2024-11
7

好消息与坏消息

By xrspook @ 8:45:28 归类于: 烂日记

今年双11要买什么呢?我的计划是买一个咖啡豆的手磨,具体的品牌和型号是MAVO 巫师2.0,另外我也想入手NOW 75%的鱼油。我从10月9日开始吃鱼油,在过去接近一个月的时间里,我所测到的尿酸都没有超过423, 最高的那一次是417,其余都在400以下。可以这么说,这是过去一年多以来,在我每周都监测尿酸以后,最好的连续数据。我感觉鱼油起到了一定的作用,但这个作用到底有多大,很难说。但从我大便的情况来说,的确跟以前有区别。鱼油里面有两个主要的成分,分别是EPA和DHA。EPA主要起的是抗炎作用,DHA主要对大脑和眼睛有好处。据说降尿酸方面主要起作用的是EPA,所以EPA的含量越高越好。但实际上我觉得DHA我也是有这个需要的,因为我感觉自己好像已经老花了。长时间看近距离的东西之后,突然要我转向看远处的,我会觉得对焦困难。不是不能对焦,但对焦的时间需要长一点,但自从有了鱼油的摄入,我感觉对焦的时间好像稍微短了一些。说不准到底是不是我的心理作用。还有一点就是我感觉吃了鱼油以后,在我运动的时候,当我稍微强度没那么大,心率下降的速度会快那么一点点。在动感单车的时候,休息区间我的心率在强度不算太大的课程里,可以下降到110左右。跑步的时候,当我停止跑步,大概一分钟以后,我的心率能下降到130以下。有这样的表现,我也说不准到底是温度湿度降低了,人不需要出那么多汗了导致的,还是每天吃那么1000毫克鱼油带来的好处。

在决定入手鱼油之前,我看过知乎上的文章,他们推荐的摄入量是每天4克。这主要是针对有过痛风的人,但是他们没有详细地说针对高尿酸,比423要高但还不到500的人应该怎么个处理法。鱼油我就没想过一下子吃4个,我的计划是先吃一个,如果没什么效果的话,就吃两个。从现在的情况看来,即便只吃一个,我也好像有了肉眼可见的改善。我不期待自己的尿酸能降到女性尿酸标准357以下。因为这对我来说是比较罕见的事情。即便在我身体最好的时候,这也是比较难实现的。对我来说,尿酸如果能一直保持在高尿酸血症标准的423以下,我就很满意了。毕竟现在我在接受的内分泌治疗是让身体保持在一个假绝经的状态。在这种情况下,尿酸肯定会升高,但如果即便这样,我依然能把之前很波动,有时甚至波动到500甚至以上的尿酸控制到423以下,我还奢求些什么呢?在现在这个内分泌治疗之下,理论上我要补钙,但是高尿酸又会给补钙制造难题。如果鱼油的摄入能让我的尿酸保持在一个比较恰当的水平,我就可以随意补钙。

现在的问题是,咖啡磨一直不降价,鱼油价格比较合理,但这几天却开始无货。这个双11我该怎么办呢?

2024-11
6

钢笔和墨水

By xrspook @ 8:30:17 归类于: 烂日记

秋天还没有到来,但是秋天的干燥到位了。干燥是一件好事,但是钢笔老是写不出就不好了。一直以来,我都是英雄359钢笔搭配英雄440墨水。因为我感觉跟英雄低级的黑色墨水相比,440的防水性很好,而且也够黑,而且快干,所以我喜欢。基本可以这么说,自我开始长期使用钢笔以来,我一直用的都是440。

