我的天

昨天早上又进行了所谓青年干部的研讨会，除了青年干部那个小组以外，把D的第一的小组也含进去了。所以理论上一个小时之内就能搞定的东西，搞了接近两个半小时。因为时间更长了，所以我个人感觉吐槽的点更多了。从头到尾我就什么都没有记录，除了一开始的时候在笔记本上写下了时间和事情，余下半个字都没写。因为长期以来的抗拒，已经让我习惯了没办法从那些会上吸取到任何信息。那个时候我努力的控制住自己不睡着已经很了不起了，在这种情况下，最好脑子里思考某件事，否则的话真的很难不睡着。昨天我刚好脑子里又没什么正在努力研究的事情，所以挣扎着不睡觉一直都挺难的。

那些什么研讨会实际上就是几个老员工各自拿一篇学习强国的东西朗读，读完以后就找那些新员工谈感受。老员工的朗读非常无聊，语速有问题，咬字有问题，磕磕巴巴不熟练，与其要老员工去读，完成所谓的“领学”，还不如直接用Edge浏览器打开，然后用微软自带的那些高端AI去朗读。人家控制的更好，更有感情，更抑扬顿挫，绝对要比那些人读好太多。但为什么要他们领读？是因为这几乎默认了领读的人不会参与后续的交流。理论上说领读算是接受了任务，但实际上就是一个冠冕堂皇的推卸责任。我这里描述的是推卸责任，当然如果你觉得突然间被某个人叫你谈感受这不是责任，前面也无所谓推卸。被要求谈感受的那些，被叫多了说出来那些话也同样是那种我无法提取到内容的模式，所以那种标准的文字到底算是一个什么文体呢？不是记叙文不是说明门不是议论文不是散文，也不是诗词，看上去条条框框，语义通顺，各种搭配都很合理，但实际上没有任何存在的意义。又或者说实际上那是有意义的，但是那种意义不能完全只通过文字领会，而需要结合实际。但实际上这种所谓的研讨会根本不结合实际，领学的人不结合，实际主持会议的人不结合实际，被要求谈感受的人同样只是把那些文字的黑体部分又或者是第一句话再重新朗读出来。总的来说这种学习是毫无意义的，但是却一直要进行，过一段时间就得进行这样毫无意义的学习，到底能起到什么效果呢？

昨天谈到的一个重要议题是腐败，我觉得要让别人不腐败，你把那些后果全部都罗列出来，反而更有震慑力。比如到什么程度你就要接受什么惩罚，又或者是现在你接受小贿赂觉得没有问题，但实际上又会带出什么样的结果。

让我觉得非常无语的是，谈完感受以后最后还得看40分钟的片子。明明那个是警示教育片，居然一开始的时候还写着不能对外传播，不能偷拍，不能照相。既然是警示的片子，不是应该被越多人看到越好吗？居然会有这样的说法。里面的内容跟以前看过的那些警示片其实没有多大区别。所以可能有这么一个怪圈，那些经常学习的人看这些片子看多了，案例实在读得太多了觉得都一样，对我这些相对来说不怎么学习的人这些片子反倒是一些新鲜事，虽然里面说的东西说了前面基本你就能猜到后面，但总比听我们那些人朗读，又或者谈那些同样没什么意义的感受强多了。

如果你不强迫我发言，每一次我就在那里坐着，什么都不做，默默忍耐，然后事后吐槽。

现在的这个社会越来越浮躁了，我觉得我自己也一样，比如我blog的内容通常只有两个，一个是陈述我所遇到的事情，或者是吐槽我不满意的事实。

周一晚上我就已经下单买益生菌，那是阿里大药房的东西，以前是从广州发货的，这一次直接从东莞发货，走的是圆通。理论上同城发货的东西应该第2天就到了，但实际上当我第2天看的时候，说第3天到，当我第3天看的时候，又说明天才到，但实际上明天能不能到，我觉得要打个问号。因为上一次也是发圆通的东西，就足足在那个东莞麻涌中转站等待了起码5天。一个同城的东西居然要走3天以上，那还不如你给我发邮政算了，但是麻涌的邮政也很奇葩，最牛逼的那一次超过了一个星期都没有动静。当我几乎忍无可忍要去投诉的时候，物流又开始动了。很久很久以前可能同城收个东西的确需要两天以上的时间，但是过去这几年，哪怕是新冠疫情期间也没有这种事情，现在突然间又变成这样了，实在让人觉得有点受不了。是我在这个问题上太浮躁了吗？还是说这样的物流速度的确有问题。如果益生菌能星期三送到，我刚好能接上上一盒刚刚吃完的那个，但现在显然送不到，我也只好断掉了，至于星期四我会不会出现便秘真不好说。如果可以预知到这么不正常的事情，那么益生菌我就不应该每天吃两包，应该每天一包，细水长流，直到新的那些到货。一直以来我都说对东莞麻涌的物流太自信，因为正常情况下，无论是广州东莞还是深圳，哪怕是揭阳潮州那边发货，第2天通常都会到了，现在的情况是并不是那些快件不能到达东莞麻涌，而是到达了麻涌中转站以后没有了消息。

