我的天

奇迹这种东西总说不准到底为什么会那样。

这周的三分投篮感觉很神奇。一开始的时候感觉好像状态不错，但那只是前10个球，之后挺挣扎，但是到进了60个以后，居然有了一些开挂的苗头。70个以后简直发疯了，几乎每球都会进。70-100这30个球，命中率超过了7成，而且即便是某一个球不进，下一个依然会进。我不知道我是怎么核心下压的，也不知道是如何起跳的，反正我能清楚感觉到出手的那一刻，球顺滑地划过了我右手除了拇指以外的全部手指。每一根手指的每一个关节都曾经和球触碰过。每一个手指在球离手的那一刻都用上了力。所以如果有录制视频，如果那个录制的视频是高帧的，可以看到我的球一定很旋，至于球的抛物线高度如何，我没有太深刻的印象，因为当你不断连中的时候，你的脑子里会有种一片空白的感觉，你只想把球赶紧捡回来，然后继续，生怕下一次出手的时候就丢掉了前面的感觉。当你中了一个球以后，你希望接下来那球也中，当你不断地投中的时候，你根本舍不得停下来去思考我为什么会投中，你只想不断地继续下去，一直延续那种感觉。我真不知道自己是如何做到的，曾经我也试过进入这样的甜点，但是从来没有试过像周三晚上那样，连续30个球都这么的神勇。前面70个球，有些时候我感觉力度是对的，但是球会出现左右偏，但是那最后30个球，左右偏几乎是不存在的，为什么可以这么神奇呢？同样让我觉得很神奇的就是，我并没有觉得脚下发了多大的力，核心有了多大的下压。我觉得整个人处在一种比较放松的状态。可以肯定的是，在投那30个球的时候，我的前冲是比较厉害的，因为我能感觉到投完球以后我的趋势就是向前，因为再走两步，我就可以把球捡回来继续。第70个球开始其实我不知道自己的连中能那么厉害，我只想在天完全黑之前完成100个三分，最终我真做到了！如果最后那30个球不是一直连中，天黑之前我肯定搞不定。我没有准确计算过那30个球我到底花了多长时间，但估计那是在10分钟以内完成的。如果再多5分钟，天就要全黑了。另外一件很碰巧的是，那70个球大概是在我的两个男同事到达篮球场以后我开始发飙的。他们刚刚进来的时候，我首先就来了个完美的两连中。我根本不知道他们要来，但是我有预感，因为现在单位的业务暂时还不太忙。我之所以选择下班以后赶紧去篮球场就是为了在他们到达球场之前，我就已经完成我的任务，所以我的计划是晚上7点之前结束。如果是平时，很难做到。这次我之所以做到，是因为100个三分球我只用了57分钟，而这一次，为了让自己不再失忆、不故意作弊，我还特地用了手表的秒表功能。

如果现在你问我到底那30个神奇的球是怎么投进的，我也不知道，要我重复我也做不出来，到底是如何发力，脚上核心上手上到底是怎样配合的，我也说不出来。但有一点是肯定，大概从五六十个球开始我有意的把瞄准的点从篮筐变成了篮板上沿。我指的还不仅仅是篮筐上那小小的方块，指的是整个篮板。因为我觉得如果我的眼睛是盯着篮筐的话，我的投球是冲前的，我的抛物线很低，我的出手角度更倾向于向前而不是向上。当我把瞄准点变成篮筐对应的篮板上沿，我的出手高度就会高很多。因为出手的角度高，所以前冲会不那么厉害。因为出手角度比较垂直于地面，所以要篮球飞得足够远的话，我就必须在出手的那一刻带入更加多拉的力量。拉的力量大了，就会导致球很旋转，同时轨迹也会更垂直稳定。只要我的手臂伸直的方向不偏，球就会稳稳的、不会飘。我投球的时候只能看到向前的抛物线，如果从侧面有一个录像的话，我就能看清自己抛物线的顶端到底在哪里。我能感觉到在60-70个球的时候，我一直都在努力的用之前说的方法去投球，而那些命中的球通常抛物线的最高点都超过了篮板。从我的角度看它们是成一条直线下坠到篮筐里的。这正是我想要的。与此同时，如果能做到这样的抛物线，我起跳之后又没有向前冲一大步的话，我就真的成功了。