高中的时候我也用过一段时间钢笔,因为感觉用中性笔太费笔芯了,当时的中性笔感觉还很贵,在超市里买的中性笔大概10块钱10支,顶多送5支或者10支的替换笔芯,但这样还是很贵,因为中性笔跟圆珠笔相比,消耗的速度快很多。所以在高中的时候,为了能省一点。每当要写很多字的时候,我都选择钢笔。那根钢笔是小学时候老师奖的,具体是什么原因,我已经不记得了。用的墨水我也从来没挑过,因为不是我买的,是我爸的。那个墨水写出来的东西从来都不是黑色,而是灰色,而且还是比较浅的灰色,感觉就像用铅笔写字,但你又能明显看出那不是铅笔。高中的时候遇到语文要默写,或者英文要写作文,我就会用那根钢笔。我爸的那个墨水是英雄的具体什么型号不记得了,但总的来说出水比较顺畅。唯一的问题就是上面所说的颜色很浅。我不知道那个墨水防不防水,估计不防,但我使用的时候好像没有被水干扰过。写字的时候通常不会大汗淋漓,要写那些字的时候,可能是早读期间的语文默写,也有可能是上英语课的时候老师布置了某个英语作文。绝大多数情况都是在学校的答题纸上写,那个答题纸和那个钢笔、墨水很搭,写起来的时候很顺滑,不会出现什么洇纸之类的事情。但是到了大学,字写得不多,尤其是那些写完就没用的,我再也不钢笔了。

初中的时候,之所以没有这样,是因为初中的时候我用的是圆珠笔。圆珠笔是我从革新路那里买的。革新路那个时候是非常有名的文具街,当时我没有去过黄沙那边的谊园,但是对我们那些生在长在工业大道的孩子来说,要买文具,要买小玩意肯定要去革新路。小学的时候,我的某些圆珠笔和中性笔是的搭同学从革新路买回来的。初中的时候,我们选择中午出门,搭几个站去革新路,然后再搭车回去。高中的时候,学校离革新路很远,我也没有跟我一起去革新路的小伙伴,所以高中的时候文具都是在超市解决的。虽然在超市买文具基本都不用我花钱,但是看着中性笔哗哗地写完,还是会有点心痛。

工作以后又重新开始用钢笔,是突如其来的某些念头,可能是怀旧吧。但是习惯上了英雄359+英雄440以后,我就一发不可收拾了,再给我一根普通的中性笔,我简直不知道该如何写字,也写不出那种感觉。

秋天这种突然干燥到极点,起码对广东人来说,突然干燥到极点的气候让我的钢笔和墨水都水土不服。今天刚洗完钢笔,没两天墨又会卡住出不来。所以后来我买了英雄232A的蓝黑墨水。把蓝黑墨水用在另外的一根英雄359上,感觉还行,不会出不来。之前我也用过英雄232蓝黑墨水,我喜欢那个颜色,但关键是放置一段时间之后,字的颜色会变得越来越浅。所以旧的那个232蓝黑墨水被我搁置了好长一段时间,直到某一天我知道英雄出了232A,据说要比老的那款更蓝,而且写出来的字过上一段时间颜色会变深,所以我就赶紧入手了232A。

在湿度回到70%以前,估计我都暂时只能把英雄440墨水放一边了。

2024-11
5

工人的孩子

By xrspook @ 9:38:02 归类于: 烂日记

我从小在广州市海珠区工业大道附近一条叫做南边路的地方长大。我们住的那条南边路上有不少工厂,即便马路上没有,一条横路进去估计就是了。通常情况下,我们会从从昌岗中路走到昌岗西路,接着转入南边路,如果不转入南边路一直向西,路的两边、路的尽头都是工厂。工业大道之所以被称作工业大道,是因为大概从洪德路开始,一直向南,接连不断全部都是工厂,到什么地方工厂才算是告一段落呢?我不知道以前是怎么样的,反正以前对我来说,过了石溪就是很远的地方,但过了石溪还有化学试剂厂、硫酸厂。在我的印象之中,化学试剂厂在路的西边,硫酸厂在路的东边。现在的金碧花园的那个地块就是硫酸厂的,所以即便金碧花园一开始的时候价格很低,但是广州本地人都不会选择在那里购房。锌片厂、电池厂、机械厂、橡胶厂、造纸厂、印刷厂、印染厂,应有尽有。

我读的那个幼儿园是我妈那个单位内部的,所以我的同学的父母基本上都算是我妈的工友,但是大家的工种可能完全不一样。那时候我就只知道他们和我妈是同一个厂的,但根本不知道同学的爸妈是做什么的。

