RUN NOTE
星期二 2019-05-28 20:32
平均心率115,最高心率125,平均配速550,原地跳。昨晚的步频有这么慢吗???跟之前不一样的是昨晚原地跳之前我先做了一个23分钟的kick boxing & core workout,之所以这样是因为我打算开动的时候办公室还有别人,所以我就拿别的来顶一顶先了。昨晚原地跳的时候我的最大感觉是手臂容易累,不时就得甩一甩,大概因为这样影响了我的摆臂速度吧,其它我倒真不觉得开始原地跳的时候已经累了。#xrspook未行够#
星期二 2019-05-28 20:32
平均心率115,最高心率125,平均配速550,原地跳。昨晚的步频有这么慢吗???跟之前不一样的是昨晚原地跳之前我先做了一个23分钟的kick boxing & core workout,之所以这样是因为我打算开动的时候办公室还有别人,所以我就拿别的来顶一顶先了。昨晚原地跳的时候我的最大感觉是手臂容易累,不时就得甩一甩,大概因为这样影响了我的摆臂速度吧,其它我倒真不觉得开始原地跳的时候已经累了。#xrspook未行够#
上个星期一回到宿舍发现墙上密密麻麻的分布着很多黄色透明的小飞虫。我觉得那个东西不是白蚁,但到底是什么,我说不准。招惹那些东西的唯一可能性是宿舍潮湿。为什么以前没试过这种事,但现在会这样,究其原因可能是在高温高湿的时候,我在宿舍里面运动。可能是原地跑,有可能是HIIT,也有可能是kick boxing。这些东西的持续时间起码有半个小时,长的话会接近一个小时,而通常做这些的时候,我不会开空调,而只会开着窗和风扇。之所以逼迫着到宿舍里搞,是因为可能外面下着雨,也可能是当时办公室里有人,我不好意思在别人面前那么干。如果空间大一点的话,做这些事无所谓。如果空气是对流的,也无所谓,问题就在于我得关着房门这么干,空气不对流,而且外面的温湿度也很高。光是潮湿导致的水汽已经很多,再加上我散发出来的汗、热量以及某些气味,更容易招惹那些说不准到底是什么东西的东西。
那些东西的个头很小,只有一两毫米。在某个开关旁边,我看到了一圈不知道什么东西,像蜘蛛但又不是蜘蛛,印象之中我见过的所有蜘蛛都要比那个东西大。但你分明能看到一个黑点,外面有很多脚。而那个黑点跟落在那里的灰尘没差多远。所以,有段时间我曾经怀疑那些黑点是不是某些卵。我不知道那些黄色透明的东西是不是那些像蜘蛛一样东西的成熟版,但显然,看到一大堆那些东西,会让人感觉毛骨悚然。墙上会这样,墙角更会这样。于是上周一我就拿出了吸尘器,狂吸了一把,有些虫子不是被吸尘器吸进去的,而是被吸尘器的吸头整死的。把吸尘器里面的东西倒出来的时候,的确有不少尸体,但也有一些尸体在被吸尘器吸进去通过旋风分离器的时候甩死在吸尘器的通道上,如果我会料到有这种事,我还会用吸尘器吗?不用吸尘器,难道要让我一个一个捏死?那些东西虽然小,但移动的很快。因为个头太小,手机照相几乎看不清。第一眼看到的时候,我曾担心那是不是白蚁,但实际上白蚁应该不是那样的。墙上有很多这些东西,有些是黄色的,有些颜色偏深一点。但无论如何都不是图片里我看到白蚁的那个模样。白蚁最大的特点是头部有一个很大的鳌,但显然,我看到的那种东西没有那个器官。白蚁也好,其它蚁也好,都是群居的,理论上我应该能找到一条蚁道,而我看到的那些东西基本上都是我行我素,独来独往。
昨天回到宿舍,我觉得墙上和天花板上的那些东西少了很多。取而代之的是地面上有好几个壁虎屎。在我拖地之前,我起码捡了5个。其实我也觉得挺烦恼的,如果宿舍里有壁虎的话,蚊子又或者是那些东西会少很多,但是壁虎又很能拉屎。虽然拉出来的屎没什么味道,但你还是会觉得很恶心。遇到老鼠屎,我肯定不会徒手捡走,但遇到壁虎屎,尤其是在宿舍遇到的话,我会这么干。以前在检验室搞卫生的时候经常遇到壁虎屎或老鼠屎,我的策略是小刷子加吸尘器,但也只有公家的东西我才那么无所谓,另一个原因是公家地方那些东西多,而且要求的卫生程度高。壁虎屎是新拉的,就非常有可能黏在小刷子上。吸尘器把壁虎屎吸进去以后,清理的时候就呵呵呵了。在不图快和方便的时候,不能用检验室的清洁方式。
如果要我选,是让那些数量极多的小动物在我宿舍里分布,还是天天捡壁虎屎,我宁愿当个捡屎的。