2019-01
21

RUN NOTE

By xrspook @ 22:45:32 归类于: RUN NOTE

星期一 2019-01-21 20:40
平均心率154,最高心率177,平均配速601。简直就是我那个去,平时跑4圈就1K,一开始的时候我都跑到接近5圈了。开跑的时候我还胡思乱想,如果我跑的是高中那个200米一圈的操场,10K我得跑50圈,现在这条路线我只需跑40圈,知足吧,谁知道…… 怎么跑都跑不到头的感觉很差,但原来,昨天相对之前的自己来说,我不慢哦。#xrspook未行够#

2019-01
21

情怀

By xrspook @ 20:06:10 归类于: 烂日记

总觉得我自己骨子里有艺术家的追求。通常来说,我是一个理性的人,但我也做一些很傻的事。某些时候,我做的很多事,一些非常实际的人是无法理解的。他们会觉得我做的事都很多余,完全没有必要,在浪费时间浪费金钱浪费空间。虽然其实开始的时候我也不知道那么做到底有什么用,但直觉告诉我,我应该那么做,所以我做了。最后的好处并不是立马体现,而是需要一些时间才会渐渐展露出它的价值。大概因为这样,所以需要一个厚积薄发的过程,然后产生大器晚成的结局。该发生的事情始终会发生,问题只是什么时候来而已。对这个我看得很开,因为一开始的时候,我就根本没料想过要发生些什么。目标定得太高远,会看不到尽头的希望,但如果把那拆分为可现实的小目标,你就可以一步一步地满足需要。实际上对我来说,很多时候小目标也是不存在的,我只是跟着我的直觉走,跟着我的兴趣走。

我妈说我是一个图新鲜的人,新鲜感一旦过去了,东西就撂在那里,所以我会买一大堆东西回家。钱花出去了,东西在那里占地方,但实际上新鲜期以后我又不再触碰。但实际上,在我妈看到的只是表面现象,因为我的新鲜感太多,我的时间不可能安排得了每个东西任何时候都可以去搞,但实际上那些东西我都喜欢。我喜欢尤克丽丽,我喜欢电子琴,篮球也不错……几年前买回来的平衡板很好玩,也很有用,刚开始跑步买的瑜伽垫和泡沫轴很重要。对我妈来说,我就只是把这些东西都买回来,一开始的时候的确用得比较多,但现在已经很少去碰它们。几乎可以这么说,我妈觉得我是一个垃圾收集商。别人觉得没用的东西,我都要拿回来。大概是因为我妈没有那种情怀,所以她没有那种不会睹物思人,但对我来说这是再正常不过了。有些时候,我把某样东西留下来,不是因为那个东西是稀世珍宝,而是因为,那和我共同生活了一段时间,我们有共同的记忆。对我来说,这些记忆是用钱买不回来的,忘记了就意味着永远失去。我觉得失去是件非常可惜的事,但是对某些人来说,那无所谓。如果对记忆也可以无所谓,他们对什么有所谓呢?钱吗?对我来说钱反倒无所谓,反正花出去以后总可以再赚回来。我不知道对别人来说什么事要才算很有意义。老了的时候,回望自己的人生,什么事让他们觉得非常带劲非常无悔呢?冥冥之中,我一直在寻找着自己的代表作。与其说是寻找,不如说是创造。没有一个人是可复制的。如果连你自己都不知道自己的特别之处,别人又怎么会把你当回事?虽然实际上我做很多事的时候并不是为了让别人把我当回事。我纯粹为了要对得起自己。

我不需要给别人解释,我也不会解释。

2019-01
20

留住记忆

By xrspook @ 22:02:16 归类于: 烂日记

昨天晚上接近八点的时候,我终于收到快递的电话,相册终于到了。我是星期二下单的,结果星期六晚上才送到,昨天我还真担心星期天之前那个东西会不到。之前我已经在那家店买过一个收集票据的东西,那个我是用来收集电影票的,除了电影票还能收集火车票,虽然火车票我几乎没有,如果是要搭火车,肯定是因为单位出差,所以最终火车票不会落在我手上,而会直接拿去报销了。买那个东西的时候我没想过自己一辈子要收集多少电影票,但可以肯定的是,那个东西够我用一辈子。我觉得那个东西质量挺好,尤其是牛皮纸的封皮我很喜欢,因为里面的内页是活页的,所以我可以随心编排。

新买的两个相册,一个我用来放五寸,一个用来放六寸。之所以有这个选择,是因为最早的相片是五寸的,但现在六寸才是主流。所以我买的相册必须兼容五寸和六寸照片,但二者显然很不一样,只有少数相册可以两种都兼容,即便有一些的确兼容,但也会浪费很多空间,所以我也就只能买两本。放六寸的相册一面只能放两张。那种相册天猫的那家店没有活页售卖,所以如果用完以后我只能再买一个。放五寸的相册,一面能放四张五寸,除了那个相册自带的内页以外,我还多买了十张五寸和十张七寸的活页。那种相册一面能放两张七寸。其实我没有相片是七寸的,但我觉得如果六寸的放不下,我就随便放在七寸里就好。无论是五寸还是六寸的相册,那个格子都能放得下过塑了的五寸或六寸相片。但如果相片是大六寸的,就放不下了。

