我的天

单位这个星期做了个海报，说星期四的晚上有一个老大开的讲座，讲的是党课，其实开什么不重要，虽然那里写的是全体团员以及其他员工，但我默认这种东西毕竟是第一次搞，而且是老大自己上，不能不去，而且上面写的是晚上7点30-9点，一个半小时而已，之前之后我可以安排做别的东西，但事后发现完全是我太天真了，因为光是老大的发言，就从7点30讲到了9点45，明明一个半小时的东西，他讲了超过两个小时，而接下来让人觉得非常郁闷的是那些团员们积极发言，于是那里又耗了接近半个小时，所以最终快10点30了，那个活动才算结束。之前从来没有发生过如此屌丝的事情，而之所以这样，是因为这一次他们摆出了奖励的诱惑。那些共青团员们之所以这么积极，是因为主动发言之后，经过投票，如果觉得你的发言很好的话，前三名有奖励。显然那些发言的人全部都是早有准备的，跟之前那个演讲者说的内容可以说没有关系。他们不是按照演讲者说的内容去发表自己的感想，而纯粹只是就这个活动的主题去说自己的东西。我觉得这个非常的操蛋，实际上老大自己说完以后，他虽然也知道后面有其它流程，但是他实际上也在建议主持人结束当晚的活动，因为已经说了太多，但是主持人却坚持一定要把这个继续下去。既然你整个活动有几个部分演讲者已经严重超时了，接下来的那些部分，无论你有多少个发言人，你必须得控制时间。你可以控制发言人的数量，比如说以先到先得的方式。你必须得控制总时间以及某个人的时间，不能让这个东西无休止的下去。

我觉得分享才是这场活动的主题，而之后的交流是其中的一个部分。如果说你整个活动安排的时间是一个半小时，你可以让分享者的内容控制在一个小时以内，然后用半个小时进行交流，又或者说可以让演讲者有75分钟的时间，余下15分钟进行讨论。这些明明写着只进行一个半小时的活动，最终变成了三个小时，实在让我这个觉得我这个只为凑数而参与的人，非常郁闷。之所以要过去，是因为我怕人太少，老大的面子不好过，而且万一突然问起为什么没去的时候，又得有各种解释。既然是第一次，支持一下也是很正常的，但是他们的这种对时间严重不尊重的安排方式，实在让人很气愤。如果说我是那种搞完活动以后就直接回宿舍洗个澡睡觉还行，但是我搞完那么一大摊以后，我还得回办公室干我的活，那个东西还没有一个小时还搞不定。这怎么整呢？我是不是真的9点我就离场回去干我的活呢？还是说既然我有活干，我就不应该如此多余地参加这种东西。毕竟我不是真心要做点什么的，我只是去当一个路人甲。读书活动这种东西已经搞了很多年，从来没试过如此的过分。分享者有可能时间会长一点，但是接下来发言的那些人绝对不会像这一次这样。

经过这一次以后，我绝对不会再去第二次了。即便他们给员工的诱惑是如果你参加两次就能得到一张电影票和一张购书卡，我宁愿不要。毕竟我的时间比憋屈地坐在那里强迫的听别人说一些我不感兴趣的东西重要得多。

下午下班5点就去打球，准确来说是投球，两个小时之内结束战斗。感觉一整个晚上好像很悠闲很漫长。先回办公室吃个麦片，但实际上那个时候我不知道什么是饿，大概是因为在球场走之前我把那1.5L加了一点盐的水喝完了，所以肚子胀着，饿这种东西就不复存在了。实际上我根本不知道自己在那1.5升水里加了多少盐，我只是随便拿了个很小的勺子，就像人家吃星球杯的那种，加了大概两勺。水喝下去的时候几乎是感觉不到有咸味，但是跟一般的白开水又有一点点区别。如果可以选，我宁愿喝普通的白开水。但是我又知道大量出汗，如果不补充盐的话，抽筋是肯定的。

