之所以有这样的吐槽，大概是因为很多年以前我就已经在使用世界上用户最多的后台产品WordPress。这个东西除了支持最基本的博客以外，还支持论坛，甚至网站。只要你脑洞足够大，它可以实现你想实现的功能。唯一区别在于，社区动力很多设置考虑的是人与人的交流，人对人的控制，但这不是WordPress的长处。WordPress主要是用来发布东西的。那个公司也有交流互动的功能的产品，那是专门留给论坛用的，但是知名度却远远不如WordPress，因为它们的功能的确不怎么全。

做了那么多年的网页，我觉得最让我吐槽的是社区动力的可视化DIY模块跟他们的脚本编写完全脱节。在DIY模块你只能用最基础的方式，进行拖拉，然后参数设定。接下来你却不能用纯脚本进行进一步修改。可视化和脚本修改应该是高度结合在一起了，不是吗？脚本编写对一般人很难，但对高手来说细微调整和重复使用只是弹指间的事。即便在十几年以前，那些现在已经倒闭了的BSP也能够实现很够意思的可视化编辑，为什么到现在为止要用社区动力要做那些东西还很困难呢？看过社区动力默认模板的CSS以后，我有种想死的感觉，明明不是一类的东西他们归为一谈，于是当你要控制某个参数的时候，其它的也被迫改变了。之所以这样，我觉得是因为做前台设计的那个人思路不清晰。他们也总喜欢用一两个字母的缩写当名称，于是一整CSS下来都是代码。当然，这东西不是人给人看的，而是给机器看的，缩写无所谓，但是在修改的时候，人肉读取就变得相当困难。为了解释那一堆缩写，他们还得写一大堆的注释，这又何苦呢？WordPress的模板不这样，无论是官方的还是民间的，你看到他们的英文名称就会知道那到底是干嘛的。他们只需要在某些地方做很简短的注释。研究社区动力的默认模板代码真的比我自己重新写一套更辛苦。

于是搞完以后，我感觉整个人都废了，躺在床上不想动，觉得身体不是我的。

今天我从家里踩车到外婆家用了32分钟，这有点不可思议，因为我觉得自己并没有踩得很吃力。因为出门的时候已经是下午2点多，太阳很厉害，所以我穿了一条黑色的裤子，红色的POLO衫以及黑色的袖套，还带了一顶红色的帽子。出门的时候我有犹豫过到底是去搭车还是去踩车，想了一阵以后我觉得还是踩车吧，因为踩车过去大概也就30分钟多一点，搭车其实也需要这个时间。还记得一年多以前，开始在这条路线上踩摩拜的时候我总觉得这充满了挑战，得处处小心，但现在对我来说这不过是小菜一碟而已。上坡的那些路段有点挑战。让我非常上瘾的是那些下坡路段的爽快，尤其是从康乐村一直下坡到中大正门。在我觉得自己没有才很快的情况下居然只用了32分钟，当然这其中也有我运气好没有等太多红灯的缘故。如果在过赤岗路和新港西路红灯那里等上五分钟，我的用时肯定就不是现在这个了。踩上坡路的时候一开始还没什么感觉，但过了一段以后就会觉得气短。这是献血后的明显反应，我妈昨晚就问我今天要不要去跑步，今天她继续问我明天要不要去跑步。她知道我去献血了，她怎么就没想到血液量少了一些以后人的状况会不一样呢？只是做很普通的日常工作不会有什么区别，但是如果要进行那种强度的运动，缺少了一定量的红细胞会感觉很不一样。那种滋味，有点像贫血，也有点像喝了酒。为什么这么说呢？大概是因为血量不够跑步的时候血液都往运动的部位输送，于是大脑就有点缺氧了。那种感觉是把口张多大进行呼吸都无济于事的。呼吸更频繁，虽然也呼吸得更深，但问题是效果不好。因为缺氧，所以心脏会跳得更快，心率上去了，但却达不到平时的水平，这会让人觉得很崩溃。我几乎给自己立下了这么一条规矩，大姨妈的前两天不去跑，因为剧烈运动会导致不正常的剥落，于是姨妈会拖得很长。而另外一条是献血之后三天不去跑。三天其实不能长多少红细胞，但问题是三天的时间可以让你逐渐适应缺乏它们的身体。要完全恢复之前的状态，我觉得需要一周。当然，这个前提是前三天你不要去拼命。过去那几年，要保证每月的跑量又要去献血，每次都会让我很烦恼，但现在这个压力降低了很多，因为我把每月的跑量从160K降到了100K。只要按规律跑，只要不随意任性不去跑，基本都能达标，即便是有些时候的确有点难实现，但努力一下还是可以做到的，比如说这个月。非常有可能献血后休息了三天，接下来的是大姨妈的两天。如果真这样，接下来的日子估计某些天我得连续的跑才能达到自己月跑量100K的目标了。

踩着摩拜上坡，可以比开电动车的还要快，感觉非常爽。开电动车的下坡的时候，我可能超越他们，上坡的时候，也可能超越他们，只有因为要做某些安全停止的时候，他们继续穿插才会把我超掉。快一点慢一点，其实无所谓，我觉得自己没有路怒。我不会因为前面有个比我慢的人而烦，也不会因为某个人轻松地把我超过了而不开心。

按照自己的节奏，随心去做就好。