我的天

前段时间我买了个山人的光电心率带，一直以来都用得很舒畅，无论是连接野小兽的动感单车还是连接手机的app，都没有一点问题，所以我把那个推荐给别人了。买这个心率带时候我就知道他们自带app可以进行数据的读取记录或者是调节心率范围，所以在最后一次测评分享给别人之前，我下载了山人的APP。下载APP的时候我发现，我的BEAT15可以升级固件，当时我并没有多想，直接就升级了。当时的确没出现什么状况，一切用得都还好，直到第二天，我发现当我正常打开心率带、打开蓝牙、打开app的时候，已配对的心率带连不上手机，app无论如何读取不到心率带的数据。这直接让我慌了，我不断等待，不断尝试绑定解绑，不停尝试之后依然没什么进展。我试过在山人的app里面不断地绑定解绑，解绑可以马上实现，但是绑定却是靠运气。有时马上就会弹出来，告诉你绑上了，但之后却一直转圈圈，有时则不告诉你绑定上了，只是一直在转圈圈，简而言之就是app卡死了。在用山人的app之前我已经在其它运动app上试验过连接BEAT15，没有任何问题，打开心率带，其它app只要绑定过，就马上可以读取数据。但自从我固件升级了以后，当我打开其它app，也读取不到数据了。其它app里我做绑定跟解绑相比山人来说会很快很多，但问题是即便绑定了，也未必能读取数据。当我打开山人app，看到心率带已绑定未连接，然后我又在悦跑圈里绑定解绑，折腾一番以后有可能突然山人app就连上了，但是也有可能我在悦跑圈里折腾一番还是没有结果。相比于只在山人app里等待或者绑定解绑，用悦跑圈激活一下，最终心率带跟手机连上的几率比较高。

BEAT15除了有蓝牙模块以外还有ANT+模块，所以在佳明FR235不打开蓝牙的前提下，我让心率带跟手表配对，这两个设备的连接任何时候都是秒连的，跟我用过的其它有ANT+模块的心率带没有任何区别。但不知道为什么跟蓝牙设备连接就会有这种问题。

2017年我买的Scosche Rhythm+也是双模的，我也试过蓝牙和ANT+加同时连接两个设备，没有一点问题，蓝牙我连的是手机app，ANT+连的是佳明，两个都是秒连。我之前用过的所有心率带只要是有蓝牙模块的，基本都是配对过一次以后下次再打开都可以秒连，所以山人这个问题到底是什么问题呢？搞不懂。于是我就去找他们的网站，结果发现看来这是一个不仅面向中国市场的公司，因为他们有很多不同国家语言的网站，这是一家深圳的企业。让我有点意外这是这家以骑行起家的企业，居然没在微信开拓，他们的公众号几乎不更新，也没有小程序，所以我只能通过淘宝客服来解决我的问题。

他们觉得蓝牙连不上这个事情很神奇。因为他们测试的BEAT15跟任何一个手机的蓝牙都是可以连上的，不过可能有一点点延迟。之所以这个设备处状况，我觉得其中一个很重要的原因是除了它能反映实时的数据以外，还会传输这个设备上的历史数据。这种之前已经绑定过，但实际上每次断开蓝牙以后，重新连接仿佛还要经历一个重新绑定的过程有点像Windows系统里蓝牙驱动升级了，老设备连不上，虽然已经绑定过，但无论如何连接不上，需要解绑和重新绑定。我的蓝牙耳机里有一个是这样的，尤其当我的Windows用的是Win7的时候。解决办法只有把蓝牙耳机解绑然后重新绑定，然后就正常连接。每次蓝牙耳机和Win7断开连接后都得这样。但是到Win10的时候，即便还是那个耳机，还是那个USB的小型蓝牙接发器，基本上就没有这种问题了。