昨天我没抽筋，但是到后面的时候我已经不太敢跑起来了，因为我明显的感觉到两只脚的脚后跟跟腱的部位不妥。右脚的跟腱已经痛了好几天，具体是哪一天开始痛的，我说不准，大概一开始是在我上周投球的时候。右脚跳得比较多，因为在罚球上我总感觉力量不够，要起跳发力。所以说右脚这个毛病其实一直都没有怎么好转过，但也就那样了，挺挺能过去。如果久坐不动，痛感会比较明显，但如果活动开了就没什么感觉。跟腱炎这种东西在我跑步训练过度的时候就惹上了。没有什么解决办法，唯有拉伸和休息，强化小腿肌肉，拉长跟腱，康复过程需要很长时间。好像上周末的时候有一天我睡到不知道什么时候右脚就抽筋了，但我不太确定那到底是我在做梦还是真的那样。让我觉得有点惊讶的是为什么昨天左脚的跟腱也会有感觉呢？其实我真得跳得不多，基本上我的投球是不起跳的。但为什么依然这样呢？这是我需要解决的问题大概只有别人对我观察后给我提意见了，可能是我起跳了，但我自己没感觉出来。跟腱炎种东西，不是感染导致的炎症，所以用药是没有效果的，尤其是滥用抗生素类的药。至于口服或者外用止痛药，我一直都没试过。从前跑步。痛得我很纠结，但是我又依然要跑的时候，我尝试过用一些活血化瘀的跌打药。也说不准到底有没有效果，反正涂上去凉凉的就当那有效果吧。但我觉得与其这样不如慎重的控制运动量，以及在运动之后做彻底的拉伸。我现在跟当年不一样了，当年非跑不可，但现在遇到这个毛病，我可以换种方式，没必要在这个问题上死磕。

比较神奇的是，左脚除了跟腱有感觉以外。小腿的腓肠肌和比目鱼肌也有感觉，所以这意味着我肯定是有做一些前脚掌发力提踵动作。一直以来，如果要单脚起跳我用的都是左脚，如果是平行发力的话，右腿的相同肌群也应该有反应，但却没有。

花了不到两个小时的时间，投中200个球，但实际上不止200，因为最后还加了4个上篮，为什么会是4个？实际上我给自己的目标是，如果可以的话就一直上下去，结果到第4个的时候就卡壳了，而之前我是通常到第8个才会卡壳的，之所以这样大概是因为我的生理跟我的心里都有点想结束的意思。200个球里面前100个是混合型的三分线以内各种位置，主要是在颜色区域的那些定点，其中也有15个上篮。100个混合过后的是100个罚球。在投前20个的时候，我根本不敢想象自己到底能投中多少个罚球，因为前20个真的很挣扎。虽然说我啃下了那第101-200个纯粹的罚球，但实际上我依然没有很确切地领会到那种感觉。有些时候好像一切都顺风顺水，我可以连中，最高的连中记录是6个，但是更多的时候是怎么投都不对劲。所以为什么会有时就战无不胜，有时却完全不在状态呢？我到底需要以什么方式去保证我的罚球靠谱呢？即便投中了100个，我依然没有找到那个感觉，所以下一次我得继续去探寻。

下午5点投到7点，离开的时候天还没黑。选择这个时间段去做这种事，纯粹因为不想跟别人时间重叠，平时晚上我5点就吃麦片了，正常的吃饭时间也不超过6点，但我却选择在5-7点这个时间段去做这种激烈的事情。我纯粹在用身上的脂肪资本叫嚣。

作死是每天必须做的，要不精神上作死，要不肉体上作死，又或者可以二者一起来。

洗完澡还没来得及坐下，看了一下时间已经超过了凌晨12点，又是一个晚睡，之所以这样是因为我超过晚上11点30才从办公室回宿舍，随便洗个澡以后妥妥的超过了12点，虽然我觉得自己洗澡已经飞快，但是我洗澡的步骤最后还得包括把洗手间的拖地，虽然耗不了多少时间。但正是因为有这个操作，所以基本上每次从洗手间出来我都是全湿的，就像没洗过澡一样。我只是在自己屁那么点大的宿舍洗手间这么干，但是全天下无数个家庭无论洗手间有多大，总是会有个家人做这种收尾的工作。跟他们比起来，我这又算是什么？之前我可一直都没有想象过他们做完这些收尾工作，虽然洗完澡，但是从洗手间出来会是个什么状态，或许某些人不像我这样随便一弄就浑身大汗。

