我的天

星期二 2019-01-29 20:56
平均心率151，最高心率173，平均配速616。昨天前5K很痛苦，几乎让我想跑到5K就不干了，一看数据，果然，因为到第5K平均心率才151，只要平均心率达不到这个数，身体就会堆积乳酸，超过那个数以后会变得舒服，昨晚就是那个状况。也说不准这种奇怪的低心率会什么时候发生，通常我隔天跑就不会，但昨天就中招了[允悲] #xrspook未行够#

感觉昨天两顿饭我都吃得很撑，于是一整天我都感觉怪怪的，尤其是吃晚餐的时候，中午那顿其实还没有消化完。每年都会发生这种事，一到吃年饭就必然在我身上出现这种情况。原因是到这种场合，我向来控制不住自己。人吃多了其实不好受，但如果不吃心里又觉得过意不去，每次到最后都是痛苦地吃。因为年饭是中午吃，理论上晚上我还可以去跑个步，但实际上我知道昨天我根本不在状态，所以吃过晚饭回宿舍搞了个卫生，然后就去洗澡了。

洗完澡以后回到办公室，我开始为老照片过塑。昨天下午下班之后我才从办公室借来过塑机。一开始的时候感觉还不错，东西一次性就搞定了，但越往后越觉得不对劲，我觉得会不会是用多了，托辊的间距需要调整。一开始过一遍就好，但到了后来要过很多遍，即便过了很多遍出来的效果还是不怎么样。我也说不准这到底是相片太厚的问题，护卡膜质量不稳定的问题，还是过塑机的问题。

为老照片过塑的过程中，我遇到过塑以后相片塞不进原来的相册。即便我已经把封边尽可能剪掉，但还是很困难。显然即便我把封口剪开，也不可能再把膜跟相片分离了。我有一个想法，直接把相片和护卡膜剪小，然后在外面一层膜，理论上这是可行的，但实际上是行得通吗？我很抠门地把一张五寸的护卡膜剪开两半，放进去过塑，但放进去以后我后悔了。因为那个东西，貌似在里面出不来，可能因为那半片五寸护卡膜的长度刚好在两个滚轮之间，所以托辊没办法把那东西带出来。那东西出不来，我有想过塞东西进去戳，但问题是戳不到。那一刻，我真的着急了，因为如果东西在里面不拿出来，长期加热肯定会发生问题。。发现那个东西出不来以后，我第一反应是关掉电源，然后找东西戳。一开始我只是拿些剪出来的护卡膜废料去戳，没有任何效果。理论上这个东西，如果进膜不行，我按退膜那东西就会退出来，但问题是这个机子并不是我想象的那样。如果这纯粹是我个人的东西坏掉也就算了，但这是单位的东西，我借过来用用坏了那就很麻烦。电源关掉，线拔掉以后，我在机子的后部看到那半片子就在机子的出口处。就差那么一点点，但用手是无论如何够不着。所以我就拿了个回形针去勾，没两下那个东西居然轻而易举就出来了。我总算放下了心头大石。如果我不勾，而是直接拿起机器倾斜抖两下，估计那个东西也能出来。在经历过这么惊魂的一幕以后。往后即便，我只用了半张五寸护卡膜，我也不敢在一开始的时候就把多余的部分剪掉。在东西被卡住的时候，我有去搜索解决办法，但没找到。那个时候我看到一条说信息说，如果怕卡机，东西放进去的时候就不要平放，要斜着放，要对角线放。那么即便卡住一半出不来，你还有下手的空间把东西扯出来。

我以为一个晚上能把带回单位需要过塑的相片搞定，但原来，我实在太天真了……