所以是不是因为BEAT15在固件升级的时候，某些驱动和手机不匹配呢？理论上蓝牙的驱程应该是向下兼容的，我的手机是安卓10，如果他们测试用的机型如果都是安卓11的话，会不会有一个他们默认的系统自带驱动跟我的有区别？幸好现在BEAT15还不完全是块砖，经过一番折腾后，我还是能连上的，尤其是只要是我不关机，只要我蓝牙不停掉，基本上就不会中途断线问题。

bug这种东西是科技企业发展过程中必然会遇到的阵痛。如果我的测试能让他们发现并解决这个问题，我也算是为中国科技贡献了一份力量。

PS：事实证明，硬件用得好好的，就不要手欠进行固件升级……

昨天突然被告知2022-07-08 NRC就要退出中国市场。从此中国区再也没有Nike Run Club，这对我来说实在是太打击了！即便我已经换过多个手机，即便我跑步的时候再也不会用Nike app，但是我依然会在每个手机上都安装它。对我来说这是一个情怀，但更重要的是他把我引入了跑步这个大门。如果没有当年的Nike+，我不会觉得原来长跑是一件我可以坚持的事，而且在不知不觉之中，成为我最重要的兴趣爱好之一。可以这么说，这个app改变了我一生，不仅仅是让我养成了跑步的习惯，也让我在成年之后改变了自己的体型，改变了自己的体质，让我成为了自己想成为的那个。虽然不再用那个app，但上面依然我有我的数据，因为我用那他关联了我的佳明账号，所以跑步数据可以同步过去。

再给我两年时间，我就可以达成NRC里跑者最高的等级亮黄色，入门的总跑量为15000K。但现在不可能了，我还差1200多K，如果不是有些年份佳明的数据没有真正同步到NRC里，或许这个数字会小一点，但是当我发现那个的时候已经太迟了，我不知道他俩是什么时候自动取消关联的。

因为Nike+，我认识了好些网友。从互不相识到互相关心，他们教会了我很多。

大概是2013年左右，兴起的跑步热潮让非常多的人入坑。当时的跑步app我觉得Nike+很简洁很实在，同时也很时尚，没有太多菜鸟看不懂的东西。一个又一个的勋章会鼓励你不断突破自己，无论是个人记录还是节日的勋章都会让你即便有懒惰念头也要为了那个跑一跑。虽然对我来说，我不靠那些产生运动的动力，但是看着自己的总里程不断积累，会有莫名的成就感。当年的我非常的卷自己，比如说我给自己定下的目标是月跑量超200K，在Nike+里月跑量超过160K就已经是铂金级了，那是他们月跑量勋章的最高等级。

上个星期才被告知kindle的中国业务将在明年结束，后年之前还可以进行电子书下载。迅雷不及掩耳地，NRC也退出了中国市场。所以是不是某一天微软也会宣布这样的消息呢？虽然相比kindle和NRC，微软的业务是块大肥肉，一时半会儿没那么容易被替代。kindle和NRC在近几年中国硬件软件的崛起以后的确看不到太多的优势了，尤其是新冠疫情期间，大家都被封在家里。NRC的忠实粉丝都是路跑的大神。被关在家里，甚至只能在家里的某个房间里活动，路跑只能变成跑步机、动感单车又或者瑜伽、跳操之类的东西。如果没有新冠疫情，中国的马拉松狂热还会继续下去，但是现在一切都戛然而止了。我曾经希望，当疫情结束，可能NRC又会在广州举办一场女子路跑活动。就像2015年那样。

kindle和NRC对我来说是一静一动的存在，之所以会使用这两个东西，并不是因为他们代表了潮流，而是因为我觉得他们对我真的很有用。当身边熟悉的东西一个又一个离去的时候，你会觉得青春被无情地删除了……