在同一个地方用同一台跑步机，而且还加快了速度。10公里之后，配速步频提升的前提下，心率下降了，无论是机器上显示的数据还是我自己的感觉，这是一个好的兆头。本来40分钟的HIIT，先被我加了10分钟的kickboxing，昨天晚上我又把10分钟的力量训练，但是结束的时候我却依然觉得自己生龙活虎，累什么的根本不存在。跟一两个月前的自己相比。可能肉眼的差别不太明显，但是内在反映出来的东西已经足够让我兴奋，这才是我想要的自己。几年前的我也正是现在这种可以敢于挑战任何东西的状态。痛什么的，累什么的，都只是暂时的，喘过了一口气，过上10分钟，什么感觉都没有了。我确信我不会再像之前那样，接下来的一两天。酸得个死去活来，让我不得不记住自己曾经做过某些运动。这种活力四射的年轻感觉真好。就是因为年轻，根本不知道什么是累，所以非常容易会过量，但是过量这种东西只要不是一次就结束，而是慢慢地加上去，总会有适应的那一天。过去这一两个月，我一个星期最多只做一次那套HIIT，但是我真切地能感觉到一次比一次状态好，直到昨天我把全套加长版一口气干掉了。这野心有点大，但我还能承受得起。毕竟当年是我觉得40分钟好像不够意思，才最终把那加到了一个小时。

星期天的晚上在家里我自己房间的床上往天花板扔篮球，当时我觉得右臂就像开挂了一样，一点感觉都没有，但是星期一早上醒来的时候，我就觉得不对劲了。那种感觉不是肌肉酸痛，而是那种骨头某个地方有点涩涩的卡住。但我觉得那应该跟骨头没什么关系，所以星期一的早上我抹了一次扶他林，因为我知道星期一的晚上我要在跑步机上跑个10K，如果右肩膀持续那种感觉的话，10K下来的摆臂，我必死无疑。要用起扶他林的时候才发现原来那个东西今年5月就过期了。那一支扶他林是外婆最后的日子里，从医院里开的。因为她老是在说浑身痛，于是医生就给她开了那个，一开就很多，外婆走了以后还剩下不少没用过的。我知道伏特林在缓解肌肉酸痛方面很有效。还记得某一年春节之前我在外婆家用砂盆擂糯米糕。第一天没搞完，第二天还得继续，当时我已经不记得为什么是我去操刀，而不是外婆，但可以肯定的是当时外婆年纪已经大了，有段时间她肩膀使不出劲。第一天结束回家的时候，我已经觉得手臂不是自己的了，那是我第一次涂扶他林，结果第2天早上我好像一点事都没有了，所以我知道那个东西非常靠谱。绝大多数时候我都不会依赖药物。尤其是在缓解酸痛方面。我宁愿用身体去代谢那些堆积的乳酸。星期一晚上的那个10K，我感觉挺好，摆臂不痛苦，左边一点问题没有，右边肩膀有一点点感觉，但属于正常范围之内，从前跑10K或者更长距离的时候我也会这样。所以这真的是扶他林起效了吗？反正用过一次以后，那个东西又继续躺回了我的抽屉。备在抽屉里是有必要的，但说起使用频率，那可能是几年或者10年以上都不碰一次的节奏。