近几天我不知道为什么新浪的热搜上会说起昂贵的眉笔以及昂贵的姨妈巾问题。眉笔贵不贵我不知道，因为我根本不用那个东西。不仅仅我不用，我妈也不用，所以那个东西在我家压根儿就没有存在过。因为我不买，没有这个需要，所以我不知道那到底贵还是不贵。至于姨妈巾这个东西一直以来都是要比普通的卫生纸贵。当我还在读幼儿园、小学的时候，我妈的姨妈巾通常都不是买的，是单位发的。如果有些时候发的用完了她就会叫我去楼下那个士多给她买。那个时候大家的收入都不高，但是姨妈巾作为妇女用品，每个月按时发下来。但从我工作开始，就没听说过哪个单位会发这种东西。近几年单位开始发这种妇女用品相关的费用。一个月好像50块钱，通常半年发一次。50块钱购买一个月的姨妈巾够吗？我觉得对我来说绝对够，即便我的姨妈是正常的，一个月的费用加起来估计也不会超过20块钱，因为我的姨妈巾都是批量囤的，有可能是超市特价的时候买的，也有可能是看到电商上做什么活动，然后一囤就一箱。我也从来不买那些死贵的。如果有些买得比较贵，通常是因为单位发了购物卡，快到期了，我必须在某些超市消耗完，那个时候对我来说最重要的是凑够那个价格。但与此同时，我也会怎么划算怎么优惠怎么来。可能一直以来我都是个姨妈量不大的人，所以对我来说，二十三四的长度足够了，尤其是正常的情况下，但如果是量多的时候。那种长度可能要换得比较频繁，但哪怕换得再频繁，每个姨妈周期也不过是一两天的事情而已。所以当有些人说二十三不够，要四十厘米以上才行的时候我觉得挺不可思议。因为从我自己的状况看来，哪怕是量最大的时候，晚上睡觉的时候用40以上也是浪费没有必要的。大家不在乎一天花几十块钱喝一杯奶茶，又甚至几杯奶茶，却不愿意每个月花几十块钱买姨妈巾。这到底是为什么呢？不喝奶茶你不会死，但是如果姨妈巾不到位的话，你肯定会囧死。

对我这个巧囊术后的人，先打了6个月的诺雷得，然后估计往后是长期不断的唯散宁。如果真的是这样直到绝经，我跟姨妈巾这种东西可能永远都不会有交集了。

连续吃了三天的益生菌，每天一次每次两包以后，第四天早上，我终于迎来了便秘五天以来的第一是顺畅无颗粒的长条便便。那个便便柔软顺畅、一气呵成。结束的时候我还特意看了一下，厕兜里再也不染红了，擦屁股的时候也再也没有红色，同时纸巾上几乎不沾粪便，这就意味着这一次的排便非常成功。如果要打分的话，我觉得要给10分满分。在最后冲水之前，我又仔细观察了一阵，看一下便便里面有没有夹杂着黑褐色，因为如果那样的话就意味着可能有潜血，但我看了半天都没有看到。广药大健康产品益生菌复合冻干粉固体饮料对我来说是有效的，而且效果显著。这个东西对拉稀有没有效果我不知道，反正在我身上便秘的时候使用效果显著，无论是冲水喝还是直接干嚼都有效果，但我觉得冲水喝的效果会明显一点。

我不知道商品评论里那些人到底意图是什么。有些人说有效，有些人说完全没效。我买这个东西之前我也有想过那些说有效的是不是个托，但我试过以后发现的确有效，起码对我来说是有用的。至于那些说完全没效的人到底是不是专门被其他品牌购买做差评的？如果不是这么恶劣，那么我估计他们之所以没效，是因为使用不当。活菌这东西必须用凉水、用体温以下的凉水冲服，如果用温水甚至热水那些东西吃下去益生菌本身就死光了，只剩下低聚糖。不同人便秘的原因不一样的。如果你一边便秘一面还在吃辛辣刺激的食物，而且还大量摄入植物纤维，这样无疑会加重便秘。因为我没有试过在拉稀的时候吃益生菌，所以我不知道如果是肠胃炎吃这个的效果会不会也很明显。对我来说，现在每当我拉稀超过三次以后，我就会考虑开始吃加味藿香正气丸。对我来说那个东西的效果也是非常显著的。通常会在几个小时之内就起作用，拉稀不会一下子马上完全止住，但是频率和程度会逐渐降低。