和罚球相比，我更喜欢投三分球，虽然那会更累，无论是出手还是捡球都会消耗更多的体力，但是我喜欢那种竭尽全力的感觉。

《平凡之路》这首歌时长5分01秒。连续好几个晚上平板支撑的时候我都在用这种歌，因为用了好几个晚上，所以我知道到什么程度就会超过2分钟。唱完一次副歌一次主歌再唱一轮之后会是2分17秒。虽然统称副歌跟主歌，但实际上第一轮的时候副歌唱了两遍，主歌唱了一遍，而第二轮的时候副歌跟主歌都只唱一遍。通常来说到2分17秒的时候我就会停止了，但有一个晚上因为憋着一股劲，所以我又挺了一个间奏，停止的时候是2分40秒。

5分01秒的《平凡之路》，我会先做一个两分钟以上的平板支撑，然后说10个标准俯卧撑，再做30个跪式俯卧撑。通常来说，可以在5分钟之内解决问题。如果平板支撑是2分17秒的话，时间比较充裕，但2分40秒的那个晚上我还是在5分钟之内完事了，所以后面的标准俯卧撑，尤其是跪式俯卧撑，做得相当快，几乎没有歇息。那天晚上我是憋着一股劲的，所以做出了一些挺疯狂的事，之后的两个晚上，我又恢复了原样。当我平板支撑达到了2分40秒的时候，我有那么一个念头。总有一天我的平板支撑可以称完这首《平凡之路》。如果我真的可以坚持5分钟的话，我肯定已经打破了之前自己的记录，但是要做到这样谈何容易，因为要我现在再重复一次2分40秒已经挺难。

是什么让我没办法继续下去呢？具体是哪个部位不舒服，我还真说不上。但是到达某个程度的时候，我感觉全身都在抗议，人在发抖，有种想憋气的冲动，为什么之前的呼吸可以那么的正常，到了那个时点就开始觉得呼吸一次会让我更加抖动，所以我想憋气呢？显然憋气只会让我垮得更快。所以在那个全身在抗议、在抖动，想憋气的时候，我该如何才让自己可以继续规律地呼吸？

随着年龄的增长，我们总觉得时间越过越快，眨眼就过去了好长时间，但是平板支撑的时候例外。平板这支撑这种东西会让人觉得度秒如年。一分钟是个非常漫长的数字，有时你不过是要挺20秒而已，但实际上你也觉得时间过得非常慢。平板支撑的时候，你又重新控制住了时间，让那不再飞速溜走，但是你不可能在平板支撑上面挺多长时间。我感觉这挺玄乎的，甚至让人觉得有点逆天。平板支撑的时候，一首《平凡之路》足以把你搞死，那些再平常不过的主歌副歌怎么这么拖沓，你会觉得间奏非常漫长。

支撑了2分40秒的那个晚上。我一把心思都放在《平凡之路》的和弦上面。我在数和弦，在研究唱到底是怎么跟和弦结合的。也研究从什么时候开始主歌不再是单指弹奏，而变成扫弦。即便我已经整了2分40秒，发现扫弦部分只发生在第二轮的主歌，第一轮的主歌是以单指弹奏完成的。所以一定程度上，如果想让平板支撑挺住更长时间，脑子里是不是应该有点什么念头呢？如果专注在某些东西上面，时间或许会溜得快一点，但实际上在那个大脑已经有点缺氧，你根本控制不住要分散精神想别的东西。