大概从上个周末开始，我发现自己好像又会写字了，尤其是当我扔完15-30分钟篮球以后我的右手一点都不抖，抓笔很有力，感觉像什么事情都没发生过一样，那种感觉实在太神奇了。我不知道为什么这种变化突然就发生了，之前那种手软无力，写字的时候不自觉抖的那种状态刹那间就消失。我觉得人体真的是一个非常奇妙的存在。你说不准痛什么时候就会发生，但是你也预料不到痛什么时候会突然就没了。

逆天这种东西不是靠嘴皮子瞎掰的，而是身体确确实实的感受。当你真的逆天的时候，那种美滋滋的畅快感，无以言表。

打不死的少年重生了！

大概没有人知道我对CD机这种东西有多么的渴望，当我还是个小学生初中生的时候，我真的希望自己有一个discman。但实际上我只有一个walkman，而且那个东西好像一直不太好使，所以实际上我用得不多。那个walkman是在北京路的广百买的，也不便宜。后来，家里用来听英语的小录音机坏了，所以又买了一个收录机。那个时候其实完全可以买那种可以听磁带，也可以听CD的，但实际上没有。我已经不记得是因为自己不好意思提这个要求，还是因为其它原因。上初中之前我从来没试过一个人去买CD。当时的光碟店挺多的，但绝大多数时候我都是跟父母一起。那些流行曲的CD，我想都不敢想。但是初中以后我感觉相对来说比较自由了，而且手头上的零花钱也多了一些。所以我终于可以自己去买CD。我的头两张CD是陈奕迅的《幸福》以及陈小春的《大明星》。《幸福》是肯定要买的，而至于陈小春的CD要买哪一个呢？当时纯粹是随便挑的，但是这两个CD都非常好听。我不可能把我的CD放在家里的VCD里听，因为当时家里的VCD连的是电视，没有独立功放，即便有，我也不敢在我妈眼皮底下明目张胆那样干，但实际上那有什么问题？！买CD这种事发生在我有了自己的电脑以后，所以 CD我是放在电脑的光驱里听的，没有音箱，一直都只是插着耳机听。那两个CD被我循环播放了无数次。高中的时候我买CD算是买得比较疯狂，因为学校附近的小店里面那些是简装版的CD，相对于从前盒装版的CD来说便宜非常多，虽然质量也差很多。高中时候的零花钱更充裕了。通常我只会在两方面花钱，一个是买CD，一个是买书。书一定是正版的，但CD，这么长时间以来，我只买过几个正版，倒不是因为我支持翻版，而是当时根本不知道去哪里可以买到正版的CD，即便有，穷学生的我也买不起。

当我开始看《电脑报合订版》，我就想把光驱改造为CD机，因为家里的旧电脑多，旧电源也多，而且还有AT电源，也就是那种自带开关的电源，所以有段时间我真的拿光驱再加一个AT电源组成CD机，但问题是那个东西只能插耳塞听。首先是因为那时我根本没有小音箱，其次是即便我有了小音箱，要找USB供电对当时的我来说也是无解的，而且，AT电源很占地方。

这些年来，用光驱改造为CD机的愿望我一直都有，从未消失过。现在的技术应该再也不像从前那么麻烦了。以前用的是电脑废弃的电源供电，但现在理论上可以买到简易的外接电源。实际上真有这东西，那种电源叫做易驱电源，配的是大4pin口，用来给外置的光驱或硬盘独立供电。光驱的供电需要一个5V和一个12V，之前我有考虑过直接买DC电源完成供电，但当我知道光驱原来需要两种电压联合供电后，我直接放弃了那个念头，易驱电源是唯一快捷的选择。当然我也可以只买变压原件，然后自己组装起来，但是那个对我来说就实在太难了。

