我的天

前天因为要在公交车上用16wifi，所以我被迫加了广州百事通的微信。我发现原来那个东西还真挺好玩。因为我已经很久没试过，用一个广州人的心态去看东西，无论是文字还是见闻。虽然没有被洗脑，虽然和家人以及会讲粤语的人沟通的时候，我用的还是广州话，但实际上，我脑子里主要的思维方式已经变成了普通话。所以如果你让我用广州话输入我会半天憋不出一段话来，说没问题，但输出有问题，阅读的速度也很慢。在推荐栏目里，我看到一篇关于广附的。那是一个毕业了四年的同学写的东西。她才刚毕业了四年，但我已经毕业了十年有多。那篇东西里，最引起我共鸣的是广附的春卷。还记得，课间的十几分钟时间我们喜欢冲去饭堂买春卷。当时从来没有担心过春卷会售罄不够卖，只是担心动作太慢了，上课铃响都回不到课室，但实际上这种事没有发生过。虽然春卷会让我想起广附，但实际上我在广附吃的春卷并不算太多。广州有哪一间学校，第一个让人想起的居然是里面的春卷呢！

我的很多广附的记忆，很多都是跟体育有关的。比如说，高中到那里的时候我发现，班里的人都挺擅长排球这东西，但我在高中之前几乎没接触过。当时的体育考试，有一个是两个人颠排球得多少下以上。那简直把我折磨死了。一开始用的是普通排球，我就只有一直去捡球的份。但后来用起来软式排球，情况好了一点。经过一段时间的训练后，软式也好标准也好，反正我跟某个男生搭配的时候基本上可以轻松拿到100分。当时我实在不明白，颠排球这种这么痛苦的事，为什么要我们去干？更加让我不明白的是我班里有个校队的，所以体育课空闲的时候，她就会拿着个排球对着墙练习。其实当时班里有两个排球队的，一男一女，但男的我却从来没见过他如此练习。最兴奋的要数其他学校的队伍来我们学校打篮球赛，那通常会在风雨球场进行。虽然跟华附打的时候，我们几乎不会赢。但是整个风雨球场都人声鼎沸。因为华附的那些篮球队员里面就有从前初中是广附的人。他们有些是因为成绩好，所以去了华附，有些则是被体育特招进去。还记得高三那些吃完晚饭在风雨球场里踢毽子，打羽毛球打乒乓球或者在学校里瞎逛的日子。别人都在赶着回家，都在跟车流人流作斗争，我们却可以那么休闲，饭后运动一下。因为有了那个经历，所以我才觉得，高三比高一高二还要轻松。运动过后是晚自修，9点半过后才可以回家。但就是因为在晚自修前有那么大概一个多小时的运动时间，让我有更多时间跟同学接触，同时，运动真是一件非常让人放松的事。在上课的时候，老师是我们的老师，但下课以后，在课余时间，老师就只是我们的对手。还记得我们在羽毛球网的两边踢起毽子，某个男老师在开小差，结果我一个毽子踢过去，正中他眉心。虽然并没有造成什么伤害，但那也够囧的。广附校队，篮球很厉害，排球很厉害，毽球也很厉害，据说从前有射击的时候射击也很厉害。所以那里的很多人并不是书呆子，他们学习成绩很好，但运动方面也厉害。体育课要抓紧每一分钟去玩，大家都爱是体育课，除非要进行什么长跑考试。体育科办公室门口放着一个杠铃。我记得有段时间我会把那扛在身上，然后做全蹲，为的是备战校运会两百米接力。我也记得高一的某段时间，班主任逼迫我们放学之前必须绕着200米1圈的操场跑上三圈。那个高傲自负的班主任，我从来对他没有好感。我骨子里就有一股气，必须要跟他作对。大概因为这样，所以他教的物理力学部分我觉得自己总是很糟糕。我抵触老师，自然会让我非常不喜欢他的教学模式。我不喜欢他总是要我们记住所有公式的变体，其实记住一个最根本的公式也就可以了。所以到后来，当我离开物理重点班到了其他物理老师的手下以后，我觉得物理很轻松。