不是人人都会曾经历这种安全的找死，但是当你一次又一次突破自己的时候，会有种死得其所的感觉。

在变得更好的路上，没有什么东西是不痛的，比如像现在，我左手的食指中指无名指就在痛。因为几天前我又开始折腾起我那尤克里里，这一次让我突然想起要折腾的原因是我要弹唱《平凡之路》。这首歌其实不仅仅能弹唱，也可以弹指，但显然我没有那么高超的技术，所以我们选择先弹唱。别说弹唱，光是唱那首歌就很有难度，副歌部分跟主歌部分跨度挺大，如果要保证主歌部分不破音，副歌部分就得压得很低，但显然破音不过是吼出来而已，副歌部分那些低音是根本没办法再往下走的。以前我没有意识到有这么郁闷的问题，但是当我开始抱着尤克里里弹唱，就发现很多我觉得自己应该可以hold住，实际上hold不住的歌。可以跟着空唱，可以哼唱某一段，比如说只唱主歌或者只唱副歌，但如果整首歌一起来，就会发现理论上从副歌到主歌是很自然的转换，但主歌的高音就是hold不住。为什么那些听上去那么普通的歌，实际上会那么难呢？到现在为止，我马马虎虎熟悉弹唱的也是只有Beyond的《光辉岁月》，《真的爱你》也行，但是那只是以我个人的感觉去弹唱，实际上我并没有完全按照他们歌谱执行。

从前觉得那些人抱着乐器叮叮咚咚唱得high很帅，但是当自己去做这种事的时候，就完全明白到其中的不容易。台上一分钟，台下十年功，小的时候我就看着妈妈工友的女儿每天都在那里咿咿呀呀地练小提琴。最终她到达了多少级我不知道，反正到了小学高年级的时候，她经常在学校的大会上面独奏表演。同学们看到的是她多么的厉害，而我看到的是几乎每一次有意无意到她家的时候，她永远都在被爸爸逼着练小提琴。

小时候我玩电子琴是因为觉得好玩，正如现在我玩尤克里里也纯粹是因为我想玩，而不是因为有什么人逼着我必须得有什么成绩。小学我们有电子琴课，对当时的我们来说挺不容易。小学有电脑课，也有电子琴课。虽然学校很小，可以进行体育活动的操场场地非常有限，但是在文化课方面，那个小学真的很用心。我们的电子琴课是音乐课的一部分，也需要考试，但是正如其它非主科一样，成绩有那么一个，但是并不影响什么。我是那种不练习就会很糟糕的人，虽然我听得懂老师在说什么，但是我需要大量的练习才能掌握那个东西，无论是我真的想清楚了那个原理并反映出来，还是我迷迷糊糊地也不知道自己到底做了些什么，反正就大概模仿出那个模样。为了电子琴课的考试，我在家里也会用同款的电子琴练习，那是我一个在另外一所小学当老师的亲戚送的。我有在家练习，但是我练习得不多，绝大多数练习都是在学校的电子琴课上完成的。所以在家的时候我会练习学校上课的曲目，但更多时候我是用我的感觉去把我想表达的歌曲表达出来，比如说电视的主题曲。我不懂得如何用简谱或者五线谱把曲子写出来，但是我就是可以用电子琴弹出来。现在，当我听到某些曲子的时候，如果音域的跨度不是很大，在尤克里里的可控范围之内，我也会把那表达出来。当然了，只是主曲部分，至今我都没办法听出和弦。

尤克里里的弹唱，有些时候我会觉得指法差不多了，理论上可以把唱加进去，但是却无论如何找不到那个入口。当某一刻突然找到的时候。和弦的那个key和我唱的那个key刚好对上，那种感觉好美妙。我在唱我也在弹，实际上我不知道自己在弹什么，我也不知道自己在唱什么，但是就那个感觉，那种对味的感觉。我的弹奏没有到达随心所欲、不需要思考的地步，但是当我唱到某些地方的时候，我就是觉得我的弹奏可以自然而然地出来。我没有在上面主动努力，完全是条件反射，那是水到渠成的事，那种感觉很奇妙。非常有可能那个时候我的那种演绎并不完全是谱子上的规则。如果听上去没有毛病，很舒服很顺畅的话，这又有什么问题呢？很多时候我们的确在刻意模仿别人的弹奏或者演唱，但实际上其实可能每个人都有自己的风格，如果只是一味的模仿的话，为什么要进行模仿呢？直接播那个人的歌不就好了吗？

我可以在工作上找到甜点，我可以在运动上找到甜点，同样，我也可以在音乐又或者其它领域上找到甜点。这也就是为什么虽然我的兴趣非常广泛，绝大多数时候都是半桶水的状态，但我却可以过得很快乐，痛并快乐着。

