我的天

这个周末我莫名地出现了偏头痛，主要位置是头部的左侧。通常会发生在耳朵附近，最经常的部位是耳背。那个痛点可能会转移，此刻你摸到在这里，可能下一刻又会跑到别的地方。那种疼痛会刹那间出现，然后又马上消失，显然是神经痛。为什么会出现这种神经痛呢？同时出现的还有莫名的喉咙痛。那个喉咙痛我感觉不是分布在整个喉咙，而只是在靠近左侧。所以我整个脑袋的左侧到底发生了什么事呢？

理论上遇到这种事，我应该去看一下医生，但实际上在做那个之前，我先去搜索了一下。发现这个症状可能跟休息不好有关，很多人的看法是有可能与颈椎压迫血液不畅有关。这写这篇blog的过程中，我又特意去看了一下自己的喉咙，发现除了吊钟以外整个喉咙都充血。虽然还没看到化脓发炎，但显然状况不算太好，于是这就很好解释为什么我睡觉的时候会干咳，吃一些刺激性的东西，比如吃微辣的酱萝卜的时候会感觉到喉咙刺激。吞口水的时候不觉得痛，因为还没严重到那个程度。虽然从基础体温看来，我还不算发烧，但如果用平时正常的体温修正来算，估计我已经低烧了，所以感觉不太对劲。

这个月的状况有点奇怪，每天早上起来我的腋下温度基本上都只有36.0℃左右，这是很不正常的。而之所以会发生这种事，肯定是因为我的体脂比较高，因为脂肪厚度大了，所以体温反映出来的数字就低了。这也就是为什么几年前当我刚开始减肥的时候基础体温反映很明显，整个体系要比我之前的提升了起码0.3℃，但现在，我貌似又降低了0.3℃。这个变化我觉得是突然间发生的，并不是一个缓慢的过程。不需要一两个月的时间每月0.1℃降下去。

今天早上吃过早餐以后，除了期间吃了一些水果，我就再没有吃过其它东西，但居然不觉得饿。我之后就没有摄入任何东西了，无论是食物还是水。到晚上吃饭的时候，其实我也不饿，但是东西还是可以吃下去很多。吃过饭后貌似偏头痛稍微好转了一些。昨天的情况也是这样，饭后会高过些。昨天也是吃过早餐以后，直到晚饭时间我才吃东西。跟今天不一样的是昨天白天的时候我就觉得饿了，有些时候我甚至觉得我饿到困了，但因为一整天都在外面，可能感觉明显。而今天，从中午开始我就睡了好几个小时，所以大概饿的时候我正在睡觉。

人发烧的时候也会觉得头痛。我觉得那也像神经痛一样，是脉冲式的，但是那种头痛不会只发生在半个脑袋，而会扩展到整个头部。

今天傍晚的时候，我下楼丢了个垃圾，下了几层楼以后居然小腿抽筋了，但并不是很严重的那种，因为一开始有感觉我就采取了措施进行拉伸。下个楼梯都抽筋，这对我来说是相当神奇的事，因为过去几天我完全没有做什么运动量很大的事，也没有虐过自己的小腿。

身体要罢工的时候，有时你真的一点办法都没有。