在不知不觉中，我会落入卷的陷阱，这种事情总是在不知不觉中发生。

今年的618天猫的活动是超级喵运会，没有了团战，没有了没完没了的拉人，但除了完成个人任务以外还有个人赛。除了比谁勤快，又或者在支付宝上参加各种类型的东西谁做得多以外就是比拼战术。因为入场的时候敌我双方的等级是一样的，如果只是完成所有淘宝的任务以及支付宝不需要额外付出就能完成的任务，双方在一天之内能提高的级别是一样的。3个喵分别代表了三组红包，要每天都全部赢肯定是不可能的，因为你手上有多少牌对方手上也有。从知道这是怎么个玩法开始我，就知道这是在田忌赛马。田忌赛马我们很小的时候就听说，而这一次超级运动会就是要玩家真的用起来。田忌赛马的故事里，如果我方以对等方式和对方PK，必输无疑，但这次的超级运动会，双方都是平等的，如果双方都不胜唯一的解释就只是双方都没有上线，跟你匹配到的对手虽然有个名字，但实际上是系统随机的，是一个空的存在。同样的总级别，3个赛道该如何分配决定了最终的胜负。田忌赛马我觉得最核心的思想是要懂得取舍，我们不可能全赢，懂得什么情况一定赢，什么情况需要拼个你死我活，什么时候直接放弃治疗非常重要。从第一天和真人比赛开始，我就是到最后一两分钟才开始集中升级。第一次和对手很接近的那个晚上，我就是因为级别升得太迟了，所以我的某只喵只比对手低一级，但那个时候我手上还有喵币，我本该竭尽全力但我没有，那个晚上我懊恼不已。但那次过后我吸取了教训，是赢是输基本可以这么说，开局的时候就很明白了，但有些时候你觉得万一还有机会呢？如果对手没上线？如果对手没有把所有免费任务做完，是不是就有那么一点点的获胜几率？我们能期许一下吗？还有一种情况，如果对手跟自己两只喵都是实力悬殊一输一赢，第三只喵的红包最多，那么我们应该把所有赌注都压在第三只上面还是稳妥地先保住其中一只呢？以我的作风，绝大多数情况下我都会采取保底策略，但从对阵情况看来，好几个晚上我的对手都是选择接尽全力冲击红包最多的第三只而放弃明明可以稳拿的小量红包。在第三只喵级别只相差2以内的情况下或许还是能赌一下的，但如果第三只相差的级别在5以上，这样的奋力一搏最终只会导致颗粒无收，有些人投资的时候的确是这样的。做银行风险评估的时候就一定会问如果有一定概率拿到大额回报你会选择保本低收益还是冒损失本金的风险。如果那是银行投资，我会毫不犹豫地选择保本低收益，所以超级运动会的时候我也会这么执行，但有些时候，大额太诱惑，总会让我有所动摇。不贪心就啥事都没有，日子也会过得很舒服。我从来都不会低估我的对手，我从来都会默认我的对手和我势均力敌，但即便这样，我依然会存在侥幸心理。虽然知道不好，但人的侥幸心理，内心的那个魔鬼是与生俱来的。

我真的不想再卷下去了……

我永远都不知道疼痛会什么时候袭来。周日晚上我感觉自己睡得挺好的，没到10点我已经困了，所以幸好我调了闹钟，因此在淘宝那个喵运会的最后时刻我还可以爬起来完成最后的竞争。其实对我来说没有什么竞争可言，因为那天是一场必输无疑的比赛。但是我妈的那一场可能还有希望。在10点之前我已经睡着，爬起来完成最后的竞争以后，我就可以直接去睡觉。我也搞不懂为什么会那么困。

前几个假期在家里，最后那天晚上的觉从来都睡得很不踏实，相对而言，这周感觉还算不错，首先是因为我开始睡觉的时间比较早，其次是因为白天我虽然也有睡，但没有睡太多。睡觉的时候我几乎感觉不到左后腰的疼痛。

早上起来的时候，我感觉好像也没什么，但跟前两天一样，随着生活的展开，那是越发作死的节奏。

上午回到单位，我就直接把宿舍的左点艾炙盒带上。因为我估计白天我有时间在办公室也搞一搞。结果还真被我抽出了时间。跟热炙大腿前侧不一样，大概因为我左后腰的肥肉比较厚，所以感觉不那么明显。如果是左大腿，大概那里的肥肉比较少，肌肉比较多，所以90多℃我已经感觉烫，有一次甚至是不得不直接停下来。但是把那个东西绑在左后腰我感觉即便到了100℃，我也没多大感觉，我只感觉到汗水不断往下流。平时如果是其它地方，只会湿了一圈，但左后腰我直接感觉到汗水流下来。

热炙之前我把前天晚上贴的两块已经过期的膏药撕下来，热炙之后拿起一瓶已经过期的斧标红花油涂了起来。结果真的是一发不可收拾。斧标红花油是绝对的热辣的存在，这辈子我没有感觉到比那东西更热辣的东西了。可能因为在涂那个之前我先进行了热炙，毛孔处在一个舒张的状态。一开始把红花油涂上去还没什么感觉，大概是因为我的神经反应迟钝，但过上几秒钟，火辣辣的感觉就开始了。不仅仅是我热炙的那片地方。我的整个左下背部都像火烧一样，虽然我知道那里根本没有火。就个人的感觉而言，那就像是用了120℃的热炙在那里折腾。如果我的眼泪再丰富一点的话，我觉得自己绝对可以内牛满面，但是我已经痛到不知道该有什么表情了，站在厕所里不敢动。我有想过直接拿纸把那擦掉，但是最终我还是忍住了，毕竟涂上去的东西实际上并没有太多，大概只有几毫升。但即便那样，感觉还是非常强烈。把衣服整理好以后，我赶紧洗了个手，然后回到办公室拿这个台扇对着我的背后吹。因为我的后背正在火烧。吹一下风扇会感觉稍微好一点。但是当我停止了吹风以后，那种要死要活的感觉又来了。