纱窗这个东西应该怎么洗呢？我不知道，因为我家一直都没装那个东西。宿舍的纱窗一共有4块，其中两块是固定的，两块可以上推。4块纱窗里其中一块装好不久其中某个位置就已经露馅了，这里说的露馅是边缝漏了出来，刚开始露出来的不多，但随着用的年月长了，露出来的部分越来越多，长度甚至达到了20厘米。要知道4块纱窗的高度大概也就不到80厘米一块。之所以有这个问题，肯定是因为做纱窗的时候偷工减料。他们裁的那个料子太抠门了，的确可以罩住纱窗的那个框，但实际上被压条压住的只有那么一丁点。所以几乎可以这么说，压条没有把那东西压死，因为压的范围太少了。

回到一开始的那个话题。因为我家没有纱窗，所以我不知道该怎么洗，一开始宿舍的纱窗我是用布去擦的。因为那是铝合金框架里面嵌的不锈钢纱窗。那后来发现用布去擦，洗抹布太麻烦了，于是我就改用拖把蹭。宿舍用的是折叠压水式的海绵拖把。除了要把地拖举起来很重以外，其它都还好。第1把海绵折叠式拖把杆子是铁的。用了大概1年居然锈断了，所以我的第2个海绵折叠式拖把那个杆我买的是不锈钢，那个不锈钢的厚度还有点意思，所以要把那个东西举起来擦窗挺费劲的，室内的还好，擦室外根本没办法两只手，一只手要把那个东西举得很高。真的想死的心都有了。我不知道是不是我擦纱窗的方式不对，纱窗不应该以这么暴力去擦？所以之前露馅的那个地方越来越大？

要怎么把那个东西给封住呢？一开始我没想过直接往上面贴胶布。因为那样实在太丑了，而且普通的胶布也不可能贴得住，尤其是经过日晒雨淋以后，那更加是完全贴不住的节奏。当我去淘宝寻找答案的时候，给出的答案通常是缝补纱窗的胶纸。之所以有那个需求通常是因为家里有小动物，把纱窗搞出了一个洞。大家就用那种纱窗缝补贴贴上去，实际上那就是一张印有类似纱窗网格子的胶纸。除了那个方式以外，还有一些北方的用户，他们那里冬天会供暖，但是窗户有缝，非常容易漏风，外面的冷风会钻进来，里面的暖气会渗出去。所以到冬天的时候他们就要用某些东西把窗户给封住，于是就有了那某些专门用来封窗户的胶纸。大家最看重的是首先那个东西牢不牢固，其次是要求不留胶。因为冬天封住，夏天还是得把那撕下来的。我不在乎留胶不留胶，因为那个胶贴上去最好根本撕不下来。所以我就试着买了一些别人用来封窗户的胶胶纸。

在买那个胶纸之前，我就翻出了抽屉里不知道有什么特殊用途，反正一直留着的705硅橡胶。那个东西是你想得到想不到的场合都能用上，除了凝固速度有点慢以外非常厉害。塑料的，木头的，玻璃的，金属的，全部都可以粘一起，而且硅胶这种东西防水耐热。还会有一点点的弹性。在买胶纸之前我就已经在纱窗上糊了一些硅橡胶，因为无法固定，所以我就顺便也贴了一些透明胶纸上去。第2天我发现有些不太松动的部分已经被硅橡胶粘住了。第2天我又在单位的其它地方搞来了一些有单面胶的海绵压条，我也不知道那些东西到底是什么用的，反正我就把它贴在了纱窗的外面做支撑。虽然纱窗松动的那里不知道为什么就是贴不稳。但有了那个压条以后，我在里面。固定纱窗、再次涂硅橡胶也就算是有点支撑的地方了。第2天当我第2次网纱窗涂硅橡胶的时候我拿了一根可以穿到纱窗孔使劲的东西拉扯了一下不锈钢的纱窗网。感觉纱窗网的凹凸弧度就没那么大了好像被我那几下拉直绷紧了一些。所以我觉得其实如果纱窗网真的不行的话，这种合金类型的铝合金纱窗只需要把框架卸下来，把胶条挖出来，然后换一张网，换一圈压条就行了。虽然其实做这种事也挺费劲的。如果一点点硅橡胶就能解决的问题。肯定不用把整个纱窗网换掉。705硅橡胶液体性比较强，所以如果我打的不是705硅橡胶而直接打玻璃胶。估计也能挺一段时间。

