我的天

前一天晚上看完了一场中国对菲律宾男篮的半决赛，第二天晚上又看了一场中国女篮对日本的亚运会决赛。无论是哪一场，都实在让人捏把汗。离比赛结束剩下14秒的时候，中国队在几秒钟之前刚投进了一个完美的空切。接下来无论是导播还是中国姑娘都没有反应过来日本就已经开球反攻，而且来了一个完美的三分。我不知道从底线发球让她们完成三分到底花了多少时间，估计应该不超过5秒。除了NBA级别的比赛，很少有一支队伍能做出这么神奇的事情，但日本的魔女做到了，这肯定有运气的成分，但能力也是必然的。如果是反过来，我觉得中国的姑娘应该做不到。之所以发生了这种事情是因为中国的姑娘高兴得太早了。她们觉得在不到30秒的时间里面打进了这样一个球，可以让对方放弃。因为那个是一个三分的差距，日本那边的三分好久都没开过张了，她们一直都是有球无球的切入篮下上篮得分。这种大意让我想起了中国男篮那最后一攻，当那个中投弹出，还剩下三秒的时候没有人想过要主动去抢篮板，没有人想过要去主动犯规。但是中国的男篮跟女篮是不一样的。女篮这边，最后时刻中国队叫了个暂停，在剩下那13秒的时间里面，用了大概不到4秒钟的时间完成了一个得分，然后守住了余下的9秒钟。在那9秒钟里面，日本进行了一个比较成功的进攻，虽然最终没有得分。当篮球弹出的时候，中国队这边抢到了篮板，所以领先能一直保持到比赛结束。

我觉得每一次女篮跟日本打都会是一场非常艰难的硬仗。那种硬仗跟欧美球队的那种不一样，欧美球队那种可能打的是身体对抗。如果是打美国，可能还有很强的个人能力，无论是突破还是投篮，但是跟日本女队打会让我一直都很紧张。因为就身高而言，两支队伍是完全没法比，身体的强壮程度也是有明显区别的，但是日本女篮的拼劲实在让人非常佩服。无论身高是多少，她们总敢于闯入禁区，然后以让人觉得难以置信的手感以及速度命中。如果要学习空切或者持球进攻，我觉得反复看日本女篮的视频是最佳的方案。甚至可以这么说，我觉得她们在恰当的时间进入到禁区并接到球那种事情简直是神了，到底什么样的配合、什么样的练习才能做到如此精准呢？那种难缠的程度，那种快速的程度，在其它女篮队伍里，我几乎没见过。之所以不得不这样，可能是因为她们天生就有身高和体格上的缺陷，所以唯有这样，她们才能以弱胜强。正如在男篮世界杯上，日本那个才1米7多的天才高中生。估计世界上不会有第二个国家的男篮国家队会愿意召集这样身高的一个球员。虽然我没看过他的比赛，但是我感觉他的那种打法、他的那种拼劲、他的那种灵巧程度，估计跟日本女篮的有点类似，而且更胜一筹，所以他才能在男篮世界杯上、在世界男篮最高级的舞台上绽放光彩。

身高是爹妈给的，但我就喜欢篮球，谁也阻挡不了我，这种励志不服输的人如果也能出现在中国男篮的队伍里，我们的比赛绝对不会打成现在这个样子。我们真的没有这样的人吗？为什么男篮队伍里就是没有？呵呵呵。

为了能看完亚运会中国男篮对菲律宾的半决赛再去洗澡，我被我妈催了一遍又一遍。因为我早早的就把衣服挂在洗手间，但是却一直不去洗。之所以这样是因为我觉得第三第四节之间应该需要一段时间，大概洗个澡估计也行，但实际上我就只去喝了一杯水，回来以后第四节就开始了。