光驱的供电解决了，因为我的光驱是有播放键的，前面板也有3.5mm的插口，所以播放和音频输出完全没问题，但如果我不想接耳机而直接想接小音箱的话，就必须解决5V小音箱的供电问题。易驱电源只有一个大4pin的口，所以我的方案是买一条一分为二的大4pin的电源线。易驱电源上一共有4个洞，其中一个洞是没有东西的。中间的那条是地线，最左最右的那两条分别是5V跟12V。所以只要把5V和地线引出来，跟母口的USB延长线连接，理论上就能得到一个USB的供电电源。别人的教程还真是这么做的。市面上好像没有现成的大4pin转USB母口的供电线，所以我就翻出了某些旧电源的大4pin母口，再买了一条USB的延长线，然后把两个东西接起来。接线的时候我用的是热缩套，为了完成这个工程，我买了一批各种大小的热缩套，那个东西堪称神器。很早以前，当我还玩橡皮章的时候，我就买了热风枪，因为要做热缩片，但直到几天前我才知道原来热缩套跟热风枪是最好的搭档。

USB的供电解决了，另外一个我想做到的是在光驱的后面引出音频线连接音箱，其实我完全可以把音箱的公口插在前面板，但是我就是想折腾一下后面板上面的东西。光驱后面板有两种音频输出，一个是数字音频，一个是模拟音频。数字音频是一个两针口，模拟音频是一个四针口。一开始的时候我随便找了一根是4针的杜邦线，然后又买了一根普通的音频延长线。用母口跟杜邦线连接，结果发现出来的效果非常不堪。如果用耳机试听的话，会明显的感觉到右声道比左声道音量小很多。如果接上小音箱的话效果更加恐怖，只有左声道是正常的，右声道上面全部都是杂音。为什么会这样呢？模拟的音频输出非常容易受干扰。从前那种光驱通常会有一根音频屏蔽线连接光驱跟主板，但是那已经是非常古老电脑的配置了，是那种宽大数据线时代的产物。模拟音频口输出如果不屏蔽就非常容易受干扰。我买回来的那个音频延长线切开以后发现里面没有任何屏蔽，我也说不准是那条完全没有屏蔽的杜邦线的问题，还是说那个延长线母口的问题。反正两个加起来就很有毛病。要怎么找到带有4针杜邦头的屏蔽线呢？这个居然连淘宝上也几乎没有现成的，所以只能碰运气，只能去找那些老掉牙的电脑，居然还真被我找到了！找到了屏蔽线，我又把那个东西跟母口的音频延长线连一起，结果发现依然不行，所以这真的是那条不到1块钱且包邮的音频延长线的问题？我果断在淘宝上买了几个需要焊接的音频母口。

昨天，当我把有4针杜邦口的屏蔽线接在3.5mm的母口上以后，发现那就是我想要的效果，虽然我只是接线没有焊死，但效果已经很好！一开始我没想过必须得焊接，所以我用了三根小的热缩套跟一根大的热缩套完成接线，搞完以后我发现效果居然比没上套前差，所以这就意味着屏蔽线跟母口的连接必须得用焊接才靠谱。当我最终把屏蔽线焊接在母口上以后，我确信就是这个味了！把东西全部都装配到位以后，效果真心好！虽然我的焊接技术非常一般，剥线技术也很低端，但是光驱后置的模拟音频输出到小音箱的效果真的很好，这就是我想要的！而且即便我用手一直触摸那个焊接口。声音也一点不受干扰，所以我真的成功了！成功之前我其实已经做好再次失败的心理准备，毕竟我对音频干扰这种东西几乎没有任何概念。万一我把屏蔽线焊接在母口上，效果依然不理想，我会选择直接把小音箱的音频输入插在前面板上。

盼星星盼月亮20多年，我终于有了自己的CD机。一个我亲手组装出来的CD机！以前大人们一直都觉得我是只个破坏王，只会搞破坏，只会把东西拆掉，不能文明地拆就暴力分解。现在，我真的可以通过拼凑身边的资源，组合出有用的玩意，我长大了。