上小学的时候,年级或者班里面依然有不少同学是我幼儿园的同学。除了那些跟我妈是一个厂的以外,其他的孩子大多都是附近其他工人的子女。如果他们不是工人的子女,通常意味着那是南边村里村民的子女。我们选择的都是就近入学,我们就近的那些地方都是工厂,都是工厂的宿舍。这就意味着,我的同学的父母八九不离十是个工人。我根本不知道我同学的家长里有多少个是管理人员。当时我也不知道,一线工人跟管理人员到底有什么区别。他们做的到底是什么事事情。我只知道我妈是做什么的。

到了初中的时候,同学的范围进一步的扩大,除了南边路小学以外,有工业大道中小学,还有石溪那边的劬劳小学。学生的家长不再绝大多数是工人,有些同学的家长可能是自己出来做生意的,但是相比于小学的那帮同学,可能初中的某些同学家庭情况更复杂更糟糕,有些甚至吃了这一顿就不知道下一顿在哪里。倒不是因为他家非常穷,而是因为他的家长根本不管他。如果家里有钱,可能花些钱到其他更好的中学去了,如果学习成绩非常好,不至于电脑派位被派到那个地方。对我来说,小学的电脑派位其实我读的那个中学也不算是最糟糕的选项,还有更糟糕的。这是命,起码对我来说,这是命。谁都不会想到,我在一所口碑不怎么好的学校里遇到了一些对我来说非常重要的老师。

高中的时候,考到了广大附中。去过两个重点班,同学家长的职业发生了翻天覆地般的变化。他们有些人的家长是大学教授,有些人的家长是会计师、统计师,或者各种师。那个时候我才不得不承认,家庭环境和学生成绩的好坏真的有非常大的关联。不仅仅是天生基因的差异,还有成长环境的差异,以及教育理念的差异。初中的某些同学,家长根本不管他,高中的那些同学,绝大多数家长都会把孩子当作是宝贝中的宝贝。

是老天爷的特意安排,让我体会到了人生的种种。

2024-11
4

80年代的前进路

By xrspook @ 9:15:09 归类于: 烂日记

周日在回单位的路上,坐在公交车618上摇摆的时候,我想起了外婆家楼下的那家大同酒家蛋糕店。那个时候其实我根本不知道大同酒家在哪里,起码在我们住的那条前进路上没有大同酒家这个东西。但是从我懂事开始,那里就有个大同酒家的蛋糕店。每当家里的老人过生日,我们通常都会在那里订蛋糕,平时路过的时候,我们也会进去买一些。虽然我已经很努力地思考,但我实在想不出,我们通常买的是什么东西了。唯一有印象的是我们会在那里买蛋挞,尤其是刚出炉的时候我们会去买。在外婆那里,每次想到买蛋糕,肯定就是去那个蛋糕店。多年以后,我才知道原来大同酒家可能海珠区根本没有。大同酒家在越秀区。多年以后,大同酒家关掉了,但是又过了一些年,又重新开张。在天河的中信广场曾经开过一家,后来好像搬走了。至于现在的大同酒家有没有在原址重开我不知道,正如我不知道为什么大同酒家要大老远的在海珠区的前进路那里开一个蛋糕店。前提是如果我没记错,那个是大同酒家的蛋糕店。那个蛋糕店隔着一条前进路的马路对面就是大名鼎鼎的万松园市场。

蛋糕店的旁边,也就是外婆住的那个地方的楼下是一个山货铺,但是那个山货铺叫什么名字?我好像一点印象都没有,可能叫云桂?我只记得要进入那个山货铺,要先上几个台阶,为什么要把山货铺的首层提高呢?但是大同酒家的蛋糕店却不需要提高?