为什么我说广药的这个益生菌对我来说是有效，除了能明显的改善我的便秘以外，肠道异常发酵也几乎完全止住了。通常当我发生严重的便秘，同时我会伴有同时大量的放屁现象。那种屁是完全止不住的，而且是有味道的。如果我做一些腹部运动，放屁的次数会更多。正常情况下，我大便的时候通常是没有什么特殊味道的，但是如果在大便出来之前已经能闻到味道，基本可以确定大便出来会是一个干硬化的状态。便秘这种事情，直到当你觉得肚子痛老放屁上厕所的时候好像没怎么用力，但却已已经见红的时候才会想起可能自己好几天没有排便、发生便秘了。

到现在为止，我依然没有想明白到底是什么原因导致我这一次的便秘，因为我喝水的量没有减少，摄入蔬菜的量也跟平时一样，吃的食物也跟之前没有很大的区别，运动量跟之前没什么变化，所以这到底是什么原因导致了我体内的水分在不该停留的部位停留，需要停留的部位，比如肠道或者膀胱的量却减少了呢？因为我发现这次便秘除了便秘以外，我的排尿量也减少了，随着便秘的缓解排尿也同时变得顺畅，这个现象很诡异。

难道真的是年纪大了什么乱七八糟的都会遇到？不知道是纯粹巧合还是天气变化的原因，这次便秘的发生的季节和几年前那次完全一致。

上周的某一天开始我发现自己便秘了。直到便秘的那一刻我才发现自己不知道多少天没有大便，我之所以知道自己便秘，是因为大便的时候，厕兜里面红成一团。我的第一个反应是该不是大姨妈了吧，但显然那个血不是来自于尿道，而是来自于肛门的。跟几年前比起来，我现在没那么慌了，因为我知道那个是鲜血，虽然已经红成了一团。我第一天发现那种状况的时候，擦屁股时我没有发现太多血。还没擦之前我也没有看到底肛门在滴血，但是看到那么个状况，我也是有点怕的。但因为拉出来的时候从声音就能听到那是一粒一粒很慢地出来，所以我就知道肯定是堵住了。在那之前的晚上，半夜起床尿尿的时候，当我用力排尿时，我感觉左上腹部会痛。睡得迷迷糊糊的时候，我根本没有意识到那到底是什么情况，显然那里不是肾不是膀胱，也不是子宫相关。第二天当我完全清醒了，回想起这件事，我才隐隐觉得是不是因为我便秘了，那个大便在我的大肠里堵塞，刚好塞在了那个地方，所以我就觉得痛。那个位置是属于横结肠和降结肠之间。巧囊手术之后我也试过便秘，那时候的便秘让我清清楚楚地感觉到了结肠的分布。最严重的时候会堵到升结肠的位置，而绝大多数情况之下会感觉横结肠和降结肠之间痛，降结肠和乙状结肠也会痛。那种痛会游走，随着那个坚硬的大便的移动疼痛会从这个位置挪到那个位置。至于为什么一直以来我都没有这种感觉，但是做了巧囊手术之后就有这种感觉，我不知道。

但可以肯定的是，在我做巧囊手术之前，我就已经有痔疮和便血的问题，但是便血这种事不常见，便血到厕兜都变红，更加不常见。对上一次我发现自己大便的时候肛门很痛，大便完以后会滴血，已经是几年前的事。因为那是我第一次遇到，吓了一跳，还去看了医生，做了个肠镜。那一次我觉得大便的时候肛门会痛也会出血，洗澡的时候我能明显感觉到痔疮的膨大，但这一次大便的时候其实我没有明显的感觉到疼痛。当我跟我妈说起这件事的时候，她就叫我大便的时候不要那么用力。平时大便我都是一鼓作气解决问题，但这几天因为我妈的那个嘱咐我总是憋一口气慢慢放，甚至有时会用力到一半，然后收住，直接慢慢地让那东西出来。在这过程中我仔细的感受到底哪里卡住，哪里出血哪里痛，但实际上我又说不准一个确切的地方导致出血和疼痛。我唯一能做的就是不让大便那么干，虽然每天我已经喝很多水，但这好像没什么效果。所以根据前几个月的经验，我又重新开始吃益生菌。每天两包益生菌对我来说效果还是比较明显的。虽然一开始的时候大便还是会有点硬，但起码大便的中后段可以成香蕉形了，且不管那些益生菌到底有效没效，反正吃下去几天以后，我自己觉得自己放屁的量减少了。大便相对于之前来说柔软度增加了，所以我不知道这到底是益生菌起了作用还是里面的益生元增加了我大便的水分含量。不管到底是什么起了作用，反正那个东西对我是有效的。在大便出血完全止住之前，我只能一直吃下去，但到底是什么原因导致突然我就便秘了，突然肠道异常发酵、大便的水分含量降低、大便又干又硬，然后卡在那个地方。