第四节简直就是一个噩梦，因为菲律宾的三分球就像下雨一样，几乎可以这么说，百发百中，在我看到的那些三分球里面，大概只有一个是不中的。所以第四节菲律宾实现了反超。反超的这些分数里面几乎只有一两球是两分球。菲律宾32号投进了起码4个三分球以上中国队这边才觉得必须贴身防他，必须不能让他再进三分球了。的确中国26号开始贴身防菲律宾32号以后，32号的三分球算是基本止住了，但是中国这边可以这么说，几乎没有得分的手段。三分球中国也有投，但是跟菲律宾那边形成了鲜明的对比，第四节就只进了两个三分球。有些人多次出手，依然颗粒无收。在三分球没有的手感的时候，我觉得中国队没有什么得分手段。我不知道前三前建立那大概10多分的优势是怎么拉出来的，据说是因为上半场菲律宾的三分球全部不进。中国队这边除了拉空位让高个子投三分，又或者是做挡拆中锋无球切入，然后后卫神来之笔把球传到了中锋手上就没有其它了。但无论是拉空位，让高个子在45度投三分，还是空切神来之笔，但是这些操作都有得不到分的大概率。毕竟三分球这种东西不是你站在那里，空位就一定能进。如果你一次又一次的不进，会给整个队伍很大打击。从现在的情况看来，这样投三分球估计就是中国队的全部了。

让我觉得最扯淡的是最后那个进攻，最后那个进攻之前，菲律宾一个三分球反超了中国队一分。当时离比赛结束还剩下23秒。这是一个非常好最后一击的机会，如果我是菲律宾的话，如果我想再主动一些的话，我会选择一开始就犯规，让中国队罚球最差的那个人站上罚球线，我拼的就是你不可能两罚都进。但实际上菲律宾并没有用这么冒险的方法。他们没有一开始就犯规，也没有在中国队进攻的过程中就主动犯规。最后一攻，中国队是六神无主的。比分就只差一分，最稳妥的进攻方式是杀进内线，哪怕我不能把球打进，我也可以比较容易地博取你的犯规，但是中国队的做法居然是在外线倒了一下球，时间还比较充分的时候，居然就在中距离跳投，然后还是失败了的。当那个球弹出来的时候，离比赛结束还有三秒钟，那个时候我不记得还有没有人去争抢篮板了，我觉得球弹出来的那一刻，中国队所有人的表情就是我们完蛋了。为什么会把最后最重要的一球这么草率的解决掉呢？除非你有百发百中的把握，在那个时候投一个中距离或者投一个三分球都是非常不理智的。况且最后投中距离的那个人第四节如果我没记错的话，他一分未得。前面已经投了两个三分球，那两个三分球的轨迹都是很糟糕的，平平地飞出去，如果那种球也能进的话，绝对是他运气太好了。这证明了什么呢？证明了那个人手感非常硬，又或者说根本没手感。从国际大赛的表现看来，他就是那样的一个人，当面对很弱的对手的时候，他很喜欢扣篮，很喜欢打出一些霸气的表现，但是面对一些强队的时候，他又不敢起到一个锋线真正的作用杀到内线。不会空切到内线，他只会在固定的位置等待接球，然后跳投。中国队现在缺的是什么呢？我觉得中国队最缺的就是那种有激情的人。关键时刻没有人可以站出来，偶尔能稍微站出来的那个人是赵睿，但只是昙花一现的。关键时刻能有大心脏能站出来能完成空切也能投三分的人没有被选进国家队。我觉得如果这一届的国家队他们选的不是张镇麟，而是沙拉木，情况会非常不一样。

菲律宾队都打不过，现在的中国队根本没办法跟日本一队比拼，当然了，这次来亚运比赛的不是日本一队。

落枕还没有完全过去，10月第3天的早上醒来我就觉得右侧的腹部有点痛，又或者说是有点酸。我马上意识到我肯定便秘了。只要便秘，对我来说现在最大的困扰不是出来的时候大便会不会太坚硬，导致划破我的痔疮导致出血，在那些便秘的东西排出来的过程中我会明显感觉到疼痛。要让这个问题彻底不发生，必须不能便秘，但这其实挺难的。很久以前去云南旅游的时候，7天里面我完全没有大便过，所以到最后那天晚上从云南飞回广州之前，我很痛苦，死去活来，是那种要要上厕所，但是又拉不出来的感觉，一旦拉出来了以后就完全控制不住。但虽然我7天没有大便，但是我却完全没有感觉到肚子的哪个部分不舒服，之后的不舒服跟腹泻有点类似。现在只要我24小时不排便，当时间超过一天半以后，我就会出现腹部疼痛，这种腹部的疼痛是会游走的，于是我明显能感觉到大肠的位置。巧囊术后，我感觉得最多的是在降结肠和乙状结肠，现在升结肠的时候我就能感觉到。哪边痛的时候睡觉的时候侧向哪边哪边就会更痛。平躺的时候好一点，倒向另外一个方向也会好一点。这已经是我第二次感觉到这种事情，对上一次大概是上个月半夜起来上厕所以后，我觉得肚子痛，也是右侧也是升结肠的位置。相对于上个月来说这个月的便秘我马上几乎就已经意识到了。我这个便秘发生在我停止吃散结镇痛胶囊大概两天后。散结镇痛胶囊是吃半个月停半个月的，上一次也大概是我停止吃那个药以后，马上就出现了便秘，上个月的便秘比较惊人，因为大便的坚硬程度已经划破了我的痔疮，于是大便的时候红了一片。这一次虽然我也便秘了，但可能我大便的时候比较温柔，所以还不至于见红，但是从排便时的声音我就能判断一些，大便已经完全变成颗粒状了。