如果可以再来一次，我该怎么好好利用高中那三年呢？

你给爸爸买东西，他会不高兴，这是怎么一回事？对其他人来说这非常难以理解，怎么世界上居然会有这种人。但我爸就是这样。所以当每个小孩生日的时候会收到各种礼物，可能是红包可能是实物，但我却没有收到过实物。生日尚且如此，其他节日就更不用说，节日都没有平时就更加不可能。还是小屁孩的时候，我基本不会提什么要求，什么东西我都觉得随便就可以（我不懂得主动争取/选择）。就因为这样，他更加不会主动为我买些什么。其实我不需要什么昂贵的礼物，哪怕是一条冰棍也足够让我兴奋的了。但偏偏在漫长的暑假里，我从来没有收到过哪怕是一个很普通的雪糕。男人到底应该是怎样的呢？什么是慷慨？什么很平常必须去做的？并不是因为真的没有钱，而是因为他根本没有在这些事情上花费哪怕一分钟。为什么他可以这般不为别人着想，哪怕那是他老婆或者孩子。这种事，我真心做不到。人怎么可以这样？！正是因为有这样的爸爸，我非常抵触和男人这种东西捆一辈子。这种恶心已经持续了三十年，no more。

我爸不会主动给你送什么礼物。你送些什么给他的时候，他从来是一副深仇大恨的样子。无论是衣服鞋子又或者是其他用品必需品，他从来都不会说一句谢谢，也从来不会当面把礼物拆了，试穿一下，或者看一下好不好用什么的。收到礼物的时候不会，过后他也不会。无论买东西好还是不好，他都不会给你反馈。你给他买任何东西都只会遭到一顿臭骂。这种事情一再发生，我早已习以为常。哪怕他的鞋子的确已经穿好几年了，已经缝缝补补到上街会丢脸的时候。他不是没有衣服，但他却经常穿些完全不合身且老旧破烂的上街。作为女人我和我妈实在看不过眼了，但当把新的衣服鞋子之类的买回去，他从来都是非常不高兴，说自己不需要。虽然知道每次必然会这样，但我们还是不断地给他买东西。因为如果我妈脸皮不够厚，爸绝对不会主动为自己买些什么必需品。到底是怎么样的教育才会造出我爸这样的人呢！难道他小时候从来没有收到过父母让他兴奋不已的礼物吗？如果他知道那样是快乐的，为什么不把那些好东西传承下来？

估计世界上没有多少个爸爸，能像他这般如此让人难以理解。但谁叫我命就这么好，遇到了这么一个。我从来都不掩饰我不喜欢我爸。我喜欢我的外公。因为当外公还不算太老，还没有老人痴呆之前，他是个非常睿智聪明且有能力的人。外公知道把一张纸弄皱，就可以让一个小女孩哭半天。他也同样知道，偶尔给我一条冰棍，可以让小女孩高兴一整天，且一辈子都不会忘记（虽然我实在不记得那是什么味道的了）。如果钱花出去能让别人幸福，多贵，得付出多少辛勤劳动才能换取那都值得！当如果你知道那必须一定只能换来臭骂呢？到底我爸的人生字典里有没有“爱，珍惜，惊喜”这些东西啊！我们的确不是富人，但幸福这事并非一定得花费很多钱。在我的成长过程中，妈妈既唱红脸也唱白脸，我爸从来都一直只是角落里的路人甲，完全没有存在感。没有让我感觉到那是妈妈发飙时我可以去躲的避风港，也不觉得我做错什么事会得到爸爸的什么严厉惩罚。好人也好，坏人也好，至少得来些存在感吧！

我爸为什么要这样？

每次高强度训练后第二天早上，我都会被大腿的酸痛叫醒，有时甚至半夜都能感觉到，那种感觉让人觉得既痛苦又实在。高强度训练对我来说可能是间歇跑，可能是节奏跑，可能是长距离，某些变速跑也会造成那样的恶果。那种痛不是拉伤，而是疲劳，因为我实在说不出到底是哪一个点在痛，而且疼痛不是非常剧烈的，而是模糊一大片。但为什么每一次都是那个位置？难道就没有一个强化那个位置的方法吗？如果说那种疼痛出于乳酸积累，为什么身体的其它部位就没有那个地方积累得那么严重呢？！其实到现在我还没搞清，肌肉微撕裂和乳酸积累的痛到底有何区别？我对自己的身体还不够了解，我需要学习的还有非常多。或者你会说，现在我需要的是一个靠谱的被咨询者，或者我应该找个私教。我觉得自己去探索那个原因是种乐趣，又或者说是因为我太抠门、脸皮吃太薄太懒惰。在某些事情上，我的脸皮厚得很，我不在乎跟人家吵架，必要的时候我觉得打架也是可以的。但有些时候，我却胆小如鼠，通常那种情况发生在那些我觉得不必要的事情上。和别人沟通，尤其面对陌生人的时候，能少说一句就是一句。人生对我来说得分清轻重缓急，不能对所有人都是滔滔不绝话痨的样子。我觉得有意义的，我会为此掏心掏肺，不顾一切，但我觉得，不重要的，我甚至连，半点心思都不会放在上面。于是这就造成了在些方面，我是白痴中的白痴，但在某些方面我却是专业优秀。但话说回来，我专业优秀的领域通常都小众非主流。别人觉得我肯定会懂得东西，有可能我一点都不懂，比如说买什么牌子的高跟鞋或者如何化妆。但我却可以，非常流利地给你推荐如何挑选适合你的跑鞋。还有建议你跑步的时候得注意什么着装及必要装备等细节。