打诺雷得的时候，后面那几个月我都在反向添加莉芙敏和钙尔奇D。别人说吃钙片容易便秘，但是在吃钙片的那段日子里我根本没有遇到过便秘这种事，反倒是不再吃这两个药了，也停止了散结镇痛胶囊只吃唯散宁以后突然间我又遇到了便秘。

下雨让我很纠结，下雨直接把同事的车泡了，平时周一的早上，我就是搭那个同学的车去上班，所以这就是让我更加纠结。当然我也可以换一个人，但问题是换谁呢？平时习惯换的那个上周三开始就休假去了，谁知道休完了没？即便没休完，如果搭那个同事的车，我要比平时的周一提早起码半个小时起床，提早起码大半个小时出门口，想想都觉得这很虐，所以周六周日我都在纠结着。

周日的午睡醒来，我看了一下天气。家那边的雨算是暂时停住了，单位那边应该也没有下雨，因为卸船作业正在进行着。然后我又看了一下车来了，那台我最担心走到半路因为水淹就没有继续下去的611，正在从我下车那个站继续开往终点站，所以离单位最近的那个站，那车重新又回来停靠了。看到了611重新停靠以后我没有犹豫，我马上赶紧收拾东西，然后离家搭车回单位。在这之前我没有说任何东西，我一个人纠结已经够烦了，我不想让我妈也跟我一起纠结，但是在我收拾东西的时候我妈在那里一直嚷嚷说她不希望我那么快就走，她想我第2天早上再走。那么我们就可以再相处长一点时间。虽然实际上，哪怕我不在那个时候走，我不过也会继续睡觉，又或者是她看她的电视，我看我的电视，然后接下来晚上一家三口吃一顿家常便饭，接着三个人各自看各自的电视，然偶是洗澡睡觉。虽然实际上也没有什么特殊的，但是在我准备的那十几分钟里面，我妈一直在我耳边说希望我不要现在就走，能继续待在家里，第2天早上再回去。

如果确定晚上不会下大雨，如果能确定611不会临时缩短线路，我可以早点吃晚饭，然后早点走，不需要下午3点多就出发，但是这个台风海葵带来的那些根本说不准的风雨我心里没有一点底。我为什么要那么早走其中一个很重要的原因是万一我回到东莞，几乎回到单位的时候，真的在那段路又水浸了，遇到要缩短线路，我就得淌水回去，那么起码淌水的时候我得保证天还没有全黑。虽然那段路有路灯，但实际上什么都看不清，虽然如果那里是一大滩水接近膝盖的高度，有灯没灯有光没光都看不清，因为肯定是黄泥水一片。我这只惊弓之鸟连这种概率极低的事情都让我纠结了两天。对其他人来说，对那些不会搭公交车从外面回单位的人来说，即便他们打网约车，那个网约车是一个轿车，依然进不来，哪怕那个网约车不是一个轿车，是一个SUV，照样来不了，因为应该不会有人愿意冒这个风险，他们宁愿不接你的单，又或者让你取消订单，直接在一个还没水淹的地方就把你放下。遇到那种情况可以怎么办呢？

下午出门的时候还下着一点小雨，本来我打算在家楼下吃个面再走，然后发现那家牛肉面没人在里面吃，云吞面也一样，所以我选择了直接走人，另外一个原因是那个时候我不饿。等了好久才终于等到了公交车，但是那是一台不直接过桥的车，还得再桥下绕上几个站再上猎德大桥。从家里出发到猎德地铁站我足足花了起码半个小时，而如果一切顺利的话，15分钟估计就够了。广州地铁还是广州地铁，时效性还是很强的，但出了地铁以后，等待广369发车又等了起码20分钟，理论上我遇上的应该是晚高峰，应该15分钟一趟车，但实际上那个师傅还是按照30分钟一趟车开。所以当我从广州回到麻涌镇的时候已经快6点。下了广369以后，我没有急着转611，因为已经赶不上那趟已经发车的611了，所以我选择先去星河广场上个洗手间，然后再吃个兰州拉面再回去。吃完兰州拉面出来到公交站，611居然迎面就过来了，完全不需要等。

但这也意味着这一趟从家里回单位我花了接近4个小时。40公里多的路，花了4个小时。那条耗资300多亿，建好2年依然因为股权问题扯皮不能开通的佛莞城际你牛逼啊！如果不是这条严重牛逼拖延症的不开通城际，我的通勤顶多只需2个小时。