为什么会这样呢？为什么停止吃那个中药以后我就会便秘？我的饮食在我吃药和停药时没有区别。我依然喝了很多水，但是那个水好像根本没办法在我的肠道里停留，提升里面那些东西的含水量。所以白天我赶紧又开始吃益生菌了，但是这一次我没有一次性吃两包，因为我觉得还没有便秘到很严重的程度。如果上个月是一次偶然，这个月同样的时候发生类似的事情，我觉得这肯定不是偶然。所以大概我得养成这么个习惯。每28天我吃15天的散结镇痛胶囊，接下来我要马上开始吃益生菌。唯散宁是一个抑制雌性激素分泌的药，那个东西会让其性激素保持在一个很低的水平。散结镇痛胶囊到底起了个什么样的作用才会让我不至于便秘。从过往的经验看来，在这种情况之下，益生菌的确能让我安全度过这些艰难时期，但是这些无缘无故的便秘真的跟雌性激素降低，又没有其它东西辅助，人容易便秘有关吗？

便秘从来都会让人很痛苦。

贴了一个晚上的凝胶，第二天早上起来的时候还是感觉没什么改善，所以我甚至怀疑我贴的地方是不是不对。凝胶的面积很大，我主要是贴在脖子上，也有一部分是贴在斜方肌上。所以我的这些落枕导致的肌肉痉挛到底发生在哪里的肌肉上呢？刷牙之前我就把凝胶撕掉了，因为我觉得像我贴着凝胶的时候，整个人会处在一个比较奇怪的姿势之下，整个人有点歪，直接歪上我不贴胶布的那一边。肩膀也是高低肩的，显然这个姿势很别扭。

刷完牙吃过早餐我就在那里看亚运比赛。看着看着我突然觉得好像情况有所改善。我开始坐在那里看的时候，我是依然明显感觉到痛，但是当看到一定程度我要起来上个厕所的时候，我突然觉得好像之前那些明显的疼痛消失了。这又到底是为什么呢？是因为痉挛的那个部分突然解开了吗？但是我什么都没干过。那种突然解开不是我一时半会儿的错觉，而是的确发生了这样的事。但是这个解开并不是痊愈，所以在某些动作某些时候，我依然能感觉到疼痛的存在，不过程度相比于之前有了一个明显的降低，为什么会这样呢？落枕发生得很突然，缓解也来得很突然，如果这个缓解是因为之前我进行了一次处理，比如喷了云南白药，也比如说贴了某些药膏，再比如进行了某些手法按摩。这是完全可以理解的，但我没有做任何的操作，突然间就缓解了，这个缓解挺扯淡的。当我下午又睡了一觉起来的时候，我发现好像又加重了，但我很肯定睡觉的时候我的姿势很正常。

于是这就让我更加觉得这不仅仅是落枕的问题，这估计跟我的颈椎有很大的关系。不知道从什么时候开始。我的脖子与躯干的连接处就出现了富贵包，但是那个东西的大小我感觉不是一直都那样，有时会大一点，有时会小一点。为什么会出现这个东西呢？为什么身边的人通常都没有，但是我反而会有呢？我跟他们有什么习惯上的不一样吗？富贵包这个名字听上去很土豪，但是我显然不是那种土豪的人。唯一能解释的就是我某些低头的动作是不对的。这些低头的不适感最初是在我做检验的时候，我一天到晚都不得不坐在那里做物理检验的时候落下的毛病。虽然我已经起码5年没做检验了，但是这种毛病还是没有自动改善。甚至我都怀疑这能不能重新好过来，虽然其实一直以来我都没有主动做一些恢复性的锻炼。

