RUN NOTE
星期四 2019-11-28 20:19
平均心率156,最高心率173,平均配速628,跑步机。我只知道这应该是我这个月的最后一发,但却没有意识到昨天是感恩节,所以佳明送了我两个火鸡的勋章。勋章这种东西从前的Nike+最积极了,刚才去看了一眼,Nike+今年没有这种节日勋章,感恩节对美国人来说非常重要,居然没有,差评。#xrspook未行够#
星期四 2019-11-28 20:19
平均心率156,最高心率173,平均配速628,跑步机。我只知道这应该是我这个月的最后一发,但却没有意识到昨天是感恩节,所以佳明送了我两个火鸡的勋章。勋章这种东西从前的Nike+最积极了,刚才去看了一眼,Nike+今年没有这种节日勋章,感恩节对美国人来说非常重要,居然没有,差评。#xrspook未行够#
昨天居然晚上9点多单位的作业就结束了,于是我可以很休闲地完成数据汇总然后再回宿舍。我已经不记得过去多少个晚上我不得不背着个笔记本回宿舍了。这个单位,已经找不到第二个我,因为我任何时候都可能在摸鱼,也任何时候都有可能在工作。上班的时间我可能在发呆、可能在打盹,但是下班的时间我的脑子里依然是工作,不论我在吃饭还是在洗澡,又或者在跑步。在跑步机上跑步,一边看电影或者电视剧一边跑挺有趣,但这样的话我就不可能进入一个冥想的状态,比如说想工作了。过去了好多年,跑步的时候我都在考虑关于工作的东西,尤其是在单位跑步的时候。唯一我的脑子不是在想工作,是当我在进行某些特别训练的时候。比如说我在进行间歇跑训练,又或者我在进行让我死去活来的节奏跑。但间歇跑也好,节奏跑也好,其实总的来说占我跑量的比例都非常低的,绝大多数时候,我都是在慢跑,虽然在不自觉之间我会越跑越快。我的目标明明是把心率压在152以下,但是不知不觉之间156以上都来了。
现在,我已经无法想象当年自己为什么会那么痴迷。现在要我重新回到那个状态,几乎是不可能的了。那就像一个美好的回忆。其实,能不能做回从前我做过的东西并不重要。如果我能一直保持健康,体重如何真的不是最重要的东西。回想当年疯狂的日子,为了跑步,我耗费了好多时间,也花了非常多钱,同时也让自己吃了不少苦头。没有跑步就没有水泡,就没有足底跟膜炎,也没有跟腱炎,没有髂胫束综合症,没有贫血,也没有汗斑。贫血这东西,好了以后往后注意一点,也就不再犯了,但是汗斑这种东西,每到某个时节,这个病会一次又一次折磨我。同样让我很烦恼的是过去几年积累回来的晒伤,这让我非常容易在春夏交替的时候出现光过敏。华丽的数据,傲人的身材,还有逆天的娃娃脸,以及衣柜里所有衣服裤子都不再紧绷,穿上去都好看,这是过去多年跑步给我带来的好处。好处别人容易看得到,但是他们却不会想象得到幕后的艰辛。曾经因为跑步而遭过的罪在这篇东西之前,我从来没有仔细数过。我到底因此搭上了多少医药费?剁手了多少装备?鞋子,袜子,衣服,裤子,防晒,卸妆水,以及专业的运动手表,太阳镜,空顶帽,腰包,水壶,泡腾片……这些东西要我数全,简直就是不可能的任务。光是买跑鞋,一年下来没有1500软妹币甚至以上根本是不可能的,还有泡腾片,半年就要花100多。而现在,这些都变成了往事,我还有好几双跑鞋还没开始穿,存货的泡腾片其实很多已经过期了,即便没有,也接近过期了。就更加不用说为了跑得更好一些,我曾经在里面投注了多少的精力……
从前疯狂痴迷也好,现在佛系懒惰也好,都是一种活法。如果能一直保持健康,具体在什么地方投注精力,又有什么关系呢?