昨天晚上8点多,把相册拿回来,然后我就开始把外婆家里拿回来的相片往相册里排放。买相册之前我没有数过到底有多少张相片,我只是打电话回家叫我爸量过五寸和六寸照片的尺寸,保证那个相册一定放得下那些东西。结果昨天晚上我把相片都放到了相册里,只有一张照片放不下,那一张照片的宽度比普通六寸多大概一厘米。后来我才知道,原来那个尺寸叫做大六寸。买相册的时候,卖家就已经声明他们的相册能放得下过塑了的六寸照片,但放不下大六寸的。最终那张大六寸的照片我只好拿着一张六寸量着,然后剪掉多出来的一厘米。

昨天晚上我去淘宝上稍微留意了一下数码冲印的价格。冲印店会告诉你大六寸保留的东西会更完整,但显然,买过相册的人都知道,要买能照顾大六寸的相册显然又得费不少神。那可不是一张照片贵几分钱的问题,而是一整套工具下来都很麻烦。

昨晚我用了两个多小时才把相片放到了两本相册里,相册大概被我用了1/2到1/3。我尽力按照时间顺序排列,但照片上没有写日期,背后也没有做标注,于是我也就只能猜测了。做过相片排列后,我才明白到相片不标注地点和人物还可以,但是如果连时间都没有,排序的时候真的会很让人着急。过了二三十年你就会迷糊,如果过了五六十年,你简直完全懵逼了。有些老照片保存得很好,有些老照片已经褪色。或者因为长期被压在玻璃下面,已经撕不下来,即便撕下来已经坏掉。让我觉得非常惊讶的是,那些用高档相纸丝面冲印的保存都非常完好。那些照片不会粘在玻璃或者相册的玻璃纸上,而且完全不变色或褪色。后来,在淘宝上看过冲印相关之后我才知道。那种相纸相对于一般的会贵一点,但是质量会好很多。柯达的广告是,他们的高档相纸相片能保证100年完好不褪色。难怪那些照片虽然已经过去了20年却仍然那么厉害。也正是因为我做过相片排序,我才意识到在有了数码相机之后,相片都数字化了,我们能轻易地在智能机器上读取,但是时间一久,那只会成为硬盘里的一个死物,当硬盘挂掉了以后,更加是消失得无影无踪。于是,几十年后,那些东西将连半点痕迹都不会有。所以,即便是数字年代,把某些珍贵的相片冲印出来还是非常有必要的。过去接近15年,我都没做这种事,但现在,我要重新把那些断掉的记忆找回来一些。

经一事长一智大概就是这个道理。

2019-01
19

打钉

By xrspook @ 16:52:48 归类于: 烂日记

昨天晚上我把《摔跤吧!爸爸》和《印度暴徒》的两张签名海报都放到了新买的黑色相框里。相框很便宜,两个加起来才32块钱不到,这是两个A3大小的相框,这么大又这么便宜,质量肯定一般般。正面总的来说还过得去,但问题是背面,尤其是用来挂起来的装置显得非常不靠谱。送的那些挂钉感觉还可以,但是相框上那个用来挂的铁片显然感觉非常柔弱,跟我在宜家家私买的那些相框的那个固定装置的质量完全不是一个层次的。因为那个东西软绵绵,所以我觉得只靠一个根本不足以承受得了根本不算很重的相框。因为一个做不到,所以我也就只能平行打两组钉,但家里没有平衡尺,所以我就只能凭着自己的感觉打。最终呢,还是有一点点歪,这是不能避免的。

那些钉,我打在书柜门的木框架上。好长一段时间,我家里都没打过钉,我妈不允许我打钉,但后来,在木柜上打钉或上螺丝变得越来越多。我妈实在管不了我干这个了。现在那两张海报正挂在我床脚上方书柜门的最上处。的确,黑色框显得庄重,但也有点那个的意思。相比于之前我已经挂在衣柜门上的白色相框,那两个黑色相对而言看上去没那么文艺,同时也有点怪怪的感觉。

昨晚的两个相框虽然我已经费了九牛二虎之力才装上去,但现在我还是觉得有点不太稳当。最简单粗暴的方法是我去找一些免钉胶回来,贴在相框的边上,然后直接贴在书柜门,这样无论如何都不会掉下来。文艺一点的做法是我用某些东西代替,现在,那是个非常柔弱的相框悬挂铁片,但用什么东西替代那个,暂时我还没想好,估计得去搜索一下。