工作就是一天到晚坐在那里看着电脑，那是我工作的一部分，所以当别人羡慕办公室工作的时候，我觉得没什么好的。虽然我也喜欢说某些脑力劳动，但是我还是那种体力和脑力比较喜欢都输出的人。起码做体力劳动的时候，我并不需要想太多。在做脑力劳动的时候，如果实际上你没什么工作，你还得在那里装逼摸鱼挺烦恼的。在那个时候我宁愿散个步。但是在办公室，在众多人面前你不能这么搞。

落枕余下的那些不适到底什么时候才可以完全消失呢？

9月最后一天的晚上睡觉，一切正常，10月1日早上7点多起来上了个厕所，也没什么问题，关键就是上完厕所以后回去继续睡觉，再次醒来的时候问题就大了。睡回到床上的时候，因为太困了，没什么感觉。醒来的时候我发现落枕了，主要发生在左半边的肩颈，之所以会这样是因为我躺下去就睡着了。我醒来的时候，我左肩膀下面垫了个枕头，所以我是一边高一边低睡觉的。虽然睡的时间并不太长，大概不会超过两个小时，但这样睡的时候，我整个人是歪的，脖子是歪的，肩膀也是歪的，醒来以后问题大了。第一次醒来的时候，我并没有意识到问题有多大，所以我把枕头抽掉了以后，继续睡了一阵，希望再次醒来的时候那种糟糕的感觉会有所缓解，但实际证明我实在是太天真了。落枕就是落枕，落枕是因为睡觉的时候姿势不当导致的，但是落枕这种事却不能因为多睡长时间一点就能缓解过来。接下来的一整天我都在跟落枕作斗争，我当然希望再睡一次觉，再次醒来的时候情况会明显改善，但一次又一次地证明我这种想法纯粹是天真。

当我有事干的时候，落枕的疼痛感还没那么明显，当我没什么事干的时候，落枕的那种感觉简直就是做死中的战斗机，于是10月1日我完全没有出家门，一整天都窝在家里，一整天都在以各种姿势试图缓解肩颈的疼痛。睡了好多次觉，也坐在躺在床上看了好多集的电视剧。静止不动的时候基本上是不会疼痛的，但是改变坐立的姿势，躺着之后起来那个感觉实在太糟糕了，后来发现起来的时候我用一只手扶着脑袋感觉会好一点点。坐下蹲或者弯腰的时候感觉很糟糕。下蹲的时候只能垂直下蹲，简单来说就是脑袋不能有一个向前伸的动作。所以是即便是下蹲，脑袋也尽量要和地面垂直。

为什么我睡觉的时候就没有意识到后背垫了个枕头呢？那个枕头不是我平时睡觉的那个，通常来说我的床上会有一个起枕头作用的枕头，另外一个枕头是我的抱枕。有可能是用来抱着睡觉，也有可能是夹在双膝之间。我已经不记得从什么时候开始，我就有了这样的习惯。仰卧的时候是完全不需要抱枕，那个时候，抱枕对我来说就是多余的。通常我会把它扔到一个不阻碍我的地方，但是10月1日的早上就是不知道为什么，我居然没那么干。睡着的时候我没有意识到枕头的存在，然后就生成了一个痛苦的落枕。那这种东西我也说不准到底会持续多少天，怎么才能缓解。晚上我实在忍不住了，就问我妈有没有什么膏药之类的。她说有，然后给我翻出了一包叫氟比洛芬凝胶贴膏的东西。那个东西的作用是镇痛，从名字上看我感觉是某个外用的止痛药，因为名字跟布洛芬很类似。之前我以为我妈说的是某种中药贴膏之类的。以前家里并没有这个西药玩意，大概是因为我爸痛风以后，我妈去开药的时候就开了这个东西回来。这个东西完全没有味道，上面也没有说有什么辅料含薄荷之类的东西。因为是凝胶，所以贴上去有点凉凉的感觉。

早上的落枕到晚上症状好像完全没有改善，甚至我觉得自己的脑袋都有点歪了。