火热过后，我算是有了些喘息的机会，中午散步的时候太阳很大，但并不至于让我大汗淋漓。运动的时候没什么感觉，从动变成不动的这个过程，汗就出来了，出了汗以后，上午那种火烧的热辣感又回来了，大概是因为出汗的时候毛孔会扩张。然后可能裤子或衣服上沾的红花油继续起作用。

我也搞不懂到底那个斧标红花油到底这是什么那么厉害，薄荷、冰片、辣椒油还是其它东西？那个玩意不仅仅是个人感觉很厉害，那股味道也很霸道，只要开涂，身边的人不可能闻不到。就更加不用说如果我把涂过红花油的纸巾扔在洗手间的垃圾桶里，那个只有几平方的密闭空间味道有多么的销魂。

痛是自找的……

端午节假期第三天，我觉得结果这几天再也没有动感单车以后左腿的疲劳感算是变淡了好多，但问题是端午节假期第一天当我直腿坐在床上把某个米兔积木拆掉的时候不知道到底是什么原因，反正搞完以后我就觉得左侧后腰不舒服，无论是坐着还是站着都能感觉到，尤其是体位改变的时候，当身体前倾或后倾，简单来说就是不在一条直线上的时候，感觉尤为明显。过了一段时间以后我发现。单纯的坐着站着或者躺着的时候是没有感觉的，但是当我在各个动作之间过渡的时候，感觉会很明显。假期的一天，我跟我妈下午才出去，去北京路的广百买了个电视。出门的时候已经是下午4点多，大概6点多的时候买完电视。我是在上午10点多的时候吃过早餐的，接近中午的时候拆了个米兔积木，中午的时候做了个30分钟的运动，然后吃了两片粽子，到晚上7点多的时候倒没有感觉很明显的饥饿，但是却感觉很困。人是一个很奇怪的存在。困这种感觉有时是感觉肚子饿的时候出现，饿过头了甚至会有恶心干呕的现象。相对于想吐的那种感觉来说，感觉困了还算比较温和。要驱赶掉睡意只需进食就可以了，如果是到达了想吐的程度，东西吃下去还得一段时间才能缓解，但是如果纯粹只是困了，任何东西吃下去很快就能改善。

第一天晚上睡了一觉。第二天起来的时候，后腰没那么作死了。所以要缓解那个，可能我什么都不需要做，我只需要平躺在那里休息。但是随着第二天正常生活的开展，那种作死的感觉又开始慢慢地明显起来，但总的来说已经没有第一天那么剧烈了。第三天早上起来的时候跟第二天的情况有点类似。同样都是起来的时候几乎没什么感觉，但是慢慢地随着活动的增多感觉会越发明显。

所以这到底是什么原因导致了我左后腰的这个问题呢？好长一段时间以来，因为我是右手发力投篮的，所以身体的右后侧会有点酸的感觉，但是那跟左后腰的那种可能跟脊椎相关的疼痛不一样。我只是坐在床上把腿伸直，把两个不太重的装着积木块的盒子放在腿上，花了大概不到半个小时拆积木而已。这样也居然会导致这么严重的后果，实在让人搞不懂，唯一可以解释的就是实际上这些问题并不是在我直腿拆积木的时候出现的，跟我之前那一天搬了一箱15公斤的书回家有关。最后那个拆积木的过程不过是个催化剂，让那些症状明地的表现出来而已。

疼痛这个东西，这段时间就没有离开过我。有可能是外伤，也有可能是看不到明显伤口的位置疼痛。有可能是脚趾，有可能是脚底，有可能是肌肉韧带，也有可能是脊椎，有可能是腿部，有可能是肩膀，也有可能是手指。各种想得到想不到的地方都会出毛病。如果某天不小心撞在某些棱角上，某些根本想不到的地方也会中招。

疼痛让我知道自己还活着，我还能通过自己痛感受到世界的存在。