大家都在说CD机过时了，现在大家都不听CD了，但是对我来说，CD机是我一直以来的追求，CD是一种满载我回忆的东西。我两个都很爱！！！

前两天看到介绍软件的网站说白描正在搞特价，所以就搞了个黄金会员。白描这个东西我感觉跟大家用得很多的全能扫描王差不多，但问题是白描跟全能扫描王的价格差很多。几乎可以这么说，全能扫描王一个月的价格等于是白描的黄金会员价格了，而白描的会员是永久有效的。我不知道为什么一直以来大家都在用全能扫描王。通常看到的那些扫描件。基本上右下角都会有全能扫描王的水印。这是因为大家没有付费使用，但问题是急需用那个APP的时候，想要用到的是它的付费功能。财务科经常要对那些凭证拍照什么的的。尤其是审计的时候，用全能扫描王拍拍照，然后排序整理之类的更加是再平凡不过的操作。每当他们要用到这个功能的时候，就会找一个手机，看看哪个账号便宜就用哪个账号买会员。与其这样不如在价格合适的时候直接入手一个白描。毕竟白喵的黄金会员也不过是一杯咖啡的价格，如果只是买普通会员，那更加是一杯柠檬茶的价格。甚至可以说，贵的时候一个牛油果都不止那个价，但是他们依然会选择现在我用不着，所以我不买。

虽然我在财务科，但是因为工种的关系，所以我不像他们那样在某段时间要扫描一大堆东西，我扫描的东西都是很有规律性的。比如一个月要扫描多少次，一个星期要扫描多少回。之前我会用一体机的扫描仪的自动进纸器，但某一次上面的人跟我说，因为我盖章和扫描的间隔时间太短，经过那个静止器以后，扫描出来的那个章会显得拖得很长，虽然完全不影响扫描出来的数据，但是别人觉得那不太好，所以那次以后。我就选择了手动一页一页的来，把A4纸摊在玻璃板上扫。这的确有点麻烦，但是一个月也就那几张纸了，如果我真的要扫描很多的话，还不如直接去找那些有直接快扫机器的人帮忙。现在我入手了白描，只要光线充足，我完全可以用手机APP实现这个功能，再也不需要为了一两页纸。去把A4纸摊在扫描仪的玻璃板上。

我这个周末回家，我用扫描仪扫了某本书的一些节选片段。之前我一直都想做这种事，但是好像都不太顺手，所以没有做。尽管可以用做OCR识别的APP已经很多了。小米自带的可以这么做，坚果云可以这么做，语记可以这么做，QQ也可以。但虽然大家都可以做，但是识别出来的效果还是很有区别的。一开始我用的是白描的文档识别，结果发现。扫书本的某一页纸实在太累人了，结果我尝试着用图片识别效果，居然非常好。因为用文档自动识别的话，它会做自动边界测试，但自动边界反而会导致扫描出来的东西稀奇古怪。如果我用的是图片识别，那张照片怎么照我说了算，对焦好了，内容都在里面，也就可以了，只要照出来的相片靠谱，识别出来的命中率相当高。如果单纯是中文，一点问题没有，如果只是几个英文单词也没有毛病，但如果某页纸是中英文混排，扫描出来的东西需要编辑的部分会挺多。而之所以编辑的东西多是因为他们好像无法界定出如何分段。所以段落该怎么整就得靠自己。

书本的扫描，我建议大家用两个大夹子夹住书本的上下，那么页面就可以比较平了，用手或其他东西去按压，通常是不太行的。而之所以要把书的页面搞平是因为只有那样页面才不会弯曲，照出来的图片才不会。有各种你意想不到的歪斜，然后导致识别出来的东西稀奇古怪，比如断句搞错，也比如说分段不靠谱。

测试扫描十几页书本以后，我发现白描的识别能力非常不错，特别是中文的识别能力。只要照片照得好，无论是文字还是标点符号，都识别得非常精准。所以25块钱的入手价是绝对值得。

唯一我觉得郁闷的是他们的网页版只能通过帐密登录，我觉得那个东西有点不安全。既然他们的账号可以绑定微信，我建议他们网页的登录直接只能通过白描自己的扫码，或者通过微信扫描登录。这样既可以方便用户。也可以提高账号的安全性。

东西刚买回来会用得比较兴冲冲，之后呢，肯定会慢慢冷却。