因为悬挂的钉我打得很高,所以昨晚第一次在那个地方打钉的时候我很痛苦。感觉敲了很多下才终于把钉敲进去,而且还没能做到让钉子和塑料齐平。但当我打到第四组的时候,显然我已经能做得又快又好。因为我已经能把握住那个力度,一开始的时候我在担心书柜门上的玻璃会不会因为震动太大出状况。但到最后一组的时候,我已经完全没有这个忧虑。每一下下锤子都能明显地看到钉子又往木头里钻。所以感觉到第四组的时候,只需几下就就能把东西装好。那个塑料的装置上有三根钉,钉钉角度是不一样的,所以实际上要把那三个都打到木头里,实际上锤子不应该垂直于那个装置动力,而应该从不同的角度分别打三根钉子。之所以第一组钉我打得那么痛苦,是因为我是垂直用力的,当我打第四组的时候,我知道三根钉子我得在三个不同的倾斜角度用力。这种事情做过一次以后显然我就有经验了。于是这也就可以解释,为什么第一次打的时候我打到手酸,进度也很慢,但到第四次到时候情况完全改变。其实如果只要我细心一点,在打钉子之前,先观察一下那个装置再动手,可能前面三组我就不需要走弯路了。从小到大,其实我也没看过别人打过多少钉。我尤其没见过别人打我昨天用来挂相框的那种钉。所以,最后我能在几分钟之内发现规律且掌握技巧,已经算很可以了。

第一次真好玩。

2019-01
18

边动感单车边语记

By xrspook @ 9:33:42 归类于: 烂日记

把动感单车搬回宿舍的一个好处居然是我可以一直用比较低的阻力去踩车,同时用语记完成我的blog。这种运动量可以让你微微发热,但不至于大汗淋漓。多大踏频和多大阻力完全由自己掌控。其实这基本就等于一边散步一边完成blog。以前,当单位的生活区还没变成现在这么小的时候,早上我会拿着个手机,一边散步绕圈一边完成blog。但那个时候,手机信号不好,外加与语记的智能不佳,所以出来的效果很一般,里面有N多词语无法识别,后期加工的时候我要耗费不少精力,但现在我原地踩动感单车,室内的wifi信号很好,语记的功能也升级了,所以没有那种烦恼。平时晚上语记的时候,我都只是坐在某个地方,然后开始说,但实际上我是可以一边运动。这两件事同时做对我来说完全没问题,因为运动只是个条件反射。一直保持低强度的运动我可以同时做任何烧脑的事。当然,如果我的动感单车要一直维持90以上的踏频,大概我就没办法像现在这么自在了,我要稍微费点劲。如果我想加大阻力的主力,让骑行有点意思,外加保持90以上的踏频,那更加是要多流点汗才能实现。

这个星期二晚上,我用了大概40分钟的时间把两双我不会再用来跑步的跑鞋洗了。之所以不会再拿他们跑步,是因为他们已经跑过太多了,已经超过了900公里。其中一双倒库使用次数,更加是达到了一百次。那两双鞋我大概是在,2014年开始穿的,基本同期开始,到2018年才退役。不得不说,美津浓跑鞋的质量真的很好,即便穿了那么多年,还是没有开胶。也没有掉线,顶多是样子旧一点,或者鞋底被我无情地磨得不平衡。正是因为大底的某些地方已经被我完全磨掉,所以再用来跑步,落脚的时候就会不平衡,跑完以后即便只是十公里或者五公里。脚还是会有不适。与其冒着些会受伤的风险,不如直接让他们在跑步场上退役。虽然说在专业跑步的时候退役了,但是他们仍然是非常好的便鞋,仍然是非常好的室内运动鞋。其中一双我打算带回家,另外一双放在宿舍,专门在骑动感单车的时候用。

有些人洗鞋的时候不洗鞋地,但是我从来都会把鞋底洗干净,但我不是个非常挑剔的人,所以我不会神经质到把跑鞋纹路里藏着的一些一些非常小的石头都全部挑出来,虽然小石头卡在那里,但完全不影响我,我也就没有必要那么费劲去干那种事。理论上动感单车应该配一些专业的骑行鞋,但实际上我的这部YESOUL动感单车的脚踏已经配备了专业的鞋头固定装置。如果我能耐得住寂寞,我甚至能赤脚上去,但我试过赤脚或者穿拖鞋,尤其是已经穿了好几年硬邦邦的拖鞋踩着动感单车,会痛而且会抽筋,所以随便穿一双运动鞋上去就好,穿鞋和不穿鞋的区别在于即便平时你没有感觉出来,但是鞋底还是会有一定高度,所以不穿鞋踩动感单车我就会有点觉得脚够不着,但穿上鞋,一切都好。

一开始的时候我还会觉得,一边说一边踩单车呼吸会有点不太顺畅,但是到了这篇东西结尾的时候,我已经完全适应过来了。一开始踩了几分钟以后,我下车专门去开了个风扇,这样做的好处是我的散热更快,运动强度也可以更大,而感觉却一直保持良好。

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