山货铺的对面是长红。那个店是卖副食品的,长虹旁边是一个报刊亭,报刊亭的旁边是海珠区第一人民医院,海珠区第一人民医院隔了一条小马路,也就是南园新村的入口就是前进百货商店。可以这么说,我数出来的这片区域是整条前进路上我小的时候人气最旺的地方,尤其是万松园市场,车水马龙、人挤人,哪怕根本不是节假日。但是随着前进路上的内环路拔地而起,所有的这一切都没有了。因为这意味着前进路要拓宽,所以路两边的房子要被拆掉,比如外婆之前住的那栋公租房。公租房没有了,公租房楼下的山货铺和大同酒家蛋糕店当然也没有了。长红没有了,前进百货商店也没有了,海珠区第一人民医院的门口直接从南园大街里开到了前进路上。我怎么对内环路怎么建起来没有什么记忆?因为外婆不住在前进路以后好一段时间,我们都没有经过那个地方?为什么我就像失忆一样,对那个工地的前进路完全没有印象?但实际上我就生活在附近。外婆以前住的那栋楼是什么时候被拆掉的?附近都有什么东西同时被拆掉?为什么我一点都记不起来呢?

以前的万国广场很大,但是里面很萧条,但现在的万国奥特莱斯是整条前进路、江南大道最兴旺的地方之一。附近塞车,通常是因为要去万国奥特莱斯的人等着挤进那个根本停车位不够的停车场。

城市在更新换代,熟悉的地方非常有可能多年以后你会觉得很陌生,于是你唯有在记忆之中翻找他们原有的模样。

2024-11
3

再谈西村

By xrspook @ 8:55:27 归类于: 烂日记

周五回家的路上,坐在地铁上的时候,我一直在刷大众点评。通常我刷点评是为了看哪里有什么好吃的,那些好吃的有什么特价之类,而这一次我刷的内容大部分都不是吃的,是去哪里玩。之前总觉得广州很多地方我们都已经去过了,没什么可以继续探索了,但实际上当你刷到那些内容的时候,发现原来还有很多地方等待我跟我妈去探索。

国庆假期去的那个对山园就算是一个成功的探索案例。怎么会想到在西村那个地方会有这么一个东西呢。在去对山园的路上,我们也见到了好多漂亮的小洋房,那些风格跟东山的那些有得一拼,甚至更加华丽,但关键是相对而言,东山的那些现在很多都保存完好,尤其是那些有重点历史意义的,那就修葺得更好了。西村那边,对山园附近的那些小洋房,有些真的是得用面目全非去形容,之所以会出现这种情况,可能是因为西村那些洋房建于民国时期,它们的拥有者是那个时候有权有势的人。那个时候有权有势的人,在后来的历史里,都没有什么太好的下场。这么说可能不太合适,但他们的很多后人都没有再留在广州。之后,在后来漫长的历史长河中,那些建筑又曾经被用作其他用途,所以,最终就成了现在这个样子。可能如果之前我对西村有所了解,我不会有这种感叹。因为在那天之前我对西村一无所知。在我印象之中,在我的家人的讨论中,我总觉得西村是一个很一般的地方。我的某个亲戚就住在西村。每次说起那个亲戚,说起那个亲戚的住所的时候,家人会自带负面的情绪。我去过西村,但仅仅是去过而已,因为高中的时候,组织过一次成人宣誓,广大附中我们那一届的人,全部都被大巴车拉去了广雅中学,但我们是大巴开到了中学门口,我们走进去,离开的时候是直接出门就上大巴,几乎可以说没在那个地方停留过,所以我对西村到底是什么模样?有什么历史?到底是什么情况?一无所知。但原来这种完全不了解只是我个人而已,因为我妈对那个地方还是有一点印象,她起码知道那里曾经有个广东饮料厂,但具体那个厂产什么饮料,她却不怎么说得出来,后来才发发现,鼎鼎大名的广氏菠萝啤就是那里的产品。我的两个姨妈都是师范毕业的,第一师范跟第二师范,据说那两个学校旧址现在都在协和中学里面。可能我妈那代人对那个地方是有所了解的,但是他们觉得我没有必要认识地方,所以一直以来,从来没有在我面前提起过,也从来没有带我去过那个地方。

每个地方都会有每个地方的历史,除非那个地方之前一直以来都是一片荒地或者一片农田,只要那里出现过工业、商业、有人居住过,那里一定会有故事,虽然那些故事可能没有被记录下来,但这不代表那不是一些有意义的事情。

我是一个普通人,我过着很普通的生活,但这不代表我就没有必要记录我的故事,哪怕这对别人来说可能根本不值一提。

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