既然没有现成的路，我就自己走一条出来。

周六的我早上我是被吵醒的，但准确来说自己感觉睡得也差不多了，睡醒了，但是周日的早上很明显我绝对是被吵醒的。第1次看手机是7点44，那个搞卫生的阿姨开着绿化的水龙头在那里洗拖把，那个绿化的水龙头就在我宿舍阳台对开。我住在2楼，她在1楼洗，那个声音实在太明显了。她是负责搞这栋宿舍楼卫生的，但是为什么每天她是都在那个位置打开绿化的水龙头去洗拖把呢？既然宿舍楼要搞卫生，为什么就没有预留一个可以让她洗拖把的地方？这是完全可以做到的，比如说在某些不太显眼的地方做一个水槽。我住的是2号宿舍楼，1号宿舍楼一开始的时候也没有地方洗拖把，但后来就做了一个水槽。每天都在绿化的水龙头那里洗地拖那是一个多么山寨的行为。

洗拖把只是噪音的第1波，第2波来自于电钻。因为2号宿舍楼很多阳台都漏水。所以维修人员只能把阳台都撬开，然后铺上防水的材料，再把阳台封上。那个电钻中的声音就来自于要把阳台凿开。阳台和洗手间漏水，在我们入住以后根本没有消停过，有些人没住几天就漏了，有些人住了一阵子就漏了。我运气比较好，暂时我上面的还没漏下来，下面的还没有投诉我漏下去。但我觉得漏水这个问题只是迟早的事。可想而知，建这栋宿舍的人到底有多么的山寨，他们在到我们单位的工程还没搞完，就资金链断裂破产了。宿舍楼他们建好了，钱我们也都给完了，但实际上因为漏水漏电跳闸隔音不好房间里有裂缝空调漏水洗手间爆水管之类的各种各样的问题接连不断。不出多少年，这栋宿舍的维修资金我感觉可能要高于建造的那个钱了。宿舍楼建得很快，但是工程质量很糟糕，无论是土建工程还是宿舍内部的家具组装。总的来说，我就没感觉到这个单位的各种土建工程有让人很满意的。比如说1号宿舍楼的那些电线简直就是糟糕透顶，说不准什么时候就会跳闸。不知道是功率过大还是说哪里漏水老是漏电。电线拉得比较混乱，根本没办法后期改造为一户一表。办公楼的地砖不知道爆了多少回。楼道的地砖经常爆，办公室里的也有可能会爆。因为办公室有吊天花，但是设计办公楼的人居然把下水管放置在室内。那些下水管居然不是堵死的，所以有段时间老鼠为患，经常会听到老鼠在天花板跳舞。在天花板跳舞不过是让你觉得很烦而已，老鼠还会咬烂你办公室任何东西，这才让人烦。还记得有一次我去看皮肤科，医生开了一支药膏。我把药膏的外盒丢掉了，只是把药膏放在桌面上。第2天当我拿起药膏的时候，发现药膏在不应该出来的地方出来了，进而发现药膏被老鼠咬过，我是涂还是不涂呢？显然那个东西我才用了没几次，我的皮肤问题还没解决。那支药膏不便宜，而且不是OTC的药物，我不可能随便在外面买到。所以虽然觉得很恶心，我也只好继续涂。当我觉得自己好得差不多的时候，赶紧把那个东西丢掉。以后我再也不敢把药膏之类的东西直接放在外面。我会把没用完的药膏放在一根装泡腾片的硬塑料管里。虽然也会有被咬的风险，但是要咬烂那个东西就没那么简单了。不过幸好近几年可能因为人多了，在不知不觉中，老鼠好像没有以前那么猖狂。

要这个单位的办公及生活环境变得让人舒心，估计在我退休之前都不会有。