2023-09
22

不等了

By xrspook @ 9:57:49 归类于: 烂日记

重新开始跑步是一种什么样的感觉?从心理上说,这是很大的期待,非常兴奋。我足足一年没有靠谱地跑过步了,最后一次的记录是2022年9月19日,那是在单位健身房的跑步机上跑的。对上一次户外跑是2019年10月28日。用2023年9月21日与之相减是1424天。接近4年,我居然有那么长时间都没有户外跑了吗?发现这个的时候,我真的挺惊讶的,然后马上意识到之所以这样是因为中间有个新冠疫情的三年。那三年的户外跑被我变成了跑步机。2022年的5月,我就把自己的跑步机给跑废掉了。之前我从未听说原来跑步机是可以这么跑废的。因为我把跑步机的那个底板给跑断了。为什么会发生这种事呢?因为实际上你在跑步机上跑,如果你的整个动作都是非常规律,基本无论是左脚还是右脚,你都会落在跑板的同一个位置。日积月累的都在那个地方冲击,当然就容易损坏,如果使用的频率还很高,那损坏的概率就更大了,另外有一点就是我总觉得跑步机会打滑。所以我一次又一次地把履带张紧,还有就是我很长时间都不在跑板上滴硅油之类的东西。理论上便宜的跑步机就只是用来玩一下而已,30分钟以内低强度还差不多,像我那种一旦开始通常以个小时,疯狂的时候一个星期三次或以上,显然小乔我买的那个型号的跑步机的设计就没想到要被这么虐。

为什么要重新开始跑步呢?因为我觉得经过一大轮的尝试以后,其它运动还是没办法替代跑步这个存在。当然我这里说的运动不包括游泳,如果游泳也是选择之一的话可能跑步还真不是唯一的选项,但是跟跑步相比,游泳需要准备的东西太多了,比如你得有一个可以游泳的地方。

同样在单位,从前的跑步线路跟现在有很大的区别。以前单位有多大,我的跑步范围就有多大。跑步的范围越大,FR235 GPS定位就会越精准。如果只是在一个小范围内兜圈,相对来说非常会容易被吃掉一些距离,虽然那个小圈圈的附近并没有高大的建筑物遮挡信号。以前我可以白天的时候跑,也可以完全入夜了再跑,但现在我必须得在天还没全黑的时候跑,因为可以用来跑步的生活区的那些道路完全没有路灯。领导没想过要把那里的路灯重新修好,因为他们觉得可以在那漆黑一片的环境下散步,但是他们却没有想过我们这里是很多蛇以及其它小动物。装上路灯不是让你可以在灯管下蹭个光看书,而是起码可以让你看清你走的那个那段路。

重新开跑我已经想很久了,但一直没有实施其中一个最重要的原因是今年的天气有点变态。9月的中上旬疯狂地下雨,下完雨以后温度马上飙上去,但是湿度却没有明显降下来。一整个9月,我宿舍里的湿度基本上都在90%左右。温度最低的时候大概27.5℃,最高的时候超过了30℃。很久都没有跑步,在如此严酷的环境下重新开始绝对不是一个好主意,所以我一直在等待,等待着没那么潮湿,等待着秋风的到来。

直到某一天我不想再等了,所以我就直接去干了。

© 2004 - 2024 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress