RUN NOTE
星期二 2019-08-13 19:30
平均心率150,最高心率169,平均配速629。昨天的韩国电影《寄生虫》下半段让我很入戏,我几乎已经忘记了自己在跑步这回事了,所以步频呼吸神马一律都是条件反射。平时是每1K我都觉得很漫长,但昨晚是不知不觉就过了,就应该进入这样的状态。感觉跟前天晚上完全不一样。#xrspook未行够#
星期二 2019-08-13 19:30
平均心率150,最高心率169,平均配速629。昨天的韩国电影《寄生虫》下半段让我很入戏,我几乎已经忘记了自己在跑步这回事了,所以步频呼吸神马一律都是条件反射。平时是每1K我都觉得很漫长,但昨晚是不知不觉就过了,就应该进入这样的状态。感觉跟前天晚上完全不一样。#xrspook未行够#
昨天我说不准自己到底是什么情绪,不想学习也不想看书,觉得没什么要买的,所以也没怎么逛网店。体育方面没什么新闻,米叔那边也一样,所以一整天我都处在无所事事的状态,这样显然非常不好。或许是我的周末综合症还没缓过来。刚过去的那个周末,我两天都待在家里,哪里都没去。我没有踏出过家门一步,同时也没有做任何运动。在过去的一个月里,我把原地跳变成了跑跑步机上,显然这样的运动量更大,但对比起来持续时间会短一点,同时,我没有加入其它交叉运动。就心肺能力而言,的确如果规律地在跑步机上运动的话,能提升我的心肺能力,但问题是,通常我都只是星期一到星期三很努力,顶多星期四也很努力。星期五从前对我来说是一个无奈的堕落日子,因为实在抽不出时间做运动。几年前我会选择在星期五早上上班前做一些15分钟相对于其它来说算是轻量级的运动,但不知道从什么时候开始就已经荒废了。至于从前周末做的18K早就不复存在,别说18K,现在连3K都没有。现在对我来说,从家里跑到琶洲算是个不可完成的任务,从前那条18K到大元帅府结束的线路现在对我来说就像是梦一样,我再也不需要跑到大元帅府结束了。之所以这样,是因为我在那里再也没有家。我也不知道为什么近期的blog写着写着就会进入一种莫名悲情的调调。外婆离开了,我开始这样,而且持续了半年以上。如果我的父母离开了,我会这样吗?
对比我爸跟我妈,我跟我妈相处的时间要比我爸多很多。我见过我妈小时候的照片,但我却从来没见过我爸小时候的照片。我爷爷奶奶的照片也都只能是在清明节去扫墓的时候把骨灰盒拿出来,看到上面两个小一寸的黑白照。我不知道为什么我爸没有留下爷爷奶奶的照片。我爸妈谈恋爱之前爷爷就已经去世了。奶奶是在我三岁的时候离开的。我对奶奶一点印象都没有。虽然我从来没见过他们,又或者因为从前年纪太小我无法记得起来。我爸可以通过照片给我讲从前的故事。可以是他自己的故事,也可以是爷爷奶奶的故事。在我记忆之中,我爸几乎没跟我讲过他的过去。所以可以这么说,我对一个明星童年的了解比对我爸还要多,而且是多得多。当你完全不了解一个人的时候,你不可能跟他真的建立一些联系。我不知道我爸小时候的生活环境是怎样的,他读书读得怎样,又或者但他还是学生,尤其是只是中小学生的时候有什么兴趣爱好。我同样不知道他大学以后做了些什么工作,那些工作他完成得怎样。我只知道在我有记忆以后,因为我爸内向的让人觉得出乎意料,所以他最后那段工作的日子过得并不好。理论上大家都觉得,工作年限上去了,自然就会升级,但是他却降级了。我爸的同事我一个都没有印象,他没有去参加过同事私底下的活动,无论是退休之前还是退休之后。对我爸来说,工作就只是一个养家糊口的事,他的那些兴趣爱好一直都在不温不火地缓慢发展着,从前这样,现在也这样,但是我却从来没有见过爆发的时刻。
书呆子是一种非常恐怖的存在,因为见识过我爸以后我已经完全心累了。