还记得小学六年级的时候班里兴起玩五子棋。那是我们语文老师兼班主任带起的风潮。我的五子棋水平属于一般般不算太糟糕。当时班主任给我的评价是，我有领导者的气场，但能力却未到火候。这主要体现在我行棋的时候在非必须时我不会去做封堵，而会建立我自己的领地。但有些人的风格是一直都战战兢兢地尽一切办法不让对手五子连上。跟踢足球或者其它竞技体育运动一样，好的进攻就是最佳防守。大概当年，老师说我火候未到是因为我没有把进攻和防守完美地融合在一起，而是按照我喜欢的那种方式去发展。这么多年以后，从大体上来说，我没有变，但从细节上来说，我的目标比从前更明确。执行方式也更加具体靠谱。所有事情都不是拍脑袋拍出来的。逻辑关系已经扎根于我的血脉之中，成为我身体的一部分。虽然我仍然是一个非常感性的人，但有些时候，因为逻辑的关系，我只能把自己柔弱感性放一边，虽然那很残忍，不过呢，残忍不残忍，是看最终结果的，违反逻辑做出来的事，最终还是要碰壁。我对围棋一窍不通，但是我知道围棋有一路非常重要的技法：以退为进。我们不可能在生活的方方面面都做到非常优秀、无懈可击，因为人生有限，你不可能把精力投放在所有地方。如果在一个方面精通了，实际上，你就已经拿到了通向成功的钥匙，那把钥匙可以开其它门，但当然得需要一些变通和改进。我不想跟别人争什么抢什么，但起码，在我自己努力的路上，你不要堵着我不让我去干。

我非常幸运，起码到现在为止，我想做的事，我的父母和家人都没有拦住我。通常他们不会很直接地支持鼓励我，而通常把那些都做在后面，渗透在普通生活中。这种让人不知不觉的爱才是真的爱。

归档：2016-10-27 哈（B）

一大早到办公室，刚打开门，一股汗臭味扑鼻而来，我都嫌弃我自己了。昨晚有那么凶狠吗？昨天晚上进行的是220米的变速跑，我220米均匀分布在十公里里面，最后结束前的一公里是一个全力冲刺跑。所以累积起来，我快跑的距离大概就2公里多一点。这是我8月中旬以来第12次变速跑练习，是我第7次固定的220米变速跑。跟前6次相比，昨晚的成绩很一般。跟上周一样，只是处在一个中等偏下水平。这两周的跑步，无论是心率还是配速都很不正常。几周前，我用比昨晚低两三个点的心率就能跑出比昨晚更好的配速。为什么从前我能做到，但现在却不可以呢！在开始速度训练的时候，进步是突飞猛进的，基本上每个星期都有一个大跃进，但估计现在我已经进入了平缓期，又或者说是瓶颈期，进步不会再像从前那么明显，甚至要hold住已经达到的水平也不容易。这种事情即便你不想接受，也必须得接受。这不是跑步训练特有的，而是世界万物的共性。查找原因寻求突破，最终只有那么几个结果，被这些困难压垮了放弃了，或者接受平平的事实，再或者找到出路，有更进一步的作为。不是任何事都一定能找到出路的，谁也不知道那个等待的平缓期到底会有多长？如果在这个时候有高人指点，大概会好一点，但问题是遇到高人与否是种运气，人生不能把所有东西都赌在运气上面。关于现在的跑步，我只能确定两点，首先我有没有尽力，是不是因为我对自己不够狠，所以我达不到目标，如果真是这样，我就不应该抱怨什么，而应该给自己扇两巴掌，因为我的实际行动配不上自己的野心。其次我会问自己，我正做的是不是正确？如果没有问题，目标是对的，方法也是对的，成绩没有出来，那可能是火候没够而已。如果知道那不是对的，我就不会开始，但任何事物都有其特殊性，别人适合的自己未必就有效。所以最终我要做到的还是结合自己的实际情况具体分析。

当你全身心投入的时候，你一天24小时实际上都会把心放在那里，即便是在睡觉的时候，就更不用说在平时工作吃饭洗澡发愣的时候了。

昨天晚上加班对账，我跟别人大吵了一场，所以今天早上起来感觉喉咙痛。我很久都没有骂得那么凶，那简直就是泼妇的极致形象。妈妈总说我不应该得理不饶人。虽然自己有道理，但也应该控制表达方式。在这一方面，我简直就是幼儿园没有毕业的。所以如果有人跟我意见不合，我选择的可能是跟他打一架，而不是拿个凳子坐下来慢慢说道理。吵架也是个艺术，因为你的脑子转速得非常快，而且道理要非常的清晰，才能一口气用最高的声调把你的东西吼出来。昨晚我一句粗话居然都没蹦出来，这是比较奇迹的。因为平时每到激动的时候，我说粗话比道理来得更早。但话说回来，那些粗话不过是一些感叹词而已，并没有实际意义。只是别人听上去比较粗俗。我并不抗拒粗话，甚至我觉得那是人生很必须的一种技能。记得高中的时候，英语老师跟我们说，通常大家学英语学得最快的是那些不怎么好的词。也许只有学会那些了才会在被别人骂的时候，知道别人不是在赞赏你。各种语言的好话我没学会多少，但是粗话却学会了一两句，而且是脱口就能蹦出来的。跟别人吵架的时候后果会怎么样？我根本就没想后果，反正我的后果肯定已经很糟糕了，还能有更糟糕的结果吗？！

我纯粹是找死，因为我不怕死，但实际上死这东西我根本不知道到底是怎么样的。

前天晚上说从那天晚上开始，我要10点半之前睡觉，但实际上连续两个晚上我都没有做到，只能做到在晚上11点半之前睡觉。在晚上开始之前，我的确是做好一切准备的，所有工作都在十点之前慢慢收尾，但不知道为什么，十点过后，就是有一股神经病涌起，于是我就完全停不下来了。前天晚上是为了在脸书上抓个视频，但是抓半天都没抓准，抓准以后上传到土豆，土豆又半天不给我审核通过，所以一直就耗在那里。昨晚睡觉前把Dangal主题曲里两句很长的歌词搞定。在短短3分25秒的Dangal预告片里，主题曲的长歌词也就只有那两句了，有实际意义的歌词，也只是那两句。两句歌词加起来，如果顺溜一口气唱完，只需十三秒。但我却用了超过二十分钟耗在那里。前天晚上第一次看到歌词的时候，我已经在跟唱。但跟唱总是觉得太快了，我还没听清就已经过了，尽管我已经按照我所看到的印地语拉丁体转译把歌词都唱出来。但显然跟原唱就有区别啊！我不知道该如何发音，我不知道该如何断句，我不知道某个音要在哪里加长。如果要我模仿一句话，即便那是很快的顺口溜之类，可能也会快点。因为《为爱毁灭》里面一首很可爱的小木瓜歌词就有一段大Rehan给小Rehan念的顺口溜，那段话我完全没看过歌词，但我也能大概跟着说出80%以上。但显然唱歌不一样，就像高中的时候，我们的合唱节唱的是can you feel the love tonight，那歌词是经过，我同学精心改造的。虽然英语单词还是那些英语单词，他把某些单词给拆开了。目的是单词的某些部分需要拉长。有些跟单词太长，所以需要间隔发音。音乐就是那么回事。汉语一个字就发一个音，多音字，可以发N个音，但要发音的时候也只有一个。但对外人来说，他们整个单词有多个音，该在哪里断掉？显然，我这种外行人，绝对不可能靠看歌词体会出来。所以除了区域重复不停的反复听我没有其它选择。昨天我就是这么干的，开了Foobar2000，直接把鼠标定在一个点上，然后不停地点。如果有慢放功能可能会好一点，但这般重复的效果也不错。我总算发现了他们在哪里断句的。他们某些音需要在我看到的那些文字上做拉长。拉长的地方实际上比我们看到的多了一两个音，但那些东西不会写出来。所有歌曲的那些部分都不会被写出来，于是也只能让模唱的人自己去体会了。为什么我要故意纠结这些东西呢？！大概是因为，征服困难是我的乐趣所在。因为这些工作我可以一个人认认真真全心全意去干。我可以不吃饭不睡觉不做其它只干这个。哪怕别人觉得我是神经病、没有必要，但我就是喜欢。我这么做不会影响伤害到其他人。而之所以这样，大概是因为工作上的压抑，让我觉得总是郁郁不得志，也就只能在其它方面发泄。在养家糊口那份工作上，你根本不能尽你的全力做到最好，你甚至想认真的做一件很实在的事也不行，因为那样会导致某些人的不正当利益受伤害。要当老好人就没办法清白认真做事。于是我也就只能做个特立独行的异类。良心上的清白比别人眼里的好人重要很多。

没有专注没有坚持，人生就什么都不是，而且这些貌似我注定只能闪耀在我的兴趣上。